Verübe Gesten der Freundlichkeit. Selbst wenn sie nur ganz klein sind, können sie Menschen für den Rest ihres Lebens positiv in Erinnerung bleiben.

Wird ein Mensch als "psychisch krank" stigmatisiert, wird er sich diesem Etikett entsprechend verhalten. Legst du hingegen den Fokus auf die gesunden Persönlichkeitsaspekte der jeweiligen Person, können diese wachsen.

Dein eigenes Verhalten hat immer Auswirkungen auf die Lebewesen in deinem Umfeld. Aggressivität überträgt sich auf Menschen und Tiere, ebenso wie liebevolles Verhalten.

Für Sterbende ist es qualvoll, wenn ihr bevorstehender Tod von Angehörigen und Freunden nicht akzeptiert wird. Ermögliche einem Sterbenden ein Sterben in Frieden, indem du ihm/ihr vermittelst, dass er/sie gehen darf.

"Tyrannen" degradieren andere, da sie sich oft im Grunde für minderwertig halten und eigene Unsicherheiten zu kaschieren versuchen. Begegne ihnen mit unerwarteten Gesten der Güte, um sie zu besänftigen.

Lobe und lasse dich loben. Wenn du selbst lobst, sollte das Lob möglichst ausführlich sein, da es länger braucht als Kritik, um als solches wahrgenommen zu werden. Wirst du selbst gelobt, nimm das Lob unwidersprochen an.

Ehrlichkeit sollte niemals bestraft werden. Solange Ehrlichkeit bestraft wird, wird gelogen werden, um die Strafe zu umgehen.

Menschen spüren, wie du zu ihnen stehst. Du kannst deine Beziehung zu einer Person grundlegend verändern und nachhaltig verbessern, indem du deine persönliche Einstellung zu ihr ins Positive umkehrst.

Das Glück findest du nicht durch das Herbeisehnen bestimmter Ereignisse in der Zukunft. Zufriedenheit kann nur im Hier und Jetzt stattfinden.

Die Vermehrung vermeintlicher Besitztümer kann viel (unnötige) Arbeit verursachen und dich von deinen eigentlichen Vorhaben ablenken und abhalten. Konzentriere dich auf das, was du wirklich möchtest.

Löse dich emotional von materiellem Besitz. Nur so behälst du deinen inneren Frieden bei Verlust oder Beschädigung deiner Gegenstände bei.

Es gibt immer mindestens einen Zeugen deiner Taten: dich selbst. Bedenke dein Handeln, denn es wirkt sich auf dich aus.

Wenn du dich von einer Nichtigkeit gestört fühlst, mache dir klar: Nicht die Sache stört dich, sondern du störst dich an der Sache. Und ob du das tust oder nicht, liegt ganz allein bei dir.

Achtsamkeit bedeutet, ein Gefühl möglichst genau wahrzunehmen. Verbunden mit emotionaler Wärme wird sie zu gütiger Achtsamkeit und vermag beispielsweise Schmerzen zu lindern.

Wenn du meditierst oder dich entspannen möchtest, tue dies ohne Zwang. (Spirituelles) Leistungsdenken bewirkt das Gegenteil von Entspannung und Erleuchtung.

„Wenn man […] lernt, ganz ruhig und vollkommen still zu sein, allen Wünschen zu entsagen und sein Herz mit bedingungsloser Liebe zu erfüllen, dann […] [fällt] einem [die] Erleuchtung wie von selbst in die Hand.“

Du verdienst es, glücklich zu sein. In jedem einzelnen Moment.

Stufe eintretende Ereignisse nicht als "gut" oder "schlecht" ein, denn du weißt erst einmal nicht, in welcher Weise sie sich auswirken werden.

Schließt du Niederlagen kategorisch aus, so wirst du in ständiger Versagensangst leben. Strebe eine Erfolgsquote von 70% an. Dies erhält die Motivation, beinhaltet aber auch ein Wachstumspotenzial.

(Selbst-)Disziplin wird nicht durch Strafandrohung gefördert, sondern durch Motivation und auf Basis von Freiwilligkeit.

Emotionen wie z.B. Angst haben meist körperliche Entsprechungen.

Lokalisiert und behandelt man das körperliche Gefühl zur Emotion (beispielsweise durch sanfte Massage der Stelle am Körper, die während einer Angstattacke schmerzt), verschwindet auch die negative Emotion.

I do not go on my Wikipedia page. There's just too much weird information on there for me to pick apart.

Though the male can be noble in reason and infinite in faculties, he is also easily amused by shiny toys, especially ones that do dumb things on his desk.

A love of classical music is only partially a natural response to hearing the works performed, it also must come about by a decision to listen carefully, to pay close attention, a decision inevitably motivated by the cultural and social prestige of the art.

Every night that I put my head on the pillow, I go to sleep knowing that I can do more. I'm working toward perfection. I'm trying to be the best ever.

When I'm able to see the ice ahead of time when I get the puck, I'm able to make some pretty good plays.

You're perceived as being a success if you find a job in some big city and work with hundreds of other people and draw a paycheck every month.

I'd be totally exhausted by mid-afternoon, and I could barely climb the stairs at home. It was particularly alarming because all my life I'd enjoyed doing all my own stunts in shows, taking on every physical challenge. Yet suddenly, I'd become like a very old man. I knew something was wrong, but I had no idea what.

It's what happens in other major championships - I just lose my head a little bit.

People place such importance on the external. It's disgusting.

If we can play like that every week we'll get some level of consistency.

Man must be in space - that is what we are destined for. There is nothing else that we can do.

For instance, it's a little better now than it was two or three years ago, but something like 70% of the poems I receive seem to be written in the present indicative.

The best time to frame an answer to the letters of a friend, is the moment you receive them. Then the warmth of friendship, and the intelligence received, most forcibly cooperate.

Neurology and psychiatry should be treating the same organ.

Buildings designed exclusively on scientific principles will depress their occupants and constrain their creativity.

I am in love with Counting Crows. It is so manly and American.

I was born in Paris in 1950. I had a strict upper-class Catholic education but I never really fitted in the system and revolted against it quite early.

My mum, she has a very specific way of mixing bourgeois and hippie. She doesn't wear a lot of make-up, but she always has to wear glasses, and she has this huge collection of glasses. And no rules.

After 'Chandni Bar' there was a shutdown of such bars in Mumbai. After 'Page 3' people started avoiding such events. 'Traffic Signal' exposed the money flow through the mafia. I'm not apologetic about the brutal truth in my films. Almost 70% of my films are based on reality, and 30% I fictionalize or change to suit my film.

No motive is pure. No one is good or bad-but a hearty mix of both. And sometimes life actually gives to you by taking away.

The Dove, on silver pinions, winged her peaceful way.

Taking responsible steps to reduce poverty is not merely a moral imperative but an economic one.

Someone who doesn't take herself too seriously and can be a goofball. Because everyone's a nerd inside, I don't care how cool you are.

I just try to do as good job with the material as I can and play some jazz as well, some improvised music, and do that every night. Just see where it goes.