Sonja Grahl

Kritik hilft nur, wenn sie konstruktiv ist. Das Selbstwertgefühl eines anderen durch Kritik zu schwächen, ist die größte Schwäche, die man selbst besitzen kann.

Subtile Kritik kann durch das Hervorheben positiver Handlungen des Gegenüber, in Form von Belohnung, mit positiver Konsequenz ausgeübt werden.

Kritik sollte positive Impulse auslösen und nicht aufhalten oder verletzen.

Schweigen ist manchmal Gold.

Lernen Sie Ihren Gegenüber einzuschätzen und handeln Sie mit Empathie!

Wenn sich eine Kritik positiv auf Ihren Gegenüber auswirkt, sprechen wir von einer win-win-Situation.

Der ein oder andere sollte sich eventuell die Weisheitssprüche Salomos zu Gemüte führen und wird schon bald merken: der Ton spielt die Musik!

Wie schön wäre ein Arbeitsverhältnis, das einen mit positiven Energien versorgt, anstatt das eigene Selbstwertgefühl zu schmälern.

Aus Fehlern lernt man ja bekanntlich. Aber ist es nicht viel effektiver, wenn man die positiven Aspekte aufzählt, die das Vermeiden dieses Fehlers mit sich bringt, um jemanden zu motivieren als ihm die negativen Konsequenzen einzutrichtern?

Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein ist gravierend.

Manchmal ist das Glück, nach dem man sein Leben lang sucht, direkt vor seiner Haustür. Mit offenen Augen und achtsam durchs Leben zu gehen, kann einen bereichern und das geben, wonach man sich sehnt.

Die Sympathie und die Zuneigung, die man im Alltag empfängt, dürfen nie zur Selbstverständlichkeit werden. Man erkennt die schönen Dinge im Leben bekanntlich erst, wenn man sie vermisst.

Man sollte ich öfter mit dem zufrieden geben, was man hat, anstatt sich nach existenzlosen Dingen zu sehnen, die einen dies vergessen lassen.

Der Mensch neigt oft dazu, zu glauben, dass ihm nur in Träumen richtig warm wird. Deshalb träumt er gerne. Doch die Realität hält meist nicht, was die Fantasie verspricht.

Allein zu sein ist nicht so schlimm, wie die Angst davor einsam zu sein.

Im Grunde braucht man keine Angst davor zu haben, alleine zu sein. Die Welt ist voller Begegnungen und lebenden Bereicherungen, die man oft nicht wirklich wahrnimmt.

Der schmale Grat zwischen Zeitvertreib und Abhängigkeit.

Ab wie vielen Stunden vor dem PC spricht man von einer Abhängigkeit? Bewusster Umgang mit dem Internet, die drohenden Gefahren und wie man mit diesen präventiv umgeht.

Der krankhafte Gebrauch von Computern und dem Internet ist ein schleichender Prozess, der nicht auf die leichte Schulter genommen werden darf.

Längst sind die Zeiten vorbei, in welchen man Abhängigkeit nur mit Drogen oder Alkohol in Verbindung bringt. Die neuen Medien: Freund oder Feind? Versteckte Gefahren und Wege, wie man diesen entkommt.

Bereits im Grundschulalter kommen Kinder mit dem Internet in Berührung. Wie Eltern Ihre Kindern durch die richtige Benutzung und Regeln schützen, in eine Online-Abhängigkeit zu geraten.

Wer den Wind des Wandels spürt, kann zaudern oder Segel setzen. Die Schwierigkeit, von der Sucht 2.0 loszukommen.

Die Kunst des bewussten Umgangs mit dem PC und dem Internet liegt darin, den Unterschied zwischen Abschalten und Abdriften wahrzunehmen,

Durch Strategien und Zielsetzung lässt sich alles erreichen - man darf sich durch den Alltag nur nicht derart vereinnahmen lassen, so dass Ziele irgendwann nur noch zu nie erreichbaren Träumen werden.

Es ist die Sicht auf die Welt, die man ändern kann. Mann kann nur die Perspektive ändern, jedoch nicht den Kreis, in dem wir stehen.

Man gibt sich viel zu oft mit viel zu wenig zufrieden, anstatt den Ehrgeiz zu entwickeln, seine Ziele zu erreichen.

Dieses Buch hilft einem dabei, mit Kritik und Stress umzugehen und Ängste und Unzufriedenheit in positive (Erfolgs-) Energie umzuwandeln.

Man darf sich nicht von seinen Frustrationen übermannen lassen. Man darf im Leben stolpern oder hinfallen, doch das Aufstehen ist das, worum es geht.

Kontrolle bewahren und mit Ehrgeiz nach seinen Zielen greifen ist oft der Schlüssel zum Erfolg.

100-prozentige Kontrolle über die Arbeit und Terminpläne gewinnen, mit Kritik und Stress umgehen, sich von Ängsten befreien, Unzufriedenheit in Erfolgsenergie umwandeln, mehr Geld verdienen, echte Anerkennung erhalten.