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Emotionaler Schmerz ist vor dem Zustand der Erleuchtung unvermeidbar und oftmals ein Grund für psychische Krankheiten und Stress. Depressionen oder Selbstmitleid sind auch Ausprägungen solcher Schmerzen. Auch Drogen helfen gegen solche Schmerzen nicht, da auf jedes so induzierte Hoch auch ein Tief folgt.

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Jetzt! von Eckhart Tolle

Eckhart Tolle's Buch "Jetzt!" (engl. "The Power Of Now") ist ein Leitfaden für die spirituelle Erleuchtung des Menschen durch Befreiung von negativen Gedanken und Sorgen und Konzentration auf den Moment und die Gegenwart. (Alle Thesen in der Zusammenfassung stammen von Eckhart Tolle.)
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