Sie sollten jeden Tag etwas Sport machen oder zumindest Spazieren gehen - mangelnde Bewegung macht krank.

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Selbstvertrauen: Die Kunst, dein Ding zu machen

Erreichen Sie, was Sie sich vorgenommen haben. Hier wurden die wichtigsten Strategien des Mentaltrainers Christian Bischoff auf das Wesentliche reduziert. Wer langfristig dabei bleibt und aus seinen Fehlern lernt, wird es bis an die Spitze schaffen.
Selbstvertrauen
Motivation
Ziele
Ängste
Burnout

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