Если нас посещают неприятные мысли, во-первых, признать и принять наличие в голове таких мыслей. Во-вторых, надо представить себе, что эти мысли пришли в голову вашего друга, и придумать совет, который вы дали бы другу, чтобы он не грустил. Затем психологипредлагают перенести этот совет на себя.

ДЕЙСТВУЙТЕ! В мире немало людей, которые живут и работают ниже уровня своих возможностей, потому что не научились действовать. Знание — всего лишь потенциальная сила. Существует единственный критерий серьезности наших намерений. Это наши действия.

Я хочу жить внимательной жизнью, потому что это лучшая жизнь, которая только может быть.

ольшинство людей в лагере полагали, что все их возможности уже позади, а между тем они только открывались. Ведь самая тяжелая ситуация дает человеку возможность внутренне возвыситься над самим собой, достичь такой вершины, которая была для него недостижима

Суть в том, чтобы каждый день в течение пары минут благодарить жизнь, мир и людей за что-то конкретное. Можно записывать благодарности в журнал, проговаривать вслух или мысленно — главное, делать это осознанно и сфокусировано

Ошибки ЭТО ХОРОШО! Ты такой: «О, успех!». И что?Ошибки – это повод стать умнее, лучше, совершеннее в чем-то, сделать какие-то выводы. Если они не ведут к чему-то непоправимому, это – просто ошибки, это часть процесса и именно ошибки делают тебя умнее и сильнее»

Делай в 10 раз больше, чтобы достичь успеха

Успешные люди кажутся везучими, потому что успех по природе своей открывает двери новому успеху.

Не надо довольствоваться малым, завтра ты должен быть лучше чем сегодня. 10 голд болленов

Боль — индикатор роста.

Эффект дробления. Слона едят по кусочкам.

Успешные люди кажутся везучими, потому что успех по природе своей открывает двери новому успеху.

Если вам не известны тайны успешных людей, если вы не видели их жизнь изнутри, то вы не видели и не слышали, сколько раз они стремились к победе и терпели поражение.

ДЕЙСТВУЙТЕ! В мире немало людей, которые живут и работают ниже уровня своих возможностей, потому что не научились действовать. Знание — всего лишь потенциальная сила. Существует единственный критерий серьезности наших намерений. Это наши действия.

ВЫПОЛНЯЙТЕ РАБОТУ НА 110%. Возможность самого эффективного роста таится в «дополнительной» попытке, когда сил уже совершенно не осталось. В десяти процентах дополнительных усилий заключается вся разница между успехом и посредственностью.

Согласно закону Паркинсона, чем больше времени мы получаем для выполнения какого-то задания, тем больше времени на него тратим. Когда мы ограничиваем себя во времени, мы находим пути для активизации и выбираем приоритеты так, чтобы уложиться в лимит.

Нет завтра. День спасения человека сегодня.

Сильное желание чему-то научиться - это уже 50% успеха.

Вместо того чтобы говорить «Я не смогу», говорите «Я смогу. Надо попробовать». Если вы думаете, что сделать что-то невозможно, подумайте, как все-таки можно решить задачу. Положительный ответ избавляет от старых стереотипов, устраняет негативные мысли, которые не дают взяться за новое.

Если хочешь это делать, не жди, пока будешь не так занят, или более обеспечен, или «готов», или на 20 фунтов похудеешь. Начинай прямо сейчас. Мы никогда больше не будем так молоды, как сейчас. Навещай своих любимых как можно чаще. Поступай так, словно каждая ваша встреча – последняя.

Все мы знаем гораздо больше, чем сами думаем. 2. Мы тянемся к делам, в которых талантливы от природы (что, кстати говоря, значит больше, чем наличие университетского диплома по данному предмету). 3. Нет лучшего учителя, чем нужда. 4. Страсть побеждает страх.

Используй Афирмации! Я люблю здоровую пищу! Я красивый и счастливый! Я люблю писать текст!

Главное ради чего стоит ставить перед собой цель, - это новые качества которые ты приобретаешь, достигая её.

Два полушария. Одно логика Другое творчество

Боритесь со страхами. Ныряйте в них. Пещера, в которую вы боитесь войти, хранит сокровище, которое­ вы ищете. -Джозеф Кэмпбелл

Выкладывайся полностью. Тогда не будет обидно за свою жизнь.

Старайся проводить больше времени с теми,кто относится к делу своей жизни со страстью и твердо намерен взять от жизни все самое лучшее

Чем строже ты относишься к себе,тем мягче относится к тебе жизнь.

То, как ты начнёшь день, определяет, как ты его проживешь.

Если ты научишься говорить «нет» всему несущественному , у тебя появится больше времени на то, чтобы по-настоящему улучшить свою жизнь

Не беспокойся из-за того,что не в силах изменить

Рационально используй время в пути — слушай аудиокниги

Преуспевающий человек — это тот ,кто воспитал у себя привычку делать то ,чего неудачники делать не любят

НЕ ИЗОБРЕТАЙТЕ КОЛЕСО ЗАНОВО. Лучшая учеба — это подражание. Использовать чужой опыт вместо того, чтобы доходить до всего самому,может быть полезно во многих областях жизни.

Сила воли — навык, поддающийся тренировке и развитию.

Нравственные поблажки из разряда «я был хорош сегодня, значит могу себя немного побаловать» — не работают и приводят к ухудшению ситуации.

Нужно поддерживать одинаковый уровень глюкозы в крови, чтобы мозг не переключался в состояние стресса.

Шимпанзе не может придумать себе оправдание «отложу начало пробежек на понедельник». Мы должны руководствоваться долгосрочной перспективой, принимая решения.

Когда стандарт успеха – действие, любой результат считается большим успехом; когда вдохновение понимается как награда, а не как условие, мы движемся вперед.

Сложность — надо бить в прыжке в голову. Получится — заебись! Не получится, увернёшься, пропустишь, но в след раз пробьёшь!

Если ты хочешь что-то, то тебе надо работать. Если будешь ныть или бухать – тебе конец. Надо садиться и работать, ты все равное не можешь потеряешь все. Тогда будет что-то.

3. Заниматься регулярно. Мозг работает более эффективно, когда выполняет посильные задания и делает это регулярно.

1. Не важно, что происходит, у меня все будет хорошо. В наши дни очень много людей живет в своих ограничениях. «А что, если я выскажу свое мнение, а меня засмеют?». Все эти ограничения сковывают людей и не позволяют быть тем, кем они есть на самом деле. Отбросьте страх перед неудачей и действуйте.

Чему равны твои прожитые годы, если ты никогда в своей жизни не видел ни одной горы, ни одного чистого озера? Что ты будешь вспоминать на смертном одре? Бесконечное количество серых дней? Однообразность и кислые рожи? Сможешь ли ты сказать, что прожил жизнь как человек?

Твоя жизнь уходит прямо сейчас. Каждый день, словно песок сквозь пальцы, улетает бесконечное число возможностей. Вот сегодня ты опять не начал учить английский, вчера не начал бегать, а сидел дома. И так каждый день. Каждый день ты сам себя убиваешь. Описать твою жизнь можно только словом «завтра».

Хитрость состоит в том, чтобы найти правильный баланс: пара рюмок водки или затяжек марихуаны может расширить диапазон приходящих в голову идей, но если «переборщить», то все эти идеи могут оказаться бесполезными или бестолковыми

Необходимо при встрече с другом или коллегой слушать его так, будто вы встретились впервые. Нужно выбросить из головы всё, что там скопилось, и сосредоточиться на диалоге. Становитесь более внимательным и к тому, где вы находитесь, что делаете, что вас окружает.

Очень многое ускользает от человека, потому что он не хочет и не считает нужным замечать детали. Приложите усилия. Всматривайтесь, вслушивайтесь, задействуйте органы чувств, подмечайте свои ощущения, наблюдайте за другими людьми.

Все ограничивающие факторы – в головах у людей. Нужно сделать сознание более гибким, не зацикливаться на одном варианте, а пробовать и принимать разные. Будьте готовы к тому, что события будут развиваться как угодно, впустите в жизнь немного хаоса.