ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ Все сходятся во мнении, что стресс вреден для здоровья. Но это не совсем так. Все зависит от силы стресса и от нашей способности контролировать его. Самое важное правило — мы должны полностью сосредоточиться на том, чем занимаемся в данный момент.

Плохое решение лучше нерешительности

Жизнь — сумма всех принятых нами решений

ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ Рост и любое изменение всегда начинаются с принятия решения. Человек боится покинуть безопасную территорию и столкнуться с чем-то неизведанным. Но только этот шаг дает нам возможность для роста.

ПОСТОЯННО УЧИТЕСЬ И РАЗВИВАЙТЕСЬ Чем больше мы узнаем, чем выше растем — тем свободнее становимся. Мы должны постоянно читать книги, вести дневник, посещать семинары и общаться с людьми, у которых можем чему-то научиться.

ОСОЗНАННО ПОДХОДИТЕ К КАЖДОМУ ПРОЖИТОМУ ДНЮ Мы должны чаще задумываться над тем, что каждое мгновение нашей жизни — это бесценный подарок. Большинство из этих подарков мы оставляем без внимания, потому что заняты «более важными» делами. Не обязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить.

СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ПРИНОСЯЩЕЙ ДОХОД В любой работе существует несколько главных задач, от которых в конечном итоге и зависит величина дохода. Именно на них вы и должны сконцентрироваться.

СТАНЬТЕ ЛИЧНОСТЬЮ Для того, чтобы наши обстоятельства изменились к лучшему, мы должны сначала измениться сами. Не стоит также заранее задавать себе вопрос, годимся ли мы для той или иной деятельности. Только начав выполнять ее, мы можем стать мастером. Главное — не опускать рук.

ДЕЙСТВУЙТЕ! В мире немало людей, которые живут и работают ниже уровня своих возможностей, потому что не научились действовать. Знание — всего лишь потенциальная сила. Существует единственный критерий серьезности наших намерений. Это наши действия.

УЧИТЕСЬ ПРЕОДОЛЕВАТЬ ТРУДНОСТИ. Жизнь похожа на лестницу. Каждая из ступеней связана со своими трудностями. Не одолев их, мы не сможем подняться выше. Мы можем воспринимать их как препятствия, но можем и как упражнения перед подъемом на очередную ступень.

НЕ ИЗОБРЕТАЙТЕ КОЛЕСО ЗАНОВО. Лучшая учеба — это подражание. Использовать чужой опыт вместо того, чтобы доходить до всего самому,может быть полезно во многих областях жизни.

НАБИРАЙТЕ РАЗГОН В начале любой деятельности нужно сразу же «давить на газ» до упора. Тогда никакие проблемы уже не смогут вас остановить. Ведь успех приходит автоматически во время движения.

МЕЧТАЙТЕ И ОСУЩЕСТВЛЯЙТЕ СВОИ МЕЧТЫ Наши мечты и цели представляют собой своего рода магнит, который притягивает всех и все, что приближает нас к их исполнению. Надо сконцентрировать все свои мысли на этой цели и не допускать ни тени сомнения в том, что она будет достигнута.

СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ. Здоровье — это не только отсутствие болезней. Это также высокий тонус,энергия, качество жизни и жизнерадостность. Необходимо обращать внимание на то, что мы едим, пьем и как часто находимся в движении. Нам нужен уравновешенный и разумный образ жизни.

НЕ БОЙТЕСЬ КРИТИКИ. Невозможно угодить всем. Ошибки будут встречаться всегда, поэтому критика неизбежна. Мы должны воспринимать ее как средство для собственного роста и обучения. Единственный способ избежать ее — ничего не делать.

ВЫПОЛНЯЙТЕ РАБОТУ НА 110%. Возможность самого эффективного роста таится в «дополнительной» попытке, когда сил уже совершенно не осталось. В десяти процентах дополнительных усилий заключается вся разница между успехом и посредственностью.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОБЛЕМЫ В КАЧЕСТВЕ СТИМУЛА ДЛЯ РОСТА. Жизнь не наказывает нас, а воспитывает. Благодаря проблемам в нас рождаются самые лучшие качества. Они не дают нам попусту растрачивать свой потенциал, а заставляют проявлять активность и творчество.

БУДЬТЕ САМИ СЕБЕ НАЧАЛЬНИКОМ И ПОДЧИНЕННЫМ. Не важно, работаем ли мы на себя или на кого-то. Даже если вы предприниматель, то должны выполнять любую работу так, словно вас контролирует начальник. Тот, кто не может подчиняться сам себе, будет вынужден подчиняться другим.

СТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ. Истинное значение высокой цели заключается в нашем развитии в процессе ее достижения. Чем она выше, тем выше нам придется вырасти, чтобы ее достичь, тем интереснее будет наш путь. Лишь требуя от жизни самого лучшего, можно самому стать лучшей личностью.

ДАВАЙТЕ ЛЮДЯМ ТО, В ЧЕМ ОНИ НУЖДАЮТСЯ. Если задать себе вопрос, в чем больше всего нуждаются люди, то самым точным ответом будет, пожалуй, любовь. Она упрощает все взаимоотношения с окружающими, как ничто другое. Искренний интерес, симпатия, одобрение и поддержка способны творить чудеса.

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ ОТВЛЕКАТЬСЯ ОТ РАБОТЫ. Чтобы добиться успеха, необходимо сконцентрировать всю энергию и силы на одном деле. Многим это дается с трудом, потому что их постоянно что-то отвлекает. Мы ищем отговорки для своего безделья.

БУДЬТЕ ПРИМЕРОМ. Вес нашим словам придают только наши действия, а не должность. Чтобы зажечь других, мы должны гореть сами. Если мы хотим, чтобы к нашим словам прислушивались, мы должны не только говорить, но и что-то делать.

НАЧИНАЙТЕ ВСЕ ВАЖНЫЕ ДЕЛА КАК МОЖНО СКОРЕЕ. Важное правило: в течение 72 часов с момента принятия решения мы должны предпринять какое-то конкретное действие. Иначе остается лишь один шанс из ста, что мы когда-нибудь вообще сможем реализовать свой план.

БЕРИТЕ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Мы склонны перекладывать всю вину и ответственность на других. Тем самым мы передаем им власть над нашей жизнью. Но только от нас зависит, воплотятся ли наши мечты. Если мы слишком долго не проявляем свою волю и решимость, они становятся слабее и исчезают.

УЧИТЕСЬ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СВОИМИ СТРАХАМИ. Для этого есть два способа. Первый — благодарность. Когда мы вспоминаем то, за что благодарны жизни, страх отступает. И второй — устремленность к цели. Ведь чем мы неподвижнее, тем сильнее нас сковывают цепи страха.

УМЕЙТЕ ДАВАТЬ И ПРОЩАТЬ. Если вы хотите, чтобы жизнь относилась к вам по-доброму, научитесь желать добра всем окружающим и благословлять их. Прощение — это высшая форма умения отдавать и делиться. Это ключ к самой высшей степени духовного развития человека. Также мы должны прощать себе все ошибки и глупости....

РАЗУМНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОИ ДЕНЬГИ. Основа благосостояния — мы должны тратить меньше, чем зарабатываем. Нам нужно далеко не все из того, что мы хотим. Если мы научимся обращаться с финансами, то наша жизнь поднимется на качественно новый уровень.

ТЕРПЕЛИВО ВОЗВОДИТЕ ОСНОВАНИЕ. Длительный успех не возникнет за пару дней. Ничто действительно ценное нельзя создать за пару дней, недель или месяцев. Чем большего успеха мы ожидаем, тем прочнее должен быть фундамент. Поэтому надо запастись терпением и строить свое будущее

ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ПРИМЕРАМИ. Ничто так сильно не влияет на нашу жизнь, как люди, которые нас окружают. Мы заимствуем у них намного больше, чем можно предположить.И если мы окружим себя победителями, то и сами будем постоянно расти и развиваться.

ПРЕВРАТИТЕ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ В СТИМУЛ ДЛЯ РОСТА. Удовлетворенность — очень опасная вещь, она порождает лень и безразличие. Человек, полностью довольный собой, перестает развиваться. Мы должны быть благодарны за то, что имеем, но при этом всегда хотеть большего. Тогда мы сможем меняться и расти.

БУДЬТЕ ОРЛОМ, А НЕ УТКОЙ. Как отличить орла от утки? Утки крякают, а орлы действуют. Утки — пессимисты, орлы — оптимисты. Утки ищут отговорки, орлы ищут решения. Утки ждут, что их будут кормить, орлы берут ответственность на себя и добывают то, что им нужно.

I've tried plenty of telephones. I tried to get into the Samsung Galaxy and the Blackberry, but the iPhone is just too easy to use. The camera takes clear pictures and the phone itself looks great. Like all Apple products, it kind of just makes sense.

Electro is today's disco - making electronic music not for the sake of selling it but for sharing it and touring around the world D.J.-ing.

One day in 1984, at the height of his fame, Michael Jackson made a visit to the White House. President and Nancy Reagan may not have dug his music, but they understood the power Mr. Jackson commanded as a common pop-cultural touchstone for just about everyone else.

Gossip is a very dangerous tool. We should be more wary of the gossiper, and not the gossip they're trying to relay to you.

Sometimes war takes an arm, or an eye, or it takes two legs from us, but above all the war takes our belief in humanity away from us!

There are turning points in everyone's life when we have to fight, even if we have to do it by ourselves and in public.

I loved the 'Chronicles of Narnia.'

Life is rife with frustrations, jealousies and, on occasion, an overwhelming sense of its injustices, but it's a big mistake to let such negative sentiments rule our lives and dictate choices.

Being a humorist is not a voluntary thing. You can tell this because in a situation where saying a funny thing will cause a lot of trouble a humorist will still say the funny thing. No matter how inappropriate.

It's hard for a shortstop to play with a guy you don't know in the middle of the season. If you know a guy early in spring training, you're working with them.

I make movies for me and posterity. I'm more scared of history than I am of the studio.

I had a lot of guilt as a single mother trying to raise a child. I had to go to work and Jeffrey was screaming that he didn't want me to. You have to give yourself permission to let go of the guilt.

When James Bond gets old, you get rid of him and bring a new James Bond in.

You possess a potent force that you either use, or misuse, hundreds of times every day.

Many track and field people know that if I stay relaxed and run my race like I'm supposed to, I will be the winner at the Olympic Games.

When you wake up each morning with a burning passion to accomplish a goal, you've already won the day.

Mystery is a birthright of theology and faith, but you often do find religious people grasping for answers that shut things down and narrow what is possible.

I'm just an actor. If it's drama, I add as much humour as the part will stand. And if it's a comedy, add as much drama as you can, so it balances out; you don't wanna be too serious.