How it works

Gebe dir selbst Wertschätzung und Anerkennung durch Lob, z.B. (sei nicht abhängig von der Wertschätzung der anderen) —> Übung: Auf die Schulter klopfen und & im Stillen sagen: „Das habe ich gut gemacht!“

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Sahin Zaza
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Selbstvertrauen: Die Kunst dein Ding zu machen

Erfolg
Selbstvertrauen
Glückseligkeit
Zufriedenheit
Persönlichkeitsentwicklung
Sahin Zaza
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Einsamkeit ist ein Erfolgsfaktor 👤 —> um herauszufinden, was ich wirklich will
Sahin Zaza
Triff Entscheidungen mit dem Herzen ❤️
Sahin Zaza
Das woran man glaubt wird Wirklichkeit ✨
Sahin Zaza
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Im Leben gibt es keine Sicherheit🙅🏽‍♂️; Sicherer Job —> desto abhängiger bist du & je abhängiger du bist desto risikoreicher lebst du
Sahin Zaza
Wenn ich mich selbstständig mache, bin ich nur noch von mir selbst abhängig 🧠🕶
Sahin Zaza
„Wenn die Könige gehen, dann kommen die Götter.“ —> Spruch, wenn man von der Lebenspartnerin verlassen wird (oder auch von Freunden) 💍👑
Sahin Zaza
Wenn jn. mich attackiert (z.B. eine Beleidigung) und ich eine Gegenattacke starte, bin ich NICHT frei sondern MANIPULIERT 🗣
Sahin Zaza
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Es braucht immer einen ersten Schritt - mitten in die Angst hinein (Der Schritt darf auch klein sein) 👊🏼
Sahin Zaza
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Setz dich nicht den Medien aus —> so wirst du stärker gegenüber Krisenmeldungen 🚫
Sahin Zaza
Um erfolgreich zu sein benötigt man: 1. Ein Ziel, 2. den Willen & 3. viel gesunden Menschenverstand
Sahin Zaza
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Richte deinen Job nicht nach dem Geld aus! Das Studium/ die Arbeit sollte der persönlichen Entwicklung dienen (Hauptmotiv)
Sahin Zaza
Setze dir ein klares finanzielles Ziel; Verdienst im Monat/Jahr
Sahin Zaza
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„Dich krank machen, das kannst du nur selbst. Dich gesund machen genauso.
Sahin Zaza
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Sich viel bewegen + nur das nötigste zu essen —> kerngesund
Sahin Zaza
Wenn du dich fit hälst & voller Lebensfreude bist, kannst du noch mehr erreichen!
Sahin Zaza
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Selbstvertrauen bekommen durch: Auf recht zu stehen & Brust raus!
Sahin Zaza
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Langsam essen, gründlich und viel kauen + Fokus ganz aufs Essen richten
Sahin Zaza
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Ein gesunder Darm ist unverzichtbar, wenn man gesund sein will
Sahin Zaza
Nicht über die eigenen Probleme häufiger reden, da dies die Probleme verstärkt; Stattdessen: über meine Zukunft und mein Potential reden
Sahin Zaza
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Jede echte Krise im Leben ist nur ein Hinweis für uns, dass wir unser Leben neu & besser ausrichten sollen
Sahin Zaza
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POLARITÄT des Lebens: Wenn du eine Situation negativ findest, dann muss es auch etwas positives daran geben ☯️
Sahin Zaza
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Oft stellt sich erst im Nachhinein heraus, was das Gute im Schlechten war 🙂😇 #Geduld
Sahin Zaza
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An jedem Ereignis, egal was passiert, kann ich wachsen. Ich kann lernen und mich weiterentwickeln.
Sahin Zaza
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Nutze die Schmerzen; Mache aus Schmerzen —> emotionale Stärke —> Schmerz in einen Vorteil verwandeln
Sahin Zaza
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Emotionen positiv verändern durch: Ausgeschlafen sein + gesunde Ernährung (kein Koffein z.B.) & viel an der frischen Luft bewegen
Sahin Zaza
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Sei stolz auf das, was du geleistet hast 👏🏼
Sahin Zaza
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Fokussiere dich auf deine Stärken, deine guten Taten & auf deine Erfolge 💥💪🏼
Sahin Zaza
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Wenn mal überhaupt nichts läuft: Dankbar sein 🙏🏼
Sahin Zaza
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Fake it till you make it! - Tu so als ob, bis du es wirklich kannst (Bsp. mit Dankbarkeit)
Sahin Zaza
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FOKUS kreiert Ergebnisse! Worauf du dich fokussierst, das wird dein Leben
Sahin Zaza
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Prioritäten und Ausdauer: Jeden Tag meine Zeit sinnvoll nutzen & eine Entwicklung durchmachen
Sahin Zaza
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Kein Feedback kann so negativ sein, das du nicht etwas Nützliches daraus lernen kannst! —> Reine Bestätigung & Lob sind zwar schön, bringen mich jedoch auf Dauer nicht weiter.
Sahin Zaza
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Mit wem du Zeit verbringst, der wirst du!
Sahin Zaza
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Wähle dein Umfeld so, dass es dich weiterbringt und das bedeutet, dass es dich in deinem Vorhaben unterstützt
Sahin Zaza
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Deine Gefühle bestimmen deine Entscheidungen & dein Verhalten + deine Gefühle machst du dir selbst
Sahin Zaza
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Du kannst selbst entscheiden, welche Bedeutung du den anderen Menschen geben willst —> sich aufzuregen oder sich zu wehren, würde NICHTS bringen
Sahin Zaza
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Sinnvollere Reaktion: Überlege dir, ob in der Meinung des anderen eine WERTVOLLE INFORMATION verborgen ist, die du für dich nutzen kannst 🗝
Sahin Zaza
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Something just happens when you read a part. You know, if you'd like to do it or if you don't believe it.
Sharon Gless
As a queen, I speak about unity and respect. I think that is the most important thing.
Gabriela Isler
I get frustrated by the fact that comics go on stage with some kind of agenda beyond comedy - I'm not sure it should be about that.
Andrew Lawrence
A lot of young directors, they're not confident; they're not open to the emotional level of the scene.
Terence Stamp
I still pinch myself that I had the career that I had.
Fred Funk
Lots of opera singers are just boring.
Anna Netrebko
The music becomes something that is its own entity.
Herbie Hancock
History will be kind to me for I intend to write it.
Winston Churchill
Why don't you start believing that no matter what you have or haven't done, that your best days are still out in front of you.
Joel Osteen
Recently I read that half the world or more has read 'The Lord of The Rings,' but then I found out that something like 75 per cent of the world knows the 'Tintin' books.
Andy Serkis
Small clubs aren't as lucrative, but spiritually, they're my favorite places to play. It's a homey kind of thing. I refer to it as the Church of What's Happening Now.
Clarence Clemons