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當捧腹大笑時,腹腔壓力急遽變化,可以加速淋巴的循環 10~15 倍,一方面加速排毒,另一方面也幫助將免疫細胞部署至身體各部位。笑應該是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式了。

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YAP KUO
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大笑的好處

既然大笑這麼多益處,何不就笑一笑呢?
大笑
笑一笑
幽默
愉快
笑聲
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