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Fast Fitness - Das Original

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Bianca Zopf
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High-Intensity Trainings (HIT). Dr. Michael Mosley rät dazu, sich lieber regelmäßig und bewusst auszupowern, anstatt dem Traumgewicht hinterherzujagen - Intensive kurze Einheiten von 3 mal 10 Minuten pro Woche, die Ihre Fitness steigern und Ihre Gesundheit zudem befördern können.

High-Intensity Trainings (HIT). Dr. Michael Mosley rät dazu, sich lieber regelmäßig und bewusst auszupowern, anstatt dem Traumgewicht hinterherzujagen - Intensive kurze Einheiten von 3 mal 10 Minuten pro Woche, die Ihre Fitness steigern und Ihre Gesundheit zudem befördern können.
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