Éviter de procrastiner: Selon les neuroscientifiques,il suffit de canaliser notre système d’attention et de rester concentré en augmentant à vos yeux l’importance d’une tâche. Par exemple,en vous fixant un délai de réalisation ou en imaginant le pire scénario qui pourrait arriver si vous ne réaliser pas votre tâche. — Cela permet à votre cerveau de hiérarchiser vos tâches sans retarder leur réalisation.

Le supplément "Brain"

Le petit plus pour votre apprentissage

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La jonglerie est une activité permettant de modifier la structure du cerveau,en augmentant la quantité de substance blanche.Cela signifie qu'à long terme,cette exercice peut être efficace dans le traitement de maladie comme la sclérose en plaque .

Thibaut Sarroche

Selon les scientifiques,marcher sur des pavés améliore le système vestibulaire de l’oreille interne,qui joue un rôle important dans l’équilibre De plus cela réveille votre cerveau

Thibaut Sarroche

L’encens et le bois de santal sont très efficaces pour améliorer le niveau d’oxygène dans le cerveau.Ainsi elle améliore la fonction cognitive et l’efficacité

Thibaut Sarroche

Améliorer votre circulation sanguine vous permettra d’être plus créatif et performant

Thibaut Sarroche

Pensez comme un enfant ! Certaines études ont montré que lorsque vous avez une problème à résoudre,vous êtes plus susceptible de trouver des résultats créatifs si vous vous mettez dans la peau d’un enfant. Il faut savoir que notre créativité diminue avec l’âge Exploitez donc votre jeunesse intérieur

Thibaut Sarroche

Une étude américaine a montré que les gens heureux sont plus créatifs.Les personnes ayant obtenu un résultat lors de la mesure standardisée de leur niveaux de bonheur pouvaient résoudre 25% de plus de puzzle créatifs que ceux qui se sentaient pas bien

Thibaut Sarroche

Parler dire les choses à haute voix peut vous aider à mémoriser des mots et des informations. Cette technique est particulièrement utile lorsque vous avez du mal à retenir les noms

Thibaut Sarroche

Manger des herbes ! Cela peut aider votre cerveau. Les herbes comme le ginkgo biloba et le ginseng améliorent la circulation sanguine dans le cerveau,ce qui augmente considérablement vos capacités cognitives

Thibaut Sarroche

Réaliser une carte heuristique ! Noter et associer vos idées sur une feuille de papier,en révélant des tendances,cela stimulera de nouvelles pensées. Cela conduire à un effet domino créatif dans votre esprit

Thibaut Sarroche

Les jeux comme Tetris aident à effacer les mauvais souvenirs et à guérir certains traumatismes . En effet, ils empêchent l’esprit de stocker des souvenirs douloureux. Jouer à Tetris lors de vos mauvaises expériences

Thibaut Sarroche

Une vie sociale active ralentit la perte de mémoire Prenez l’air durant vos périodes de révisions

Thibaut Sarroche

Chercher à corriger ses faiblesses fait donc travailler le cerveau à son maximum

Thibaut Sarroche

Communication non verbale (autrement dit communication par les gestes lorsque l’on parle) : Si l’on utilise sa main droite lorsque l’on prendre la parole, cela signifie que l’on souhaite établir de l’ordre, de la domination.. Si l’on utilise sa main gauche cela affirme notre soutien envers ce qui a qui on s’adresse

Thibaut Sarroche

Never allow reality to get in the way of your dreams.

Mark W. Boyer

I am fearless.

Unknown

I think part of me doesn't want to remember him, for fear of missing him too much.

Francesca Marciano

Friendships born on the field of athletic strife are the real gold of competition. Awards become corroded, friends gather no dust.

Jesse Owens

I imagine if Spotify becomes something that people are willing to pay for, then I'm sure iTunes will just create their own service, and they're actually fair to artists.

Patrick Carney

The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones who do.

Walter Isaacson

I'm not one of those critics that believes U.S. foreign policy is confused, or stupid, or misinformed, or well-intentioned but it goes awry. I think it's a brilliant policy filled with many brilliant, terrible, horrible victories.

Michael Parenti

I didn't spend a lot of time on national security the American people will be glad to know.

Paul Begala

I'm a writer first and a singer second.

Lana Del Rey

Titanic Thompson and Amarillo Slim would have run from a game with Marty Stanovich. Marty could really play, and he didn't cheat.

Evel Knievel

Quitting smoking can be a very good test of ones character. Pass the test and you will have accomplished so much more than just get rid of one bad habit.

Abraham Maslow

South Africa is a whole other world. I went to grade school there and high school in Johannesburg, and before that, my family lived in Kenya in Nairobi where my brother was actually born, and my sister was born in Capetown. I spent the first 10 years of my life in South Africa.

Jann Klose

In design as in life, smart can also mean wise, kind, inspiring - and cost-effective. And that has a charm all its own.

Nancy Gibbs

We need to look to our laurels a bit with television in this country. I don't think enough risks are being taken in drama television in the U.K., and I think a lot of programme makers are underestimating the intelligence of the viewing public, basing it all on ratings.

Charles Dance

I don't think of my characters as people I create, I think of them more as people I have met and whom I'm exploring on the page. I don't actually think of myself as having 'created' any of these people.

Lisa Unger

All painters are interested in photography to a certain extent.

David Hockney

Chicken salad with egg in it is very interesting way to eat two generations.

Fuad Alakbarov

I am never writing a breakup record again, by the way. I'm done with being a bitter witch.

Adele

A great book is like great evil.

Callimachus

I worked for a brief spell as a journalist, but soon I discovered that I didn't want to be a journalist - I wanted to be a historian.

Robert Darnton

The whole of the situation of the Conservative Party today springs from that night when they dismissed the best prime minister the country had had since Churchill.

Denis Thatcher

I think a lot of times when people talk about merchants, it's almost a nostalgic look back at the time where the world moved at a very different pace, and information was very different.

Edward Lampert

I opted out of the band.

Lou Gramm

The challenge for a director - and I think a lot of directors feel the same way - is that today we have to put on a producer's hat, too. Meaning, you have to sometimes think of it being 'business show,' not just 'show business.'

Antoine Fuqua