Parler dire les choses à haute voix peut vous aider à mémoriser des mots et des informations. Cette technique est particulièrement utile lorsque vous avez du mal à retenir les noms

La jonglerie est une activité permettant de modifier la structure du cerveau,en augmentant la quantité de substance blanche.Cela signifie qu'à long terme,cette exercice peut être efficace dans le traitement de maladie comme la sclérose en plaque .

Selon les scientifiques,marcher sur des pavés améliore le système vestibulaire de l’oreille interne,qui joue un rôle important dans l’équilibre De plus cela réveille votre cerveau

L’encens et le bois de santal sont très efficaces pour améliorer le niveau d’oxygène dans le cerveau.Ainsi elle améliore la fonction cognitive et l’efficacité

Améliorer votre circulation sanguine vous permettra d’être plus créatif et performant

Pensez comme un enfant ! Certaines études ont montré que lorsque vous avez une problème à résoudre,vous êtes plus susceptible de trouver des résultats créatifs si vous vous mettez dans la peau d’un enfant. Il faut savoir que notre créativité diminue avec l’âge Exploitez donc votre jeunesse intérieur

Une étude américaine a montré que les gens heureux sont plus créatifs.Les personnes ayant obtenu un résultat lors de la mesure standardisée de leur niveaux de bonheur pouvaient résoudre 25% de plus de puzzle créatifs que ceux qui se sentaient pas bien

Éviter de procrastiner: Selon les neuroscientifiques,il suffit de canaliser notre système d’attention et de rester concentré en augmentant à vos yeux l’importance d’une tâche. Par exemple,en vous fixant un délai de réalisation ou en imaginant le pire scénario qui pourrait arriver si vous ne réaliser pas votre tâche.

Manger des herbes ! Cela peut aider votre cerveau. Les herbes comme le ginkgo biloba et le ginseng améliorent la circulation sanguine dans le cerveau,ce qui augmente considérablement vos capacités cognitives

Réaliser une carte heuristique ! Noter et associer vos idées sur une feuille de papier,en révélant des tendances,cela stimulera de nouvelles pensées. Cela conduire à un effet domino créatif dans votre esprit

Les jeux comme Tetris aident à effacer les mauvais souvenirs et à guérir certains traumatismes . En effet, ils empêchent l’esprit de stocker des souvenirs douloureux. Jouer à Tetris lors de vos mauvaises expériences

Une vie sociale active ralentit la perte de mémoire Prenez l’air durant vos périodes de révisions

Chercher à corriger ses faiblesses fait donc travailler le cerveau à son maximum

Communication non verbale (autrement dit communication par les gestes lorsque l’on parle) : Si l’on utilise sa main droite lorsque l’on prendre la parole, cela signifie que l’on souhaite établir de l’ordre, de la domination.. Si l’on utilise sa main gauche cela affirme notre soutien envers ce qui a qui on s’adresse

There's a certain feeling of giving, a certain feeling of generosity in love songs. When you sing a song of love, you're actually giving something to yourself, too. You're singing and casting these affirmations of love out into the universe.

Time is strange. A moment can be as short as a breath or as long as eternity.

Forward, as occasion offers. Never look round to see whether any shall note it... Be satisfied with success in even the smallest matter, and think that even such a result is no trifle.

I challenge myself everywhere, onstage, on the golf course. Hey, isn't that the point of it all? To keep getting better? Otherwise why do it?

Treat Williams and I have been friends for years. To finally get to work together was great.

I am curious about people. I want to know their secrets... because I am the last person to whom I would tell a secret; people tell me their secrets.

In life and art, there are distinctions to be made between what an act of cruelty consists of.

Americans need to understand the significance of having their civil liberties dismantled. It doesn't just affect terrorists and foreigners, it affects us all.

It would have been amazing to have been a student at Oxford during that golden moment in the 1910s, rubbing elbows with the likes of Aldous Huxley and T.E. Lawrence, before World War I shattered everything forever.

Judges pretty much act independently once they get on the bench so I'm not really sure why Harper's concerned that the court is currently being stacked with a lot of Liberal appointments.

When one illusion doesnt work then we become disillusioned and we go around with our antennae up looking for another illusion.

How could I remain a spectator while Singapore faces such complex challenges? How could I not step forward when I know I have more to contribute to the country we all worked to build?

We live in a world where everyone thinks they do the right thing, so they are entitled to do the wrong thing. So ends can justify the means.

I believe the gun has no power at all.

We live in the time where we have fictitious election results that elects a fictitious president. We live in a time where we have a man sending us to war for fictitious reasons.

At 15, I started listening to hard rock and heavy metal, but I would say it was more hard rock because I liked Kiss, Aerosmith, Ted Nugent, and eventually AC/DC.

Slander is the tool of cowards.

I think many people, especially from other cultures, just don't understand the role hair plays in black women's lives.

I am a woman, therefore I am a problem solver.

As a consequence of the terms of the Treaty of Versailles, the officer corps of the old army became part of this class, as did that part of the younger generation who, in the old Germany, would have become officers or civil servants.

I am in so many movies that are on TV at 2:00 a.m. that people think I am dead.

Madness isn't altogether a bad thing in comedy.

There is nothing to prove and nothing to protect. I am who I am and it's enough.

I think most people don't know that I really write everything myself. No help. There's nobody in the studio except for me and the engineer. A lot of people don't think I'm a singer. They think I'm a rapper.