Wenn du gesundheitlich nicht fit bist, dann wirst du auch nicht in der Lage sein, produktiv zu arbeiten.

Auf alles, was in deinem Leben passiert hast du Einfluss.

Egal wie sehr du die Schuld auf andere schiebst, deine Situation wird sich dadurch nicht ändern und schon gar nicht verbessern.

Übernehme Verantwortung für alles, was in deinem Leben passiert.

Du hast die komplette Verantwortung darüber, ob die äußere Begebenheit dich weiterbringt oder nicht. Es ist in deinem Einflussbereich etwas an deiner Laune, an deinen Emotionen, an deinen Handlungen und damit an deinem Leben zu ändern.

Was kann ich daran ändern? Was liegt in meinem Einflussbereich?

Du hast die Verantwortung für ALLES, was in deinem Leben passiert. DU kannst entscheiden, ob dich äußere Einflüsse runterziehen oder ob du daraus eine Chance entwickeln kannst, um danach noch besser dazustehen.

Wir sehen die Welt nicht wie sie ist. Wir sehen die Welt, wie wir sind.

Wir sehen, was wir sehen wollen.

DU entscheidest, welche Brille du aufsetzt. Es ändert zwar nichts an den Fakten aber es ändert etwas daran, was du im nächsten Schritt daraus machst.

Egal ob du positiv oder negativ denkst, du hast Recht. Entscheide dich für das Richtige.

Seek first to understand, then to be understood.

Es ist unglaublich wichtig, zuerst die andere Person zu verstehen, sich genau in sie hineinzuversetzen und alles mal aus ihrer Perspektive gesehen zu haben, bevor man seinen Mund aufmacht.

Am Ende geht es darum, dass man sich mit dem anderen versteht, nicht dass man in einem unnötigen Streit derjenige war, der Recht hatte.

Versuche immer eine Win-Win-Situation zu finden.

Was bringt es dir zu gewinnen, wenn dabei immer andere verlieren? Wirst du dadurch mehr Erfolg haben? Nein! Du machst dir über die Zeit nur mehr und mehr Feinde, die wegen dir immer wieder verlieren.

Synergie bedeutet, dass das Ganze größer und besser ist als die Summe seiner Einzelteile.

Triff deine Entscheidungen, weil sie deine Ziele unterstützen und nicht, weil alle das so machen. Und vor Allem nicht, "weil es sich so gehört".

Definition von Erfolg: "Positives Ergebnis einer Bemühung; Eintreten einer beabsichtigten erstrebten Wirkung"

Geld verändert nicht den Charakter, sondern verstärkt nur das, was vorher auch schon da war.

Niemand ist erfolgreich, nur weil er Glück hatte.

Du musst dem Glück eine Angriffsfläche bieten. Zum Beispiel indem du andere Menschen ansprichst.

Du hast Einfluss darauf, ob du im Leben Glück hast oder nicht.

Luxus ist eine Frage der Definition.

Egal, was du machst, messe niemals deinen Erfolg daran, dass du gerade ganz viel Zeit in eine Sache steckst. Zeitaufwand darf nämlich nicht mit Produktivität verwechselt werden. Nur weil jemand ganz viel arbeitet, bedeutet das nicht, dass er auch erfolgreich ist.

Definiere für dich ganz genau was das Ziel ist. Dann überlege dir, was der cleverste Weg ist, dieses Ziel mit so wenig Arbeit wie möglich zu erreichen.

Arbeite nicht einfach nur viel, sondern sei zuerst clever und arbeite dann viel.

Knowledge isn't power. Knowledge is just potential power.

Was hilft am Ende mehr? Die Idee für das Medikament Krebs zu heilen, oder das Medikament selbst?

Nur weil du für ein Buch bezahlt hast, musst du es ja nicht unbedingt fertig lesen. Die Kosten sind versenkt. Wenn du weiterliest, obwohl es dir keinen Mehrwert bietet, verschwendest du nur noch mehr Zeit und damit mehr Kosten.

People overestimate what they can achieve in one year, but totally underestimate what the can achieve in 10 years.

Nutze die Zeit die du hast.

Arbeite in deinen jungen Jahren nicht 80 Stunden die Woche, mit der Hoffnung irgendwann frei zu sein, sondern nimm dir jetzt schon Zeit frei zu sein.

Das schlimmste Gefühl ist es, Dinge zu bereuen, die man nie getan hat. Vor Allem wenn man weiß, dass man sie hätte tun können.

Dinge nur zu lesen bringt das Wissen kurzfristig in den Kopf. Erst durch die Anwendung entfalten sie ihre eigentliche Wirkung und sind etwas Wert.

Unterbewusst wirst du IMMER dadurch beeinflusst in welcher Umgebung du dich befindest.

Schaffe dir eine Umgebung, die dich unterstützt.

Die Definition des Wahnsinns ist, immer dasselbe zu tun, und ein anderes Ergebnis zu erwarten.

Überlege dir gut, was das Ziel ist. Und dann suche den einfachsten Weg, der funktioniert.

Gewohnheiten bestehen aus drei Teilen: dem Auslöser, der eigentlichen Routine und der Belohnung

Finde heraus, was die wenigen wichtigen Dinge sind, die du tun kannst, um das meiste rauszuholen.

Parkinsonsche Gesetz: Arbeit dehnt sich genau in dem Maß aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht. Wenn du weißt, dass du 2 Wochen Zeit hast, dann denkst du auch, dass du 2 Wochen brauchst.

Wichtige Aufgaben sind Sachen, die dich persönlich weiterbringen. Dringende Aufgaben sind Sachen, die eine enge Deadline haben.

Du darfst wichtige Aufgaben nicht vergessen nur weil sie nicht dringend sind.

Denke langfristig.

Wenn du Stress aufkommen spürst, weil du deine Gedanken nicht mehr sortieren kannst, schreib alles auf. Das befreit den Kopf und hilft dir wieder klar zu denken.

Was will ich bis heute Abend erreicht haben, sodass ich heute Abend zufrieden ins Bett gehen kann?

Mit deinem jetzigen Grundlagenwissen bist du bereits in der Lage, dich gesund zu ernähren.

"Aber ich kann das einfach nicht." - "Dann lern es doch."