Webcitagram

American Psychological Association menyarankan penderita stres untuk mencurahkan isi hati dan beban pikirannya pada orang-orang terdekat atau terapis. Hal tersebut dapat melepaskan hormon endorfin, hormon yang memproduksi perasaan tenang sekaligus berguna meningkatkan kekebalan tubuh.

0
Harvest Supplement
picture loading error handler
35 thought(s)35

Jangan Jadikan "Stres" Sebagai Sahabat

Kita sering merasakan stres dan penat, tidak kita sadari hal ini mengganggu kesehatan dan mental kita. Kurangi kebiasaan kita untuk gampang stres mulai sekarang!
Stres
Kesehatan
Positif
Negatif
Get

Explore more quotes