How it works

Alles was wir sagen oder denken sind Affirmationen. Unser innerer Dialog, unser Selbstgespräch ist ein ständiger Strom von Affirmationen. Dies ist häufig unser größter Feind, kann aber auch die Quelle für ein glückliches und erfülltes Leben sein.

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Torsten Caspar
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Finde Deine Lebenskraft · positive Affirmationen

Torsten Caspar
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Beobachte deine Gedanken, eliminiere diejenigen, die negative Erfahrungen verursachen. Setze bewusst Worte ein, um etwas negatives abzulegen oder neues zu schaffen.
Torsten Caspar
97
Wenn ich mich beklage, affimiere ich etwas, was ich nicht in meinem Leben haben will.
Torsten Caspar
79
Wenn ich wütend werde, affimiere ich damit, dass ich noch mehr Ärger bekomme.
Torsten Caspar
70
Wenn ich mich als Opfer fühle, affimiere ich damit, dass ich mich auch weiter als Opfer fühlen will.
Torsten Caspar
69
Wenn ich denke, dass mir das Leben nicht gibt was ich mir wünsche, werde ich, solange ich so denke und rede, nicht das Gute erfahren, was andere erfahren.
Torsten Caspar
66
Du bist kein schlechter Mensch, weil du so denkst wie du denkst. Du hast nur nicht gelernt wie man konstruktiv denkt. Mit dem konstruktiven Denken fangen wir jetzt an.
Torsten Caspar
58
Unsere Gedanken schaffen unsere Erfahrungen. Alles was wir machen, haben wir zuerst gedacht.
Torsten Caspar
62
Affirmationen sollte man laut aufsagen. Am besten 30 Tage lang jeden Tag mindestens 1 Mal.
Torsten Caspar
58
Positive Affirmationen sind der Startpunkt für Veränderungen. Wenn ich anders mit mir selbst spreche, werden sich meine Gedanken verändern und ich werde die Welt anders wahrnehmen.
Torsten Caspar
60
Keine andere Person hat Macht über deine Gefühle. Du bist in deinem Geist der einzige Denker: Niemand kann einen anderen Menschen kontrollieren, solange dieser das nicht zulässt.
Torsten Caspar
56
Affirmationen immer in der Gegenwartsform formulieren "Ich bin sehr wohlhabend."
Torsten Caspar
55
Es kommt auf jeden Gedanken an, den du denkst. Daher solltest du versuchen, dir positive Gedanken zu machen und negative zu vermeiden.
Torsten Caspar
50
Affirmationen sollten positiv formuliert sein. Bsp. für eine negativ Formulierung: "Ich will nicht mehr krank sein" besser ist: "Ich akzeptiere hier und jetzt perfekte Gesundheit"
Torsten Caspar
43
Wenn du dich bei einem negativen Gedanken ertappst, sag dir: "Das ist ein alter Gedanke ich habe mich entschieden künftig anders zu denken" Dann so schnell wie möglich einen positiven Gedanken finden und damit ersetzen.
Torsten Caspar
48
Wenn du ein Problem hast, sag dir: "Alles ist gut, alles entfaltet sich zumeinem höchsten Wohl. Aus dieser Situation wird nur gutes entstehen und ich bin sicher und geborgen."
Torsten Caspar
44
Beginne mit: Ich kann es. Ich kann mich gut fühlen. Ich kann mein Leben zum Besseren verändern.
Torsten Caspar
47
Ich genieße die Speisen, die für meinen Körper am gesündesten sind.
Louise L. Hay
38
Ich liebe jede Zelle meines Körpers.
Louise L. Hay
42
Ich treffe gesunde Entscheidungen.
Louise L. Hay
37
Ich achte und respektiere mich.
Louise L. Hay
43
Ich freue mich auf ein  gesundes Alter, denn ich sorge heute liebevoll für meinen Körper.
Louise L. Hay
40
Ständig entdecke ich neue Wege, um meine Gesundheit zu verbessern.
Louise L. Hay
31
Ich stelle die perfekte Gesundheit meines Körpers wieder her, indem ich ihm auf allen Ebenen gebe, was er braucht.
Louise L. Hay
30
Die Heilung geschieht.
Louise L. Hay
32
Ich lasse meinen Körper die natürliche Heilungsarbeit tun, ohne mich mit dem Verstand einzumischen.
Louise L. Hay
34
Ich habe einen eigenen Schutzengel.
Louise L. Hay
31
Ich bin jederzeit göttlich geführt und beschützt.
Louise L. Hay
33
Ich habe das Recht auf vollkommene Gesundheit und ich beanspruche sie jetzt.
Torsten Caspar
32
Ich bin dankbar für meinen gesunden Körper.
Louise L. Hay
40
Ich liebe das Leben.
Louise L. Hay
39
Ich alleine habe die Kontrolle über meine Essgewohnheiten.
Louise L. Hay
32
Ich kann Versuchungen widerstehen, wenn ich mich dafür entscheide.
Louise L. Hay
34
Wasser ist mein bevorzugtes Getränk.
Louise L. Hay
35
Ich trinke viel Wasser um Körper und Geist zu reinigen.
Louise L. Hay
34
Meinen Geist mit gesunden Gedanken anzufüllen, ist der schnellste Weg zur Gesundheit.
Torsten Caspar
39
Vergebung ist ein schwieriges, verwirrendes Konzept. Vergebung bedeutet nicht Akzeptanz, also ein schlechtes Verhalten zu dulden. Aktive Vergebung bedeutet, dass du dich selbst vom Schmerz befreist, loslässt.
Torsten Caspar
35
Die Tür meines Herzens öffnet sich nach innen.
Louise L. Hay
32
Über die Vergebung gelange ich zur Liebe.
Louise L. Hay
32
Wenn ich mein Denken ändere, ändert sich meine Welt.
Louise L. Hay
37
Die Vergangenheit ist vorbei undbesitzt keine Macht mehr.
Louise L. Hay
38
Mein Denken jetzt in diesem Augenblick erschafft meine Zukunft.
Louise L. Hay
35
Es macht keinen Spaß, Opfer zu sein.
Louise L. Hay
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Ich mache mich jetzt frei von der Vergangenheit und lebe voller Freude im Jetzt.
Louise L. Hay
31
Ich beanspruche meine Macht.
Louise L. Hay
32
Ich weigere mich, weiter hilflos zu sein.
Louise L. Hay
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Jedes Problem, mag es noch so groß oder klein sein, lässt sich mit Liebe lösen.
Louise L. Hay
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Ich bin bereit für Heilung.
Louise L. Hay
24
Ich bin bereit zur Vergebung und alles ist gut.
Louise L. Hay
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