Und wodurch genau belohnen Sie sich dann? Ist es die eigentliche Süßspeise, der Ortswechsel oder einfach die Ablenkung?

picture loading error handler
71 thought(s)71

Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun

Einmal im Gehirn abgespeicherte Gewohnheiten ersparen Ihnen zwar viel Energie, aber lassen sich auch nicht mehr komplett entfernen. Deswegen müssen Sie lernen, schlechte Gewohnheiten zu erkennen und damit beginnen, Sie zu verändern.
Gewohnheit
Routine
Verhaltensforschung
Psychologie
Selbstbewusstsein
Get

Explore more quotes