他人と自分を比べてしまうのは、しょうがない。ただ、あの人のほうが私より上だとか下だとか考えて、幸せを他人との比較で決めるのは、もうおやめなさい。あなたが幸せかどうかは、あなたの気持ち次第。「自分は幸せだ」と思える人だけが、幸せに人生を送れるんです。

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斎藤茂太

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　落ち込んだ時の自分へ

落胆

失敗

失望

苦労

悲観

Get

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数えきれないほど、悔しい思いをしてきたけれどその度にお袋の「我慢しなさい」って言葉を思い浮かべて、なんとか笑ってきたんです。

手塚治虫

束縛があるからこそ、私は飛べるのだ。悲しみがあるからこそ、私は高く舞い上がれるのだ。逆境があるからこそ、私は走れるのだ。涙があるからこそ、私は前に進めるのだ。

ガンジー

バラの季節過ぎたる今にして初めて知る、バラのつぼみの何たるかを。遅れ咲きの茎に輝けるただ一輪、千紫万紅をつぐないて余れり。

ゲーテ

失敗すればやり直せばいい。やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。

松下幸之助

ぐちをこぼしたっていいがな弱音を吐いたっていいがな人間だものたまには涙をみせたっていいがな生きているんだもの

相田みつを

辛い思いはすべてプラスになる。苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。

美輪明宏

元気を出しなさい。今日の失敗ではなく、明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。

ヘレン・ケラー

しあわせはいつもじぶんのこころがきめる

相田みつを

人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。変化に抵抗してはならない。それは悲しみを招くだけである。

老子

焦ることは何の役にも立たない。後悔はなおさら役に立たない。焦りは過ちを増し、後悔は新しい後悔を作る。

ゲーテ

下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ。

チャップリン

小事に煩わされないために必要なことは、努めて力点を変えてみること。つまり、心の中に新しく愉快な視点を作ることだ。気にする必要もなく、忘れてもよい小事で心を乱してはならない。小事にこだわるには人生はあまりにも短い。

デール・カーネギー

心配しても始まらないことは心配しない方が利口だ。心配すべきことを心配しないのはよくないが、それも大胆に、いじけずに心配すべきだ。

武者小路実篤　

打てない時期にこそ、勇気を持ってなるべくバットから離れるべきです。勇気を持ってバットから離れないと、もっと怖くなるときがあります。そういう時期にどうやって気分転換をするかは、すごく大事なことです。

イチロー

他人もまた同じ悲しみに悩んでいると思えば、心の傷はいやされなくても、気は楽になる。

シェイクスピア

過去の過ちを悔い改めた人は、すでに生まれ変わっているのです。いつまでも責めることは、無実の人を責めることと一緒です。

ジョセフ・マーフィー

心が痛い日だってそりゃあるわ。

マ・レイニー

疲れちょると思案がどうしても滅入る。よう寝足ると猛然と自信がわく。

坂本龍馬　

やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。

勝海舟

あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。

ウォルト・ディズニー

すべての不幸は未来への踏み台にすぎない。

ソロー

変化は呼吸するのと同じくらい自然なことだ。変化を拒むことはできない。だが、変化は私たちを傷つけようとして起こるのではない。変化は私たちが成長を続けている証しなのだ。

ヘーゼルデン財団

悪い時が過ぎれば、よい時は必ず来る。おしなべて、事を成す人は必ず時の来るのを待つ。あせらずあわてず、静かに時の来るのを待つ。

松下幸之助

あなたのまわりにいまだ残されているすべての美しいもののことを考え、楽しい気持ちでいましょう。

アンネ・フランク

感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。そして、長生きのコツでもある。

斎藤茂太

気持ちよい生活を作ろうと思ったら、済んだことをくよくよせぬこと、めったに腹を立てぬこと、いつも現在を楽しむこと、とりわけ、人を憎まぬこと、未来を神にまかせること。

ゲーテ

すべての出来事には意味があるわ。生きていくこととは、その意味を理解すること。

スーザン・サマーズ

わたしたちは踏みなれた生活の軌道から放りだされると、もうだめだ、と思います。が、実際はそこに、ようやく新しいものが始まるのです。生命のある間は幸福があります。

トルストイ

いかなるものも変化しつつあります。これは真理です。だからあなたがいまどんな苦境にあろうとも、その状態を保持する努力をしない限り、永久に続くはずがないのです。

ジョセフ・マーフィー

苦労をした人にはそれと同じ量の喜び、ご褒美がくる。楽あれば、苦あり。苦あれば、楽あり。

美輪明宏

楽観よし悲観よし。悲観の中にも道があり、楽観の中にも道がある。

松下幸之助

悲しみと喜びはつながっている。

フィリス・ディラー　

どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。そのことを京都では『日にち薬（ひにちぐすり）』と呼びます。時間こそが心の傷の妙薬なのです。

瀬戸内寂聴

「やってられないよ」と思ったとき、「でも俺、頑張ってるよな」とつぶやいてみてください。「頑張ってる私って、結構いいな」と、自分を好きになってください。その方が生きやすくなるとは思いませんか？

松岡修造

人生を恐れてはいけない。人生に必要なものは、勇気と想像力。それとほんの少しのお金だ。

チャップリン

顔をいつも太陽のほうにむけていて。影なんて見ていることはないわ。

ヘレン・ケラー

私の音楽を分析するな、愛せよ！

フランシス・プーランク

あなたは、あなたであればいい。

マザー・テレサ

今後のことなんかは、ぐっすりと眠り忘れてしまうことだ。

シェイクスピア

なにか悲しいこと、辛いこと、そのほか消極的な出来事があったら、努めて「笑う」ようにしてごらん。どうだい、これならあなた方でもできるだろう？

中村天風

この世に生きる喜びの一つは、人間の純粋な心にふれることである。

武者小路実篤

自分にもっとやさしくなってもいいのよ。

アドリエンヌ・リッチ

せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。自分の味方になれるのは自分だけ。

美輪明宏

こころよき疲れなるかな息もつかず仕事をしたる後のこの疲れ

石川啄木

ありのままの自分をとりもどしたい。ただそれだけ。

ドリス・レッシング

うつくしいものを美しいと思えるあなたの心が美しい

相田みつを

あつーいお風呂に肩までつかっても癒やせない、そんな悲しみがこの世にあるとは思えません。

スーザン・グラスペル

人には燃えることが重要だ。燃えるためには薪が必要である。薪は悩みである。悩みが人を成長させる。

松下幸之助