Stärke Deine Lebenskraft mit dem Prinzip der Mäßigung. Es ist die Vermeidung von Überanstrengungen und die Würdigung der Nahrung. Der Drang nach ständig „besseren“ Lebensbedingungen, wird dann durch Freude am Leben und Zufriedenheit ersetzt.

Die Suche nach dem „Nichtnachweißbaren“ „Unmessbaren“ liegt in der Qi Gong-Lehre begründet. Durch sie wird die geistige und körperliche Auffassung gefördert, das Wachstum unterstützt und frühzeitiges Altern verhindert.

Die Versuchung an nichts zu denken. In den Zustand des „Nichts“ einzutreten. Seelische Leichtigkeit, Sorglosigkeit des Verstandes und Unbeschwertheit wird Dich empfangen. Körper und Geist kommen zur absoluten Ruhe.

Die Taoistische Kultur besagt: Der Mensch steht zwischen Himmel und Erde. Es ist ein andauernder Prozess eines Wechselspiels, das in Verbindung mit dem Makro- und Mikrokosmos steht.

Weder das Yin noch das Yang herrscht vor. Die Polaritäten und Dualitäten schließen sich nicht aus, sie bilden ein Ganzes, Vollkommenes. Das Gleichgewicht stellt die Basis aller Schöpfungen dar. Eine sorgsame, bewusste Verteilung der Yin und Yang Kräfte, stellt ein ungestörtes Gleichgewicht ein.

Das 21. Jahrhundert ist von Hektik geprägt. Das Yang = Aktivität wird im Übermaß verbraucht. Yin = Ruhe gerät in den Hintergrund. Der Genuss des Lebens findet durch Überlastung keinen Ansatz.

Qi ist nicht greifbar. Eine Unterscheidung von Materie und Energie liegt nicht vor. Sie gehören zusammen, wie das Yin-Yang. Leben ist Ansammlung von Qi. Die Verstreuung des Qi ist mit dem Tod gleichzusetzen.

Erzeuge ein effektives Fließen des Qi. Steigere die Qi-Quantität und Qi-Qualität in Deinen inneren Meridianen. Verhelfe Deinem Körper damit zu ungeahnter Vitalität und Kraft.

Wisse, die fünf Wandlungsphasen/Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind im Wechselspiel. Sie stehen mit den Emotionen und Organen des Menschen in Verbindung.

Die positiven Resultate können niemals erzwungen werden. Geduld, Ausdauer, ruhige Atmung und Zufriedenheit sind bei Qi Gong der Schlüssel zum Erfolg.

Wer auf seinen Körper achtet und ihn Vitalität verschafft dem wird in unvorstellbarer Weise gedankt.

Das Wissen um die Leitbahnen und Meridianen des Körpers ist für das Qi Gong von großer Wichtigkeit. Das Studieren der Meridianen öffnet das Bewusstsein um Qi Gong zu erlernen.

In the old days drivers were fat and tires were skinny.

As a young man in South Africa at the beginning of the twentieth century, Gandhi developed satyagraha, a mode of political activism based upon moral persuasion, while mobilizing South Africa's small Indian minority against racial discrimination.

We fought in 1974 - that was a long time ago. After 1981, we became the best of friends. By 1984, we loved each other. I am not closer to anyone else in this life than I am to Muhammad Ali. Why? We were forged by that first fight in Zaire, and our lives are indelibly linked by memories and photographs, as young men and old men.

Most people would succeed in small things, if they were not troubled with great ambitions.

On behalf of my native Japan, I am grateful to the culinary community and hospitality industry for working together to raise much-needed funds to aid the tsunami and earthquake victims.

I had a hard time convincing students that they were going to North Africa to understand the North Africans, not to understand themselves.

'The Road' is about that fear that all parents can have - 'What's going to happen to your child if you're not around?'

If you aren't born here, to be a real New Yorker, you have to bring your talent, be a successful mentor, and support the New Yorkers who made the city by giving back.

I think long and hard about what it is I'm actually trying to do, and then I kind of have to narrow my focus into that. If I don't, I'm too all over the place.

I think was overly empathetic for a while in my life.

But if I can be convinced and then through the work that we do together, the orchestra can really be convinced of the big sweep of that communication that the piece suggests, then the audience will get it and it will be a good experience for all of us.

A designer knows he has achieved perfection not when there is nothing left to add but when there is nothing left to take away.

By the time I was 12, I was reading my parents' books because there weren't teenage books then.

Christmas is doing a little something extra for someone.

How strangely will the Tools of a Tyrant pervert the plain Meaning of Words!

I've always been excited by the strangeness of ballet, but I can't bear it when people just come forward and do a turn in the air for no reason.

I spent thirty-two years in a paper mill in southern Ohio, and before that, I worked in a meatpacking plant and a shoe factory.

I would love to work with Cameron Crowe; he's definitely one of my favorite directors.

I am considering two things on a daily basis: what is right to do and what is wrong to do in my role as President of my people. According to my conscience, I am trying to abide by the right. My vision is peace. My vision is prosperity.

The essence of Ferguson is the spirit of the people, and I'm so happy to see the spirit because I haven't seen it like that since the Civil Rights Movement.

When my dad was badly weakened by the flu and my mom wanted to call an ambulance to take him to the emergency room, he wouldn't go unless he could shave first and change into a nice shirt and a pair of slacks.

But despite historic levels of obstruction, President Obama was able to bring the economy back from the verge of a second Great Depression.

The temporary good is enemy to the permanent best.

More and more, the things we do in real life will end up as Facebook posts. And while we may be consoled by the fact that most of this stuff is being posted just to our friends, it only takes one friend to share that information with his or her friends to start a viral chain.