Zu viele angenommene Gefallen stauen sich auf und stressen dich. Vor allem weit in der Zukunft liegende Anliegen werden viel zu leichtfertig angenommen. Letztlich ist man dann gestresst und ärgert sich darüber. Achte also darauf Gefallen nicht vorzeitig und leichtfertig anzunehmen!

Absoluter Durchblick und unbedingter Wille sind die wichtigsten Faktoren für Erfolg.

Unterstützende MentorInnen und vielfältige Kontakte sind für Dr. Markus Elsässer ebenfalls ein wichtiger Faktor.

Besuche Kongresse und Tagungen, um dich nach einem Mentor oder einer Mentorin umzuschauen. Unterhalte dich dabei mit möglichst vielen verschiedenen Leuten, um zu überprüfen wer zu dir passt. Sprich dabei auch mit älteren Personen.

Gehe sparsam mit Kritik um, auch konstruktive Kritik wird meist negativ wahrgenommen. Fokussiere dich lieber auf das Positive und lobe dies!

Für langanhaltenden Erfolg ist es wichtig richtig verhandeln zu können.

Wer am besten vorbereitet ist, macht den besten Deal. Plane die Verhandlung also immer im Voraus. Setze dir konkrete Ziele und informiere dich über dein Gegenüber. Dieser Informationsvorsprung ist entscheidender, als du vielleicht denkst!

Finde auch vor jedem Gespräch heraus, ob direkt eine Entscheidung gefällt wird oder ob es nur ein Vorgespräch ist.

Pro Tip: Sei bei einem Gruppengespräch auf jeden Fall der Erste im Raum, so kannst du wichtige Informationen in Erfahrung bringen, die dir sonst entgangen wären.

Achte auch immer auf die besonders stillen Anwesenden. Vielleicht sind sie am Schluss die Entscheidungsträger.

Auch Dr. Markus Elsässer kannte das Gefühl der seltsamen Leere nach einem harten Arbeitstag. Ständig hatte er ein schlechtes Gewissen, denn viele Aufgaben waren liegengeblieben. Die To-Do Liste wurde immer länger... Sein Problem: Er nahm sich zu viel vor.

Um sich nicht mehr viel zu viel vorzunehmen Dr. Markus Elsässer legte er fest, nur noch eine wichtige Aufgabe pro Tag in Angriff zu nehmen. Diese würde er dafür auf jeden Fall erledigen.

Entscheide dich jeden Früh, welche Aufgabe am wichtigsten ist und somit die höchste Priorität hat. Dieser Schritt ist psychologisch sehr wichtig, um dich Abends zufrieden zu fühlen.

Gefallen und Aufmerksamkeiten, die dir am Herzen liegen solltest du aber auf jeden Fall annehmen. Nichts ist schöner als anderen eine Freude zu bereiten!

Durch Fokussierung auf eine Aufgabe täglich, wirst du deutlich produktiver und zufriedener!

Unterlasse es deine Wut schriftlich auszulassen! Physische Nachweise können noch Jahre später gegen dich verwendet werden. Regle Konflikte lieber mündlich.

Stelle dein Gegenüber vor anderen niemals bloß. Dies wird vielen Menschen in Erinnerung bleiben und irgendwann auf dich zurück fallen.

Es ist anständiger schlechte Nachrichten direkt mündlich zu überbringen. Komme bei solchen Themen auch direkt zum Punkt. Erzwungener Smalltalk hat hierbei nichts zu suchen.

Auch gebildete Menschen meiden es, aus fehlendem Wissen und Angst, sich mit ihren Finanzen auseinanderzusetzen.

Die 10-Prozent-Methode hilft dir ordentlich zu sparen. Dabei legst du monatlich 10% deines Bruttogehaltes zur Seite, indem du es auf ein anderes Konto überweist.

Wenn du die 10-Prozent-Methode erstmal längere Zeit nutzt, wirst du dich mental ziemlich schnell umstellen. Dann wird dir das geringere Geld für den Konsum gar nicht mehr auffallen.

Schulden gilt es um jeden Preis zu vermeiden!

Während es bei unternehmerischen Tätigkeiten oft nicht ohne Kredit geht, sind Schulden im privaten Bereich tabu.

Bezahle anfallende Rechnungen immer sofort, um unnötigen Schuldenfallen aus dem Weg zu gehen.

Lese öfters Finanzbücher oder höre dir Podcast zu diesem Thema an. Vielleicht findest du dieses Thema doch interessanter als gedacht?

Sollten Finanzen wirklich nicht dein Thema sein, solltest du dir Hilfe von einem Berater holen. Suche diesen gezielt, auch in mehreren Städten. Stelle dabei immer die gleichen Fragen, so entwickelst du mit der Weile ein Gefühl wer kompetent ist und zu dir passt.

Nehme dir für die Auswahl deines Beraters ausreichend Zeit. Dies kann ruhig auch zwei bis drei Jahre dauer!

Wenn du selbst investieren möchtest, solltest du dies nur tun, wenn du das zu investierende Geld die nächsten zwei bis drei Jahre nicht benötigst.

Bevor du investierst solltest du dich ordentlich informieren. Am besten eignen sich Aktien und ETFs. Lese darüber z.B. Bücher.

We should not fret for what is past nor should we be anxious about the future men of discernment deal only with the present moment.

People spend time worrying about things they think they have to have and lose perception of what they do have. You can have all the money and material things you want. If you aren't here to enjoy them, what good do they do?

If you represent the Earth's lifetime by a single year, say from January when it was made to December, the 21st-century would be a quarter of a second in June - a tiny fraction of the year. But even in this concertinaed cosmic perspective, our century is very, very special: the first when humans can change themselves and their home planet.

The danger of leaving overwhelming wealth and power in the grasp of a small minority is a lesson that leaders such as ousted Tunisian president Zine el-Abidine Ben Ali and deposed Egyptian president Hosni Mubarak have learned a little too late, as the demonstrations across the Arab world indicate.

I am hoping that I can be known as a great writer and actor some day, rather than a sex symbol.

With Portlandia, I don't think our intention is always to find something funny. Sometimes the humor comes from taking something really seriously. We're okay with making somebody feel uncomfortable or uneasy.

The important thing is to get the right players on the team so Mike can be successful.

I like to stretch my acting muscles.

Music is the most natural thing in the world. When we go to a gig and we all like it and we share that experience, it's the same sense of communion as a sacred rite in Borneo or wherever it may be; it just gets dressed up different. Its good for the soul.

Though women are no longer barred from university laboratories and scientific societies, the idea that they are innately less suited to mathematical science is deeply ingrained in our cultural genes.

I could suddenly see the pressures all around; these endless magazines and cheap reality TV programmes poking at women, humiliating us for every flaw. It makes me so angry. I really wonder what it is we are doing to ourselves, because I do think women can be the worst ones for picking each other apart.

The U.S. relationship with Bahrain is obviously more complicated than with Syria and Iran.

Really, most of us just focus on what's in front of us. We're too busy putting out the fires of everyday life.

America is a collection of people from different races, religions, and backgrounds - that is part of what makes us great. But a common language is what brings all of those people together to form a community.

Taoism shows us how to deal with life and death by realizing everything here is transitory but its substance is eternal.

Most of us really aren't horribly unique. There are 6 billion of us. Put 'em all in one room and very few would stand out as individuals. So maybe we ought to think of worth in terms of our ability to get along as a part of nature, rather than being the lords over nature.

Many of us get our news from social networks, blogs, and daily aggregators.

The only time I ever appeared in the 'Enquirer' was for a piece about people who let their hair grow gray. I guess I'm not much of a wild child.

Galleries needn't be exactly like White Columns purely because times are bad again. But the idea of this special space could - should - help shape what comes next.

I still live as normal a life as anybody else. I have two homes to run. I have my staff to take care of. I work, pay bills and attend society meetings like everybody else.