Die Kunst des bewussten Umgangs mit dem PC und dem Internet liegt darin, den Unterschied zwischen Abschalten und Abdriften wahrzunehmen,
Abschalten statt Abdriften
Immer mehr, vor allem junge Erwachsene kommen wegen exzessiven PC-/Internetgebrauchs in Psychotherapie, weil sie ohne es zu merken in eine Abhängigkeit abgedriftet sind.