Die Gesellschaft, und insbesondere Medien, neigen dazu, Frauen gegeneinander auszuspielen. Doch Sexismus, insbesondere wenn er von Frauen verbreitet wird, schadet der Bewegung massiv.

Sheryl Sandberg beschreibt anhand von Statistiken und eigenen Erfahrungen das Lohn- und Machtungleichgewicht zwischen Männern und Frauen und ruft dann dazu auf, diesen ihrer Meinung nach untragbaren Zustand zu verändern.

„Die Umstände für alle Frauen werden sich verbessern, wenn es mehr Frauen in Führungspositionen gibt, die mit starker und mächtiger Stimme ihren Bedürfnissen und Anliegen Ausdruck verleihen.“

Sandberg führt das Geschlechterungleichgewicht darauf zurück, dass Frauen durch gesellschaftlich vorgeschriebene Geschlechterrollen weniger dazu neigen, Führungspositionen aktiv anzustreben, als Männer.

„Männer bekommen für ihren Ehrgeiz, ihre Macht und ihren Erfolg andauernd Beifall, wohingegen Frauen mit den gleichen Attributen gesellschaftlich häufig abgestraft werden.“

Auch gegen innere Barrieren haben Frauen oft zu kämpfen. Sie sind tendentiell weniger von ihren Fähigkeiten überzeugt und daher weniger bereit, im Beruf Chancen aktiv zu ergreifen.

„Mich besorgt nicht nur, dass wir Frauen es nicht schaffen, uns von allein in die erste Reihe zu stellen, sondern vor allem, dass wir dieses Problem nicht erkennen und lösen.“

Anders als Männer müssen Frauen sich im Berufsleben oft zwischen Erfolg und Beliebtheit entscheiden. Erfolg im Beruf passt nicht ins durch Rollenklischees etablierte Bild der Frau in der Gesellschaft und wird daher verurteilt.

„Wenn ein Mann erfolgreich ist, wird er von Männern wie Frauen gemocht. Wenn eine Frau erfolgreich ist, mögen Menschen beiderlei Geschlechts sie weniger gern.“

Ein langfristiger Traum und ein Achtzenmonatsplan sind essentiell für ein erfolgreiches Berufsleben - genau wie das Verständnis, dass der Karriereweg nicht immer geradlinig verlaufen wird. Auch hier sind Männer risikofreudiger.

„Frauen müssen wegkommen von der Überzeugung: »ich kann das noch nicht« und hin zu: »das will ich machen - und ich lerne es, indem ich es mache«.“

Aufstrebenden Berufstätigen wird oft empfohlen, sich eine/n Mentor/in zu suchen. Frauen sind hier benachteiligt, da es mehr männliche Mentoren gibt, die sich tendentiell aber eher männlichen Mentees annehmen.

„Jüngere Frauen und ältere Männer vermeiden häufig, eine Mentoren- oder Förderbeziehung einzugehen, weil sie Angst haben, was andere denken könnten.“

Die traditionelle Definition von Führungsqualitäten, u.A. Leistungsorientiertheit, weicht stärkerem Fokus auf Authentizität und Ehrlichkeit. Dazu gehört ein lockererer Umgang mit Emotionalität am Arbeitsplatz.

„Und vielleicht werden das Mitgefühl und die Sensibilität, die Frauen ausgebremst haben, sie in Zukunft naturgemäß zu Führungspersönlichkeiten machen.“

Viele Frauen zögern, sich beruflichen Herausforderungen zu stellen, wenn sie mit der Familienplanung beginnen. Doch die Entscheidung zwischen Beruf und Kindern ist nicht immer zwingend.

„Jeder, der das Glück hat, über Wahlmöglichkeiten zu verfügen, sollte sie sich offen halten. Suchen Sie nicht schon bei Ihrem Einstieg ins Berufsleben nach dem Ausgang.“

Entgegen der Vorstellung, dass unverheiratete Frauen erfolgreicher sind, kann die volle Unterstützung durch Partner/innen in Haushalt und Kindererziehung Schlüssel zu einer höheren Frauenquote in Führungsetagen sein.

„Wenn sich mehr Frauen im Beruf reinhängen, müssen sich mehr Männer zu Hause bei der Familie reinhängen.“

Berufstätige Mütter müssen sich, anders als berufstätige Väter, zusätzlich zur doppelten Belastung noch dem gesellschaftlichen Vorwurf stellen, entweder Familie oder Beruf zu vernachlässigen - zu unrecht.

„So wie die Erwartungen an die Arbeitszeit der Menschen dramatisch gestiegen sind, sind auch die Erwartungen an die Zeit gestiegen, die Mütter mit ihren Kindern verbringen sollen.“

„Doch in Vollzeit berufstätige Eltern sind trotzdem noch voll und ganz in der Lage, ihren Kindern eine liebevolle und geborgene Kindheit zu bereiten.“

Von Frauen wird oft erwartet, sich an männliche Kollegen anzupassen. Sexismus wird oft nicht angesprochen - aus Angst, dass Beschwerden den Ruf schädigen könnten. Dies muss sich ändern.

„Nicht darüber zu sprechen hieße, sich selbst zu schaden und jeden Fortschritt zu verhindern. Wir müssen reden und zuhören und diskutieren und widerlegen und belehren und lernen und uns weiterentwickeln.“

„Wir sollten unsere Differenzen schnell überwinden, und wenn wir uns einmal nicht einig sind, sollten wir zumindest unsere gemeinsamen Ziele im Blick behalten. Dies ist kein Aufruf dazu, weniger zu diskutieren, sondern konstruktiver.“

Sheryl Sandberg hat mit „Lean In“ ein notwendiges Werkzeug für Frauen auf dem Weg zur Gleichberechtigung bereitgestellt. Der Einblick in Führungsetagen großer Unternehmen und Sandbergs Optimismus ist bereichernd und motivierend.

Grieving is a necessary passage and a difficult transition to finally letting go of sorrow it is not a permanent rest stop.

When we drink a cup of coffee or spoon heated chicken noodle soup or chili out of a Styrofoam cup, we are also taking in small doses of chemicals that leach from the container. Heat activates this transfer, as does oil, acids and alcohol.

Frank Ocean is our modern-day Marvin Gaye. In our house, we have nothing but respect for him.

I'm actually pretty shy in real life. But I guess in front of the camera, I focus.

I am worth it.

When narcissism is viewed as good; good is viewed as narcissism.

Envy is thin because it bites but never eats.

I love palm strikes because you have a longer reach. Normally, when you give a left hook and then a right straight, you are too close for the right straight. Why? Because the hook is shorter.

No one else can take risks for us, or face our losses on our behalf, or give us self-esteem. No one can spare us from life's slings and arrows, and when death comes, we meet it alone.

If you believe in yourself, somebody will find you that believes in you just as much, if not more.

My next project is to get back to that. Actually, to learn how to write poetry. I'm not kidding.

You sometimes think you want to disappear but all you really want is to be found.

I get my best ideas in a thunderstorm. I have the power and majesty of nature on my side.

I'm sorry to bang on about it because I know everyone is, but Bryan Cranston in 'Breaking Bad' is remarkable. To see him switch from 'Malcolm in the Middle' to suddenly become Walter White is incredible. It's a) nice to see an actor given that chance, and b) great to see him really take full advantage of it.

The only kind of movement you could make in the Navy was to be a platoon leader or one of those kinds of things as you got more senior in your Navy career.

I do what I want.

Intolerance is a form of egotism, and to condemn egotism intolerantly is to share it.

I like 'Ab Fab;' I love the crazy stuff they wear. That's my favourite! I love 'Ab Fab.'

You get tough when you grow up unloved. People described me as a boyish girl - rather shy, but I didn't show it. I had an attitude. I was rather wild. I lied a lot because I knew the alternative was to be punished. As I got older I realised I didn't have to lie any more and it was a nice feeling. I could be myself.

Better never than late.

My problem is that I think everybody needs to work as hard as I worked when I was in my prime.

Football is a simple game based on the giving and taking of passes of controlling the ball and of making yourself available to receive a pass. It is terribly simple.

But let there be no misunderstanding. The war against terror is every bit as important as our fight against fascism in World War II. Or our struggle against the spread of Communism during the Cold War.