Minum kopi / sesuatu yang mengandung kaffein. Kopi telah terbukti bisa melindungi otak. Tetapi, tetap harus dijaga dosisnya, jangan sampai lebih dari dosis yang seharusnya. 2 sampai 4 gelas kopi sehari dapat mencegah penurunan kognitif normal dan juga mengurangi risiko terkena alzheimer sebanyak 30 sampai 60 persen.

picture loading error handler
44 thought(s)44

Cara Untuk Tetap Fokus

Pasti kita sering terganggu konsentrasinya dan tidak bisa fokus. Jika kamu susah untuk fokus, koleksi ini cocok banget buat kamu.
Fokus
Konsentrasi
Bekerja
Tugas
Otak
Get

Explore more quotes