Miracle Morning von Hal Elrod

Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines.

Das Leben beginnt jeden Morgen neu.

Wir können Missgeschick in Glück umwandeln, indem wir aus Schicksalsschlägen lernen und sie nutzen, um anderen zu helfen.

Alles, was jemand anders überwunden oder erreicht hat, ist auch für uns möglich, unabhängig von unserer Vergangenheit oder unserem aktuellen Lebensumständen.

Der Grad, bis zu dem Sie bereit sind, die Verantwortung für alles in Ihrem Leben zu tragen, entspricht exakt dem Grad der persönlichen Stärke, die Sie aufbringen können, um ihr Leben zu ändern.

Wichtig ist, zwischen Verantwortung und Schuld zu differenzieren. Die Schuld trägt der, der Schuld hat; Verantwortung hingegen trägt der, der entschlossen ist, Dinge zum Positiven zu wenden.

Der Zweck eines Buchs besteht nicht darin, unangetastet zu bleiben, sondern darin, den größtmöglichen Nutzen aus ihm zu ziehen.

Der durchschnittliche Amerikaner hat knapp 10 Kilo Übergewicht, 10.000 Dollar Schulden, eine milde Depression, eine Aversion gegen seinen Arbeitsplatz und meist noch nicht einmal einen engen Freund.

Das größte Abenteuer, in das wir uns stürzen können, ist es, das Leben unserer Träume zu leben.

Sie können jeden Bereich Ihres Lebens verändern, indem Sie Ihre Morgenroutine ändern, und das schneller, als Sie es sich vorstellen können.

Um tief greifende Veränderungen im Leben zu bewirken, bedarf es entweder der Inspiration oder der Verzweiflung.

Ihr persönlicher Erfolg wird selten größer sein als Ihre persönliche Entwicklung, da Erfolg von der Person angezogen wird, die Sie geworden sind.

Die äußere Welt ist immer ein Spiegel unserer inneren Welt. In unserem Erfolg spiegelt sich immer unsere persönliche Entwicklung wider. Erfolg wird sich nicht einstellen, solange wir nicht bereit sind, jeden Tag Zeit für unsere persönliche Entwicklung aufzubringen.

Bin ich nach dem Aufwachen faul oder planlos, bin ich wahrscheinlich auch für den Rest des Tages faul und unkonzentriert. Bemühe ich mich jedoch, diese erste Stunde möglichst produktiv zu gestalten, wird der Rest des Tages vermutlich ebenso verlaufen.

Wenn du willst, dass dein Leben anders ist, musst du zuerst etwas anders machen!

Schreiben Sie eigene Affirmationen: Was wollen Sie? Wer wollen Sie werden? Was wollen Sie tun, um Ihr Leben zu ändern?

Äußere Bewegung schafft innere Bewegung.

En sehr trauriges Leben endet damit, zurückzublicken und zu erkennen, dass man so viel mehr hätte haben, tun und sein können.

An jedem Morgen steht jeder Einzelne von uns vor derselben Herausforderung: die Mittelmäßigkeit zu überwinden und das volle Potential auszuschöpfen.

Es ist die größte Herausforderung, die eigenen Ausreden hinter sich zu lassen, das Richtige zu tun, das Beste zu geben und sich das Leben zu erschaffen, das man wirklich will.

Wir müssen der Wahrheit ins Auge sehen, dass uns ein mittelmäßiges Leben voller Widrigkeiten, Misserfolge und Reue erwartet, wenn wir jetzt nicht umdenken und etwas tun.

Durchschnittlichkeit bedeutet, sich mit weniger zufriedenzugeben, als man wirklich will, seine Fähigkeiten nicht oder nur unvollständig zu nutzen und ein Leben lang zu kämpfen.

Durch das Festhalten an Vergangenem schränken wir unser wahres Potential in der Gegenwart ein.

Forscher haben herausgefunden, dass wir zwischen 50 und 60 Tausend Gedanken pro Tag haben. Das Problem dabei ist, dass 95% unserer Gedanken identisch mit denen von gestern, vorgestern usw. sind.

Meine Vergangenheit ist nicht meine Zukunft.

Vertrauen Sie darauf, dass nicht nur alles möglich ist, sondern dass Sie es sind, der es möglich machen kann.

Denken Sie in größeren Maßstäben, als Sie bisher gedacht haben. Machen Sie sich bewusst, was Sie wirklich wollen und dass Sie das auch erreichen können, indem Sie sich jeden Tag positiv darauf konzentrieren. Nähern Sie sich stetig Ihrer Vision an, bis sie zur Realität wird.

Wo Sie jetzt stehen, ist das Ergebnis dessen, wer Sie waren. Doch wohin Sie gehen, hängt gänzlich davon ab, wer Sie von jetzt an sein wollen.

Sie überwinden die Mittelmäßigkeit, indem Sie sich ein Ziel im Leben setzen und entsprechend handeln.

Ich werde ab jetzt mehr lächeln und damit mehr Glück in mein Leben und in das Leben der Menschen um mich herum bringen.

Richten Sie Ihren Fokus darauf, zu wachsen und sich zum Besten zu entwickeln, das Sie sein können; verfolgen Sie Ihre Träume und ermuntern Sie andere dazu, dasselbe zu tun.

Sie denken vielleicht, es sei eine Lappalie, dieses eine Mal keinen Sport zu machen, weil Sie es morgen wieder reinholen werden. Sie begehen den Fehler zu glauben, dass sich das Drücken vorm Sport nur dieses eine Mal auswirkt und Sie das nächste Mal anders handeln werden. Doch das ist falsch.

Jeder einzelnen Gedanke, jede einzelnen Entscheidung und jede einzelne Handlung bestimmt, wer wir werden, was letztlich wiederum unsere Lebensqualität bestimmt

Wie Sie ETWAS tun, ist, wie Sie ALLES tun.

Jedes Mal, wenn Sie den Weg der Mittelmäßigkeit einschlagen und sich für das Leichte und nicht für das Richtige entscheiden, formen Sie mit dieser Entscheidung Ihre Identität. Sie werden zu einem Menschen, der immer das tut, was leicht ist und nicht das, was richtig ist.

Alles, was wir tun beeinflusst, wer wir werden und das wiederum bestimmt, welches Leben wir uns letztlich erschaffen und führen.

Wer Sie werden, ist viel wichtiger als das, was Sie tun und dennoch bestimmt das, was Sie tun, wer Sie werden.

95% aller Menschen, die Bücher lesen, lernen nicht daraus bzw. wenden das Gelernte nicht an, weil sie dafür niemandem gegenüber Rechenschaft ablegen müssen.

Forschungen zeigen, dass wir praktisch genauso wie die fünf Leute werden, mit denen wir die meiste Zeit verbringen.

Sie müssen sich ihren Bekanntenkreis aktiv aussuchen - Menschen, die einen guten Einfluss auf Sie haben, stehen meist nicht einfach plötzlich vor Ihrer Tür.

Unser Erfolg in allen Lebensbereichen entspricht ungefähr dem Ausmaß unserer persönlichen Entwicklung. Er entwickelt sich also parallel zu unseren Fähigkeiten, Überzeugungen, Gewohnheiten und unserem Wissen.

Wenn Sie sich jetzt keine Zeit für Ihre persönliche Entwicklung nehmen, dann geht Ihnen später umso mehr Zeit bei der Bewältigung von Lebenskrisen verloren.

Wir bleiben in dem "irgendwann einmal" gefangen. Es führt zu einem provisorischen Leben, in dem wir alles aufschieben, unser Potential nicht ausschöpfen und stets etwas bereuen.

Nicht morgen, nicht nächste Woche oder nächsten Monat. Sie müssen den Entschluss heute fassen, den Entschluss, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen, um sich das Leben zu erschaffen, das Sie sich wünschen.

Wer abends zufrieden ins Bett gehen will, muss morgens entschlossen aufstehen.

Ihr erstes Ritual am Tag ist bei Weitem das wichtigste, da es Ihre Haltung und den Rahmen für den Rest des Tages bestimmt.

Wer das Aufstehen so lange hinauszögert, bis er aufstehen muss, darf nicht vergessen, dass er sich damit eigentlich dem Leben widersetzt. Jedes Mal wenn wir die Schlummertaste drücken, weigern wir uns, den Tag zu begrüßen, aufzustehen und uns das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen.

Allein indem Sie Ihre Einstellung zum morgendlichen Aufstehen ändern, ändern Sie buchstäblich alles.

Heute ist genau der richtige Tag, um das, was wir waren gegen das, was wir sein könnten, auszutauschen und unser bisheriges Leben zu unserem Wunschleben zu machen.

Wie wir uns beim Aufstehen fühlen, hängt nicht nur davon ab, wie viele Stunden wir geschlafen haben, sondern auch davon, wie wir glauben, uns nach dieser Schlafdauer beim Aufstehen zu fühlen.

Solange Sie sich sagen, dass Sie nicht ausreichend Schlaf bekommen haben, werden Sie sich auch genauso fühlen: erschöpft.

Ich bekomme auf jeden Fall ausreichend Schlaf. Der Schlaf lädt meinen Körper mit Energie auf, sodass ich mich am nächsten Morgen großartig fühlen werde.

Schritt 1: Vor dem Einschlafen eine Absicht formulieren.

Ihr erster Gedanke am Morgen ist meist identisch mit Ihrem letzten Gedanken am Abend zuvor.

Der erste Schritt besteht darin, sich jeden Abend ganz bewusst positiv auf den nächsten Morgen einzustimmen.

Schritt 2: Den Wecker in die andere Ecke des Zimmers stellen. Das zwingt Sie zum

Den Wecker weit weg zu positionieren zwingt Sie aufzustehen und bringt Ihren Körper in Bewegung. Bewegung erzeugt Energie und somit werden Sie schneller wach.

Schritt 3: Zähne putzen bzw. eine andere Tätigkeit, die nicht gerade Ihre geistige Kapazität erfordert, Ihrem Körper aber ausreichend Zeit zum Wachwerden gibt.

Schritt 4: Ein großes Glas Wasser trinken

Wassermangel verursacht Müdigkeit. Oft brauchen wir nur mehr Wasser und nicht mehr Schlaf, wenn wir uns tagsüber müde fühlen.

Schritt 5: Sport und Bewegung

Erfolg ist etwas, das von der Persönlichkeit, zu der Sie sich entwickelt haben, automatisch angezogen wird.

Wir verbringen zu viel Zeit damit, über die gewünschten Ergebnisse nachzudenken und unternehmen dann doch wieder nichts, um sie zu erreichen. Wir alle wissen, was zu tun wäre, wir folgen diesem Wissen nur nicht konsequent genug.

Wenn Sie Ihre innere Welt, Ihr Leben, verändern, dann wird sich automatisch auch Ihre äußere Welt, Ihre Lebenssituation, verbessern.

S.A.V.E.R.S Silence Affirmations Visualisation Exercise Reading Scribing

In einer Stunde Stille lernen wir mehr als in einem Jahr aus Büchern.

Sie sollten jeden Morgen mit der Praxis absichtsvoller Stille beginnen.

Von der Macht des Gebets bis zur Magie der Meditation haben einige der größten Denker der Menschheit die absichtsvolle Stille immer wieder dazu genutzt, ihre Grenzen zu erweitern und damit außergewöhnliche Ergebnisse erzielt.

Mit der Methode der Stille können Sie Stress sofort mindern und gleichzeitig Ihre Eigenwahrnehmung schärfen.

Stille - Methoden: Meditation Gebet Reflexion Tiefenatmung Dankbarkeit

Wichtig ist, dass Sie nicht im Bett bleiben, denn wenn Sie im Bett bleiben ist die Versuchung zu groß, von dem In-der-Stille-Sitzen zum Sich-gemütlich-Zusammenkuscheln und wieder Einschlafen überzugehen.

Eine Studie nach der anderen belegt, dass Mediation effektiver sein kann als Medikamente.

Meditation kann Stress mindern und Schmerzen lindern, sie sorgt für einen erholsamen Schlaf, steigert unsere Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit und kann sogar unser Leben verlängern.

Atmen Sie langsam durch die Nase in den Bauch ein und durch den Mund wieder aus. Zählen und verlängern Sie die Atemzüge. Zählen Sie beim Einatmen langsam bis 3. Halten Sie den Atem 3 Sekunden und zählen Sie auch beim Ausatmen bis 3.

Während Sie versuchen, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen, werden trotzdem immer wieder Gedanken auftauchen. Nehmen Sie sie zur Kenntnis, lassen Sie sie dann gehen und richten Sie Ihren Fokus wieder auf den Atem.

Die ständige Wiederholung von Affirmationen führt zum Glauben. Ist aus dem Glauben eine tiefe Überzeugung geworden, geschehen Dinge.

Affirmationen gehören zu den effektivsten Werkzeugen, die uns zur Verfügung stehen, um möglichst schnell das zu erreichen, was wir uns im Leben am meisten wünschen.

Wie Sie mit sich selbst sprechen, hat einen entscheidenen Einfluss auf alle erdenklichen Aspekte Ihres Lebens, egal ob es sich um Selbstvertrauen, Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlstand oder zwischenmenschliche Beziehungen handelt.

Ob Sie nun glauben, Sie können etwas, oder glauben, Sie können es nicht - Sie haben beide Male recht.

Durch die konstante Wiederholung einer Affirmation akzeptiert unser Geist sie schließlich, was unsere Gedanken, Glaubenssätze und Verhaltensweisen verändert.

Die entscheidende Erkenntnis ist, dass sich Ihr Leben erst ändern kann, wenn Sie sich geändert haben.

Je spezifischer Ihre Affirmation ist desto besser. Sie sollte enthalten, wie oft und wie lange Sie eine bestimmte Handlung durchführen wollen und in welchem präzisen Zeitrahmen sie stattfinden soll.

Alles, was wir lesen, beeinflusst unsere Gedanken. Wenn Sie beständig positive Bücher und Artikel lesen, die Sie zur Selbstverwirklichung anregen, programmieren Sie Ihren Geist mit den Gedanken und Glaubenssätzen, die Ihnen zum Erfolg verhelfen werden.

Normale Menschen glauben nur an das Mögliche. Außergewöhnliche Menschen schaffen sich kein Bild dessen, was möglich oder wahrscheinlich ist, sondern visualisieren das Unmögliche. Indem sie das tun, sehen sie das Unmögliche allmählich als möglich an.

Sehen Sie die Dinge nicht, wie sie sind, sondern wie Sie sie haben möchten.

Sich selbst klein zu machen, damit andere sich in Ihrer Gegenwart nicht unsicher fühlen, ist keine große Leistung.

Wenn wir unser Licht leuchten lassen, geben wir auch anderen unbewusst die Erlaubnis, dasselbe zu tun.

Wenn Sie alles haben könnten, was Sie nur wollten, alles tun und alles sein könnten - was wäre das dann? Was hätten Sie? Was würden Sie tun? Was wären Sie?

Je lebhafter Ihre Vision, desto verlockender ist es für Sie, die nötigen Schritte zu unternehmen, sie zu verwirklichen.

Wenn Sie ein klares inneres Bild davon haben, was Sie wollen, stellen Sie sich anschließend vor, wie Ihre Vision Wirklichkeit wird. Stellen Sie sich vor, wie Sie täglich all die notwendigen positiven Dinge tun und stellen Sie sich vor allem vor, dass Sie dies mit Freude tun.

Wenn Sie ein inneres Bild dessen zeichnen, was Sie wollen, wirbeln Sie Emotionen auf, die Sie in eine gute Stimmung versetzen und zu Ihren inneren Bildern ziehen.

Wenn Sie keine Zeit für ausreichend Bewegung erübrigen können, werden Sie später wahrscheinlich Zeit für Krankheiten erübrigen müssen.

Bewegung am Ende des Tage oder mittags reich nicht aus. Selbst wenn das Ihre bevorzugten Übungszeiten sind, sollten Sie morgens mindestens 10 bis 20 Minuten lang Aerobic machen. Das können auch Hampelmänner sein.

Sport am Morgen macht wach, steigert Ihre geistige Klarheit und hält Ihr Energieniveau den ganzen Tag über aufrecht.

Ein Mensch, der nicht liest, hat keinerlei Vorteil gegenüber einem Menschen, der nicht lesen kann.

Was für den Körper der Sport und für die Seele das Beten ist für den Geist das Lesen. Wir werden zu den Büchern, die wir lesen.

Der schnellste Weg, alles, was Sie wollen, zu erreichen, besteht darin, sich erfolgreiche Menschen zum Vorbild zu nehmen.

Es ist sinnvoller, ein Buch erneut zu lesen, von dem Sie wissen, dass es Strategien enthält, die Ihnen nützlich sind, als ein neues Buch zu lesen, bevor Sie die Strategien des ersten beherrschen.

Was immer Sie auch schreiben: Worte auf Papier zu bannen ist eine Form von Therapie, und zwar eine, die Sie absolut nichts kostet.

Ideen können wir überall und jederzeit haben. Das Problem der Notiz im Geiste allerdings besteht darin, dass die Tinte so rasch verblasst.

Beim Tagebuchschreiben bringt man die Gedanken aus dem Kopf auf das Papier, dadurch können wir wertvolle Einsichten gewinnen, die uns andernfalls verborgen bleiben.

Sie können z.B. notieren, was Sie an jedem einzelnen Tag gefühlt und gedacht haben.

Der Schreibprozess zwingt uns dazu, uns Klarheit über die Dinge zu verschaffen. Wenn Sie Tagebuch führen, werden Sie die Ereignisse besser verstehen.

Durch das Tagebuchführen kommen Ihnen nicht nur mehr Ideen, es verhindert auch, dass Ihnen wichtige Gedanken wieder entschlüpfen, Gedanken, auf deren Basis Sie in Zukunft vielleicht handeln wollen.

Wenn Sie Lektionen, die Sie gelernt haben, schriftlich festhalten, können Sie sie jederzeit erneut abrufen.

Ich tue das in diesem Augenblick Bestmögliche und weiß gleichzeitig, dass ich es noch besser kann und das auch tun werde.

Sie können aufschreiben, wofür Sie dankbar sind, was Sie geträumt haben, Ihre Ernährung oder Ihr Training notieren. Sie können über Ihre Ziele, Pläne, Familie oder Erkenntnisse schreiben. Kurz: über alles, was Ihnen am Herzen liegt.

Jeder von uns trägt ein Buch mit Erkenntnissen in sich, die er der Welt mitteilen sollte.

Miracle Morning in 1 Stunde: Stille: 5 Minuten Affirmation: 5 Minuten Visualisierung: 5 Minuten Bewegung: 20 Minuten Lesen: 20 Minuten Schreiben: 5 Minuten

Je größer die Mahlzeit, je mehr Nahrung Sie Ihrem Körper zum Verdauen geben, desto kraftloser und müder werden Sie sich fühlen. Deshalb empfehle ich, nach Miracle Morning zu frühstücken. Dann kann das Blut zu Ihrem Gehirn statt zu Ihrem Magen fließen.

Nach welchen Kriterien wählen Sie die Lebensmittel oder Gerichte aus wenn Sie einkaufen oder Essen gehen? Entscheiden Sie ausschließlich aufgrund des Geschmacks? Der Konsistenz, der Beschaffenheit der Speisen? Ihrer Bequemlichkeit? Oder denken Sie dabei an Ihre Gesundheit, ihre Energie?

Wir müssen mehr Wert auf die gesundheitlichen Vorzüge und auf den Aspekt der Ernährung als Energielieferant als auf den Geschmack legen.

Sie sollten als Erstes jeden Morgen ein großes Glas Wasser trinken, das Ihren Körper nach einer Nacht voller Schlaf wieder hydriert und Ihre Energiereserven auffüllt.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sogenannte lebendige Nahrung wie frisches Obst und Gemüse nicht nur Ihre Energie steigert, sondern auch Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöht, Ihr emotionales Wohlbefinden verbessert, Sie gesund erhält und Sie vor Krankheiten schützt.

Bei der Visualisierung stellen Sie sich selbst vor, wie Sie mühelos uns voller Freude Ihre Ziele erreichen. Behalten Sie ein klares Bild davon im Kopf, wie es sich anfühlen wird, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben.

Eine der effektivsten Strategien, um den inneren Schweinehund zu überwinden und die eigene Produktivität zu steigern, besteht darin, gleich morgens als Erstes die wichtigste oder die unangenehmste Aufgabe in Angriff zu nehmen.

Etwas Unangenehmes zuerst zu erledigen und damit aus dem Weg zu räumen, bringt uns in Schwung und macht und für den Rest des Tages produktiver.

Der Sinn und Zweck von Miracle Morning besteht darin, mit einer bestimmten Absicht aufzustehen und dabei die Vorzüge des Frühaufstehens für die persönliche Entwicklung zu nutzen.

Wer ist daran Schuld, dass die Arbeit langweilig wird? In wessen Verantwortung liegt es, dass sie wieder Spaß macht?

In dem Moment, in dem Sie die volle Verantwortung für alles in Ihrem Leben übernehmen, wird Ihnen auch die Kraft verliehen, alles in Ihrem Leben positiv zu verändern.

Erfolgreiche Menschen kommen nicht schon erfolgreich auf die Welt. Sie werden erfolgreich, indem sie es sich angewöhnen, Dinge zu tun, die erfolglose Menschen nicht gern tun. Die Erfolgreichen tun diese Dinge auch nicht immer gern - sie tun sie einfach.

Motivation ist das, was uns in Gang bringt. Gewohnheit ist das, was uns in Gang hält.

Einer der Hauptgründe, warum die meisten Menschen am Etablieren und Erhalten neuer guter Gewohnheiten scheitern, ist der, dass sie nicht wissen, was sie erwarten sollen und dass sie keine Strategie haben.

Beim Etablieren einer Gewohnheit gibt es 3 Phasen: Phase 1, Tag 1-10: unerträglich Phase 2, Tag 11-20: ungemütlich Phase 3, Tag 21-30: unaufhaltsam

Die ersten 10 Tage, in denen wir uns etwas gutes Neues angewöhnen oder eine schlechte Gewohnheit ablegen, fühlen sich beinahe unerträglich an.

Die meisten Menschen scheitern, weil sie sich denken: "Wenn sich die neue Gewohnheit so anfühlt, dann ist sie es nicht wert!" Sie machen sich dabei nicht klar, dass auch die scheinbar unerträglichen 10 Tage vorübergehen.

In den Tagen 11-20 gewöhnen Sie sich allmählich an Ihre neue Gewohnheit. Sie haben Vertrauen in die Vorzüge ihrer Angewohnheit entwickelt und assoziieren sie mit Positivem. Dennoch erfordert diese Phase Disziplin und Engagement.

In den letzten 10 der 30 Tage erfolgt die positive Bestärkung: Sie assoziieren Vergnügen mit Ihrer neuen Angewohnheit.

In der letzten Phase findet die eigentliche Umwandlung statt, bei der die neue Angewohnheit Teil Ihrer Persönlichkeit wird. Sie sehen sich allmählich selbst als jemand, der diese Gewohnheit lebt.

Tu, was richtig ist, nicht, was einfach ist.

Wenn man ein außergewöhnliches Leben führen will, muss man sich täglich in den Bereichen verbessern, die am wichtigsten sind.

Das Leben beginnt dort, wo die Komfortzone endet.

Wie sieht die nächste Stufe in Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben aus? An welchen Bereichen müssen Sie noch arbeiten, damit Sie diese nächste Stufe erlangen können?

Ich habe ein kostbares menschliches Leben und ich werde es nicht vergeuden. Ich werde meine ganze Energie dazu nutzen, mich persönlich weiterzuentwickeln, mein Herz anderen gegenüber zu öffnen. ich werde anderen nutzen, so gut ich nur kann.

Wo Sie heute stehen ist das Ergebnis dessen, wer Sie waren; doch wo Sie in Zukunft stehen werden, hängt einzig davon ab, wer Sie von diesem Augenblick an sein wollen.

Jeder Mensch braucht Feedback und das ist viel billiger, als einen Coach zu engagieren.

Bitten Sie Menschen mit verschiedenen Lebenshintergründen um Feedback. Jeder von ihnen wird Ihnen etwas Wertvolles mit auf den Weg geben können.

Die meisten Menschen mögen kein negatives Feedback und vermeiden es deshalb ganz, um Feedback zu bitten. Das hindert sie jedoch daran, unschätzbar wertvolle Informationen über Ihre Stärken und Schwächen zu erhalten und infolgedessen auch daran, an ihren Schwächen zu arbeiten und ihre Stärken auszubauen.

Menschen, die Sie kennen, um ein ehrliches Feedback zu bitten und daraus zu lernen ist eine der effektivsten und schnellsten Möglichkeiten, neue Einsichten über sich selbst zu gewinnen und seine persönliche Entwicklung sowie seinen Erfolg zu beschleunigen.

Liebe das Leben, das du führst und erschaffe dir gleichzeitig das Leben deiner Träume. Du musst nicht auf Letzteres warten, um Ersteres zu tun.

Wo du heute stehst, ist das Ergebnis dessen, wer du warst. Doch wohin du gehst, hängt ganz und gar davon ab, werd u zu sein beschließt.

Ersetze deine Urteile durch Empathie, deine Beschwerden durch Dankbarkeit und tausch deine Angst gegen Liebe ein.

Sei dankbar für das, was du hast, akzeptiere, was du nicht hast und erschaffe all das, was du dir wünschst.

Im Leben geht es nicht darum, sich zu wünschen, jemand anderes zu sein. Im Leben geht es darum, zu lieben, wer man ist und sich beständig zu verbessern.

Jeder Einzelnen besitzt bereits alles, was er braucht, um glücklich zu sein. Wir müssen uns das nur im richtigen Augenblick in Erinnerung rufen.

Du musst keine Angst haben, denn du kannst nicht versagen. Du kannst nur lernen, wachsen und besser als jemals zuvor werden.