Ein langfristiger Traum und ein Achtzenmonatsplan sind essentiell für ein erfolgreiches Berufsleben - genau wie das Verständnis, dass der Karriereweg nicht immer geradlinig verlaufen wird. Auch hier sind Männer risikofreudiger.

Sheryl Sandberg beschreibt anhand von Statistiken und eigenen Erfahrungen das Lohn- und Machtungleichgewicht zwischen Männern und Frauen und ruft dann dazu auf, diesen ihrer Meinung nach untragbaren Zustand zu verändern.

„Die Umstände für alle Frauen werden sich verbessern, wenn es mehr Frauen in Führungspositionen gibt, die mit starker und mächtiger Stimme ihren Bedürfnissen und Anliegen Ausdruck verleihen.“

Sandberg führt das Geschlechterungleichgewicht darauf zurück, dass Frauen durch gesellschaftlich vorgeschriebene Geschlechterrollen weniger dazu neigen, Führungspositionen aktiv anzustreben, als Männer.

„Männer bekommen für ihren Ehrgeiz, ihre Macht und ihren Erfolg andauernd Beifall, wohingegen Frauen mit den gleichen Attributen gesellschaftlich häufig abgestraft werden.“

Auch gegen innere Barrieren haben Frauen oft zu kämpfen. Sie sind tendentiell weniger von ihren Fähigkeiten überzeugt und daher weniger bereit, im Beruf Chancen aktiv zu ergreifen.

„Mich besorgt nicht nur, dass wir Frauen es nicht schaffen, uns von allein in die erste Reihe zu stellen, sondern vor allem, dass wir dieses Problem nicht erkennen und lösen.“

Anders als Männer müssen Frauen sich im Berufsleben oft zwischen Erfolg und Beliebtheit entscheiden. Erfolg im Beruf passt nicht ins durch Rollenklischees etablierte Bild der Frau in der Gesellschaft und wird daher verurteilt.

„Wenn ein Mann erfolgreich ist, wird er von Männern wie Frauen gemocht. Wenn eine Frau erfolgreich ist, mögen Menschen beiderlei Geschlechts sie weniger gern.“

„Frauen müssen wegkommen von der Überzeugung: »ich kann das noch nicht« und hin zu: »das will ich machen - und ich lerne es, indem ich es mache«.“

Aufstrebenden Berufstätigen wird oft empfohlen, sich eine/n Mentor/in zu suchen. Frauen sind hier benachteiligt, da es mehr männliche Mentoren gibt, die sich tendentiell aber eher männlichen Mentees annehmen.

„Jüngere Frauen und ältere Männer vermeiden häufig, eine Mentoren- oder Förderbeziehung einzugehen, weil sie Angst haben, was andere denken könnten.“

Die traditionelle Definition von Führungsqualitäten, u.A. Leistungsorientiertheit, weicht stärkerem Fokus auf Authentizität und Ehrlichkeit. Dazu gehört ein lockererer Umgang mit Emotionalität am Arbeitsplatz.

„Und vielleicht werden das Mitgefühl und die Sensibilität, die Frauen ausgebremst haben, sie in Zukunft naturgemäß zu Führungspersönlichkeiten machen.“

Viele Frauen zögern, sich beruflichen Herausforderungen zu stellen, wenn sie mit der Familienplanung beginnen. Doch die Entscheidung zwischen Beruf und Kindern ist nicht immer zwingend.

„Jeder, der das Glück hat, über Wahlmöglichkeiten zu verfügen, sollte sie sich offen halten. Suchen Sie nicht schon bei Ihrem Einstieg ins Berufsleben nach dem Ausgang.“

Entgegen der Vorstellung, dass unverheiratete Frauen erfolgreicher sind, kann die volle Unterstützung durch Partner/innen in Haushalt und Kindererziehung Schlüssel zu einer höheren Frauenquote in Führungsetagen sein.

„Wenn sich mehr Frauen im Beruf reinhängen, müssen sich mehr Männer zu Hause bei der Familie reinhängen.“

Berufstätige Mütter müssen sich, anders als berufstätige Väter, zusätzlich zur doppelten Belastung noch dem gesellschaftlichen Vorwurf stellen, entweder Familie oder Beruf zu vernachlässigen - zu unrecht.

„So wie die Erwartungen an die Arbeitszeit der Menschen dramatisch gestiegen sind, sind auch die Erwartungen an die Zeit gestiegen, die Mütter mit ihren Kindern verbringen sollen.“

„Doch in Vollzeit berufstätige Eltern sind trotzdem noch voll und ganz in der Lage, ihren Kindern eine liebevolle und geborgene Kindheit zu bereiten.“

Von Frauen wird oft erwartet, sich an männliche Kollegen anzupassen. Sexismus wird oft nicht angesprochen - aus Angst, dass Beschwerden den Ruf schädigen könnten. Dies muss sich ändern.

„Nicht darüber zu sprechen hieße, sich selbst zu schaden und jeden Fortschritt zu verhindern. Wir müssen reden und zuhören und diskutieren und widerlegen und belehren und lernen und uns weiterentwickeln.“

Die Gesellschaft, und insbesondere Medien, neigen dazu, Frauen gegeneinander auszuspielen. Doch Sexismus, insbesondere wenn er von Frauen verbreitet wird, schadet der Bewegung massiv.

„Wir sollten unsere Differenzen schnell überwinden, und wenn wir uns einmal nicht einig sind, sollten wir zumindest unsere gemeinsamen Ziele im Blick behalten. Dies ist kein Aufruf dazu, weniger zu diskutieren, sondern konstruktiver.“

Sheryl Sandberg hat mit „Lean In“ ein notwendiges Werkzeug für Frauen auf dem Weg zur Gleichberechtigung bereitgestellt. Der Einblick in Führungsetagen großer Unternehmen und Sandbergs Optimismus ist bereichernd und motivierend.

Songwriting is a burst of inspiration and then a long bit of work and a tremendous bit of desperation.

All I wanted to do when I was a teenager was get dropped off at a radio station - one of the ones I listened to - and watch how the shows worked. After a point it was about showing up and driving people crazy, driving the van to promotions and sneaking on the air.

Many occasions I've sat down with Israelis to say, where do you see your country in 10 years time, and work me back, so we can figure out the synergies and the connections between Israel and the rest of the Arab world. No Israeli has ever been able to answer that question.

Trust in yourself.

I like to wear what I feel good in, not what the latest trend is.

It took me less than half a lifetime to realize that regret is one of the few guaranteed certainties. Sooner or later everything is touched by it, despite our naive and senseless hope that just this time we will be spared its cold hand on our heart.

I learned two basic lessons on Everest. First, just because something has worked in the past does not mean it will work today. Second, different challenges require different mindsets.

Engineering is the art or science of making practical.

I've always wanted to do charity stuff. I'm such a nurturer and love taking care of people.

We need leadership that can elevate religion and morality to their position of paramount importance and thus eliminate growing selfishness, immorality and materialism.

Absolute truth belongs to Thee alone.

Wise are they who have learned these truths: Trouble is temporary. Time is tonic. Tribulation is a test tube.

On television, you have an intimate moment with the camera. In theater, you are making something live with people there. My brain doesn't understand that you don't get another take ever. I'm finally learning on TV that you can do something over if you make a mistake.

I guess in Australia every film is sort of an indie film because there are no studios.

I am the the type to have a personal experience with a celebrity, but I'm too classy to bring that up.

I cannot control what goes on in another lane and this is how I focus on the Games. There is no point in being nervous of other swimmers. It's just about focusing on yourself and what you need to do in order to perform at your best.

The source of all the energy is the sun. The big challenge is, how do you use all of that energy? Solar power has to fascinate you. There have been strides to get the costs down, and if this will work, you have to get costs down so it is competitive with fossil fuels.

When a person makes a decision, people will always want a reason they understand, so they'll put a negative spin on things.

Well, my son really loves wildlife. And everytime he draws a polar bear I want to tell him there probably won't any by the time... he's my age. That's kinda hard to deal with.

I thought that love was in the drugs. But the more I took, the more it took away and I could never get enough.

Far and away the best prize that life has to offer is the chance to work hard at work worth doing.

Everybody says how hard comedy is, but, when it comes time to honor things, whether it's on a weekly critical basis or whether it's award time, at that time of the year, comedy is the poor, dumb child of dramatic work.

The best thing about being a dad? Well, I think it's just the thing that every man wants - to have a son and heir.