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因為人在小的時候身體大部分的肌肉會抽動,笑一分鐘相當於運動半小時以上,如果每天開心10分鐘左右,則瘦身真的是一件非常輕鬆的事情。

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大笑的好處

既然大笑這麼多益處,何不就笑一笑呢?
大笑
笑一笑
幽默
愉快
笑聲
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