How it works

Das Geheimnis, voranzukommen, liegt darin, anzufangen. Das Geheimnis, anzufangen, liegt darin, die überwältigend komplexen Aufgaben in kleine, handhabbare Portionen herunterzubrechen und dann mit der ersten zu beginnen.

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Mark Twain
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The One Thing - Gary Keller

Produktivität
Zeitmanagement
Persönlichkeitsentwicklung
Nadine Schmitz
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Sich auf EINE Sache zu konzentrieren, ist die beste Methode, um sein Ziel zu erreichen.
Nadine Schmitz
Welche EINE Sache können Sie diese Woche erledigen, deren Vollendung alle anderen Aufgaben einfacher oder sogar überflüssig macht?
Nadine Schmitz
Warum gelingt es einigen, in ihrer Zeit mehr zu erreichen als andere? Die Antwort lautet, dass sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Nadine Schmitz
Erfolgreiche Menschen definieren ihre Prioritäten jeden Tag neu, finden den wichtigsten Dominostein, der alle anderen mit sich reißt und setzen ihn in Bewegung, damit er den Dominoeffekt auslöst.
Nadine Schmitz
Es kann nur eine wichtigste Sache geben. Viele Dinge können wichtig sein, aber nur eine kann die wichtigste sein.
Ross Garber
Im Beruf wie im Privatleben die EINE Sache zu verfolgen, ist das Einfachste und Klügste, das Sie machen können, um sich selber auf den Erfolgspfad zu katapultieren.
Nadine Schmitz
Die Dinge, die am wichtigsten sind, sind nicht immer die, die am lautesten auf sich aufmerksam machen.
Bob Hawke
Hundert Aufgaben abzuhaken, aus welchen Gründen auch immer, ist ein schlechter Ersatz für die Erledigung einer einzigen wirklich bedeutsamen Aufgabe.
Nadine Schmitz
Hochleister machen schneller, was andere sich für später vorgenommen haben und dann vor sich herschieben.
Nadine Schmitz
To-Do-Listen sind lang. Erfolgslisten sind kurz.
Nadine Schmitz
20% der Anstrengungen bestimmen 80% der Ergebnisse.
Nadine Schmitz
Konzentrieren Sie sich darauf, produktiv und nicht einfach beschäftigt zu sein.
Nadine Schmitz
Setzen Sie die Suche nach den wichtigsten Dingen fort, bis Sie die eine oberste Priorität bestimmt haben.
Nadine Schmitz
Sagen Sie "jetzt nicht" zu allem, was Sie ebenfalls tun könnten, bis Sie Ihre wichtigste Aufgabe erledigt haben.
Nadine Schmitz
Verabschieden Sie sich von dem Glauben, alles, was auf Ihrer Liste steht, müsse erledigt werden. Erfolg liegt in der Erledigung der wichtigsten Aufgaben.
Nadine Schmitz
Forscher schätzen, dass Arbeitnehmer im Schnitt alle elf Minuten unterbrochen werden und ein Drittel des Tages nur damit verbringen, sich anschließend wieder auf ihre eigentliche Aufgabe zu konzentrieren.
Nadine Schmitz
Die Kosten für den Hin- und Herwechsel zwischen Aufgaben können von einem Mehraufwand in Höhe von maximal 25% für einfache Aufgaben bis zu mehr als 100% bei sehr komplizierten Aufgaben reichen
Dr. David Meyer
Sie können zwar zwei Dinge gleichzeitig machen, aber Sie können sich nicht effektiv auf zwei Dinge gleichzeitig konzentrieren.
Nadine Schmitz
Schätzungen zufolge verschwenden wir an einem durchschnittlichen Arbeitstag 28% unserer Zeit an Multitasking bedingte Ineffektivität.
Nadine Schmitz
Die Wahrheit lautet, dass wir nicht mehr Disziplin benötigen, als wir bereits haben. Wir müssen sie nur ein wenig besser steuern und uns die Erledigung einfach zur Gewohnheit machen.
Nadine Schmitz
Am 66. Tag wird es zur Gewohnheit.
Nadine Schmitz
Wenn Sie ausreichend lange Disziplin üben, um eine neue Gewohnheit anzunehmen, wird nicht nur das neue Verhalten leichter, sondern auch andere Dinge.
Nadine Schmitz
Niemand besitzt die Disziplin, um mehr als eine neue positive Gewohnheit auf einmal zu entwickeln.
Nadine Schmitz
Zwar nehmen unsere Entscheidungen Willenskraft in Anspruch, aber die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, spielen ebenfalls eine zentrale Rolle, was die Ausprägung unserer Willenskraft betrifft.
Nadine Schmitz
Die Teilnehmer, die Willenskraft aufgebraucht hatten, wiesen einen deutlichen Abfall des Blutzuckerspiegels auf.
Nadine Schmitz
"Hirnnahrung" sind Nahrungsmittel, die den Blutzuckerspiegel gleichmäßig und über längere Zeit anheben, wie z.B komplexe Kohlenhydrate und Proteine.
Nadine Schmitz
Unsere Willenskraft wird verbraucht, wenn wir Entscheidungen zur Fokussierung unserer Aufmerksamkeit treffen, unsere Gefühle und Impulse unterdrücken oder unser Verhalten ändern, um ein bestimmtest Ziel zu verfolgen.
Nadine Schmitz
Wenn Sie das Maximale aus einem Tag herausholen wollen, erledigen Sie die wichtigste Arbeit möglichst früh, bevor Ihre Willenskraft verbraucht ist.
Nadine Schmitz
Zu wissen, wann man den Mittelweg verfolgen muss und wann die Extreme, ist im Wesentlichen der Beginn echter Weisheit.
Nadine Schmitz
Begeben Sie sich nie zu lange in ein Extrem (Work/Life), ohne gegenzusteuern.
Nadine Schmitz
Das Denken bestimmt die Handlungen und die Handlungen bestimmen das Ergebnis.
Nadine Schmitz
Anspruchsvolle Ziel erfordern Wachstum.
Nadine Schmitz
Um wahre Größe zu entfalten, müssen Sie in großen Dimensionen denken.
Nadine Schmitz
Formulieren Sie ambitionierte Ziele. Eine gute Daumenregel lautet, die Messlatte in allen Lebensbereichen auf das Doppelte anzuheben.
Nadine Schmitz
Halten Sie bei jedem Scheitern inne und fragen Sie sich, was Sie tun müssen, um erfolgreich zu sein. Lernen und wachsen Sie aus Ihren Fehlern.
Nadine Schmitz
Denken Sie in großen Dimensionen, formulieren Sie anspruchsvolle Ziele und handeln Sie wagemutig.
Nadine Schmitz
Wir planen, analysieren und denken zu viel über unsere Karriere, unser Geschäft und unser Leben nach.
Nadine Schmitz
Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht in der Anzahl der Dinge, die wir erledigen, sondern in den wenigen wichtigen Dingen, die wir wirklich gut machen.
Nadine Schmitz
Erfolg ist, sich voll und ganz auf den jeweiligen Moment zu konzentrieren.
Nadine Schmitz
Der falsche erste Schritt ist der Auftakt zu einer Wegstrecke, die Sie möglicherweise 2000 Meilen weit weg von Ihrem angestrebten Ziel führt.
Nadine Schmitz
Die Qualität der Antwort wird direkt von der Qualität der Frage bestimmt.
Nadine Schmitz
Beurteile einen Menschen nach seinen Fragen, nicht nach seinen Antworten.
Voltaire
Die Macht, Dinge zu hinterfragen, ist die Grundlage allen menschlichen Fortschritts.
Indira Ghandi
Die Forschung zeigt, dass das Fragestellen den Lernprozess und die Leistung um volle 150% verbessert.
Nadine Schmitz
Manchmal sind die Fragen wichtiger als die Antworten.
Nancy Willard
Welches ist die EINE Sache, die ich tun kann, sodass alles andere einfacher oder sogar überflüssig wird?
Nadine Schmitz
Viele Dinge würden sich erübrigen, wenn wir einfach die richtigen Dinge täten.
Nadine Schmitz
Die wichtigsten Lebensbereiche: spirituelles Leben, körperliche Gesundheit, Privatleben, Beziehungen, Beruf, Finanzen
Nadine Schmitz