Administrar a emoção é ser livre no único lugar em que não podemos ser prisioneiros: dentro de nós mesmos.

Respeite seus próprios limites. Quando estiver irritado e ansioso, ame o silêncio. No primeiro minuto de tensão produzimos nossos maiores erros.

Enxergar-se como um ser humano em construção, sujeito a falhas, é vital para dar uma nova chance para si e ter saúde emocional.

Risos e lágrimas, aplausos e vaias, sucessos e fracassos fazem parte da vida inevitavelmente.

Se você quer cultivar o amor, o melhor caminho é dar uma joia que não tem preço: o seu tempo.

Não há sofrimento que dure muito tempo. O medo da dor coloca combustível na emoção e debela as chamas da autoestima.

Brinque mais, dê risadas de alguns erros seus e dos outros, cobre menos e abrace mais.

Quem tem medo de olhar para si e encontrar seus fantasmas mentais será aterrorizado por eles a vida toda. Enfrente-os.

Revise suas rotas, refaça seus caminhos, gerencie seus pensamentos, administre sua emoção.

Temos mais qualidade de vida quando aceitamos que somos imperfeitos e passamos a dar risadas da nossa estupidez.

Para deixar de ser refém do passado, você tem que reescrever sua historia.

Viver sem problemas é impossível. O sofrimento nos constrói ou nos destrói. É uma escolha só nossa.

Saiba que o maior carrasco do ser humano é ele mesmo. Não seja escravo dos seus pensamentos negativos.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas e amor nas pequenas coisas da vida.

Uma pessoa imatura pensa que todas as suas escolhas geram ganhos. Uma pessoa madura sabe que todas as escolhas têm perdas.

Ser gestor da mente humana é saber gerenciar os pensamentos e se tornar protagonista da própria história.

Não deixe a ansiedade e nenhuma outra armadilha da mente guiar a sua mão enquanto você escreve a história mais importante de todas.

Quem é impulsivo ou reage sem pensar acaba destruindo seus melhores relacionamentos. Pense antes de reagir.

Treine seu olhar para observar as necessidades das pessoas à sua volta. Treine ver o mundo com os olhos dos outros.

Os pensamentos são os trilhos das emoções. Só você pode construir esse caminho e se tornar o protagonista da sua própria história.

I don't think you can ever completely transform yourself on film, but if you do your job well, you can make people believe that you're the character you're trying to be.

I look good, but I probably have the insides of Elvis.

I gravitate towards gravitas.

The lullaby is the spell whereby the mother attempts to transform herself back from an ogre to a saint.

I couldn't swear that I believed in the law - or in the American legal system.

Strength and growth come only through continuous effort and struggle.

Timidity is a disease of the mind.

The law is an ass

Nothing in life is so hard that you can't make it easier by the way you take it.

I don't think that just because you go on stage you are an exhibitionist.

Let us read and let us dance; these two amusements will never do any harm to the world.

While I put forth the suntan and the teeth and the cavalier attitude, I've survived under the worst of eras and times, and I've always had a good time doing it, because I never really took myself seriously, nor did I take life seriously because it is already terribly serious.

Self-doubt is the greatest enemy of any new good habit.

Without the tape-recorded evidence demonstrating irrefutably, in Nixon's own voice, his knowledge of and active involvement in obstruction of justice, it is likely that Nixon would have escaped impeachment and removal from office.

Inequalities of wealth lead to a dispersion in wealth for all.

Today, education is perhaps the most important function of state and local governments.

I love the exploration of someone who has such a different background from you. That exploration runs to compassion and to cracking yourself open and creating more understanding of how weird and amazing life is.

It was as helpful as throwing a drowning man both ends of the rope.

When you get into a hotel room you lock the door and you know there is a secrecy there is a luxury there is fantasy. There is comfort. There is reassurance.

Zone into your comfort zone and then zone into where you want to be. Be all that you can be.

Don't say yes to something just because it's an opportunity.

A testimony of the truth of the gospel does not come the same way to all people. Some receive it in a unique, life-changing experience. Others gain a testimony slowly, almost imperceptibly until, one day, they simply know.

Easier to climb up, than to just hang on.

I'm like a recovering perfectionist. For me it's one day at a time.