Verübe Gesten der Freundlichkeit. Selbst wenn sie nur ganz klein sind, können sie Menschen für den Rest ihres Lebens positiv in Erinnerung bleiben.

Wird ein Mensch als "psychisch krank" stigmatisiert, wird er sich diesem Etikett entsprechend verhalten. Legst du hingegen den Fokus auf die gesunden Persönlichkeitsaspekte der jeweiligen Person, können diese wachsen.

Dein eigenes Verhalten hat immer Auswirkungen auf die Lebewesen in deinem Umfeld. Aggressivität überträgt sich auf Menschen und Tiere, ebenso wie liebevolles Verhalten.

Für Sterbende ist es qualvoll, wenn ihr bevorstehender Tod von Angehörigen und Freunden nicht akzeptiert wird. Ermögliche einem Sterbenden ein Sterben in Frieden, indem du ihm/ihr vermittelst, dass er/sie gehen darf.

"Tyrannen" degradieren andere, da sie sich oft im Grunde für minderwertig halten und eigene Unsicherheiten zu kaschieren versuchen. Begegne ihnen mit unerwarteten Gesten der Güte, um sie zu besänftigen.

Lobe und lasse dich loben. Wenn du selbst lobst, sollte das Lob möglichst ausführlich sein, da es länger braucht als Kritik, um als solches wahrgenommen zu werden. Wirst du selbst gelobt, nimm das Lob unwidersprochen an.

Ehrlichkeit sollte niemals bestraft werden. Solange Ehrlichkeit bestraft wird, wird gelogen werden, um die Strafe zu umgehen.

Menschen spüren, wie du zu ihnen stehst. Du kannst deine Beziehung zu einer Person grundlegend verändern und nachhaltig verbessern, indem du deine persönliche Einstellung zu ihr ins Positive umkehrst.

Das Glück findest du nicht durch das Herbeisehnen bestimmter Ereignisse in der Zukunft. Zufriedenheit kann nur im Hier und Jetzt stattfinden.

Die Vermehrung vermeintlicher Besitztümer kann viel (unnötige) Arbeit verursachen und dich von deinen eigentlichen Vorhaben ablenken und abhalten. Konzentriere dich auf das, was du wirklich möchtest.

Löse dich emotional von materiellem Besitz. Nur so behälst du deinen inneren Frieden bei Verlust oder Beschädigung deiner Gegenstände bei.

Es gibt immer mindestens einen Zeugen deiner Taten: dich selbst. Bedenke dein Handeln, denn es wirkt sich auf dich aus.

Wenn du dich von einer Nichtigkeit gestört fühlst, mache dir klar: Nicht die Sache stört dich, sondern du störst dich an der Sache. Und ob du das tust oder nicht, liegt ganz allein bei dir.

Achtsamkeit bedeutet, ein Gefühl möglichst genau wahrzunehmen. Verbunden mit emotionaler Wärme wird sie zu gütiger Achtsamkeit und vermag beispielsweise Schmerzen zu lindern.

Wenn du meditierst oder dich entspannen möchtest, tue dies ohne Zwang. (Spirituelles) Leistungsdenken bewirkt das Gegenteil von Entspannung und Erleuchtung.

„Wenn man […] lernt, ganz ruhig und vollkommen still zu sein, allen Wünschen zu entsagen und sein Herz mit bedingungsloser Liebe zu erfüllen, dann […] [fällt] einem [die] Erleuchtung wie von selbst in die Hand.“

Du verdienst es, glücklich zu sein. In jedem einzelnen Moment.

Stufe eintretende Ereignisse nicht als "gut" oder "schlecht" ein, denn du weißt erst einmal nicht, in welcher Weise sie sich auswirken werden.

Schließt du Niederlagen kategorisch aus, so wirst du in ständiger Versagensangst leben. Strebe eine Erfolgsquote von 70% an. Dies erhält die Motivation, beinhaltet aber auch ein Wachstumspotenzial.

(Selbst-)Disziplin wird nicht durch Strafandrohung gefördert, sondern durch Motivation und auf Basis von Freiwilligkeit.

Emotionen wie z.B. Angst haben meist körperliche Entsprechungen.

Lokalisiert und behandelt man das körperliche Gefühl zur Emotion (beispielsweise durch sanfte Massage der Stelle am Körper, die während einer Angstattacke schmerzt), verschwindet auch die negative Emotion.

While we are guarding the country, we must accept being the guardian of the finest ethics. The country needs it and we must do it.

Some of the best theorizing comes after collecting data because then you become aware of another reality.

I bring so much of myself to each character that there's always a worrying point when I think: 'Oh no, I'm really that person.'

When I was a kid, I loved having a book in my hand. I still do. I wasn't a fast reader, but I was a steady reader. I read all of The Bobbsey Twins, Nancy Drew, and Cherry Ames books.

As a child, I spent a lot of time at the library.

Congress has shortchanged not only foreign aid but foreign policy. A mistaken notion that diplomats are unimportant and hence undeserving of support grips conservative legislators, especially.

When I understand myself, I understand you, and out of that understanding comes love.

In science, if you don't do it, somebody else will. Whereas in art, if Beethoven didn't compose the 'Ninth Symphony,' no one else before or after is going to compose the 'Ninth Symphony' that he composed; no one else is going to paint 'Starry Night' by van Gogh.

There is an immense, painful longing for a broader, more flexible, fuller, more coherent, more comprehensive account of what we human beings are, who we are and what this life is for.

I hate all electronic things that are supposed to help the human being. You don't smell, you don't hear, you don't touch anymore.

I like breakfast sandwiches, and the Krystal Sunriser might be the best breakfast sandwich on Earth. It has a really soft bun and sausage, eggs, and cheese on it. It's great if you're out until 5 or 6 in the morning and you happen to catch the 5:30 first shift. That's what I used to do when I played clubs; I would almost stay out until they opened.

Having grown up in the Middle East, eating beans for breakfast always seemed like a bizarre British eccentricity.

There's something great about driving through studio gates and leaving all your responsibilities behind.

In boxing, there are no bad guys or good guys. Just people trying to make a living and trying to live up to their pride and to try to become someone.

I am the guy dressing up in, you know, the caveman outfit for the kids' birthday parties.

Let not then any one deceive you, as indeed you are not deceived, inasmuch as you are wholly devoted to God.

But we also think that we've got more quite alot more support than any new format has ever had.

Think like a wise man but communicate in the language of the people.

It is the month of June, The month of leaves and roses, When pleasant sights salute the eyes and pleasant scents the noses.

The desire definitely comes from within. There are only a few people who make it to this level and those are the ones who have that innate desire.

Of course, every time someone does a story on plastic surgery, my name will be dragged up. I've made it safe for other people to have plastic surgery. It's no longer a bad word.

Fear of the unknown is the greatest fear of all.

That my business success is equal to my personal life.

I'd call what I do pop music, but it's folky and electronic and it doesn't really sound like much else.