Kerjakan pekerjaanmu di tempat yang tenang. Kebisingan akan memicu otak mu untuk tidak fokus. Terlalu banyak hormon kortisol dapat merusak fungsi dan menghalangi fokus. Dan sayangnya, semakin kita mendengar kebisingan, semakin tubuh kita merespon kortisol.
Cara Untuk Tetap Fokus
Pasti kita sering terganggu konsentrasinya dan tidak bisa fokus. Jika kamu susah untuk fokus, koleksi ini cocok banget buat kamu.