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Sie denken vielleicht, es sei eine Lappalie, dieses eine Mal keinen Sport zu machen, weil Sie es morgen wieder reinholen werden. Sie begehen den Fehler zu glauben, dass sich das Drücken vorm Sport nur dieses eine Mal auswirkt und Sie das nächste Mal anders handeln werden. Doch das ist falsch.

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Miracle Morning von Hal Elrod

Bei meiner Zusammenfassung findest du alle meine Markierungen aus dem Buch. Viel Spaß!
Routine
Gewohnheiten
Persönlichkeitsentwicklung

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