How it works
Logo@2xLogo mindzip color
Login

Инстаграм @bes_book

ft
01Follow
FollowingFollowers

Quotes
45

Вдохновлять, а не поражать. Вдохновение и обучение можно объединить. Вдохновить = тронуть. Обучать = давать информацию.
3
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
В аудитории ВСЕГДА один человек. Даже если их тысяча. Обращайся к нему. Он твой друг. Что важно для него?
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Выводы из упражнения: ✔️Верить ✔️Открыться ✔️Принять ✔️Веселиться ✔️Общий враг или общая беда ✔️Восхищаться ✔️Интересоваться ✔️Сторителлинг ✖️насмешки, презрение, сухость,угрозы
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Сначала спроси себя: «Каких ... я хочу добиться?» 🧠Мыслей 😫Эмоций ✊🏻Действий
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Device:79593373 aed4 46d0 81ca 182827cc2ee082759 12ief6u.aitlqh0k9
Нечего Защищать Доказывать Отстаивать Прятать
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Софронтация ➕➖➕ Чтобы не уйти в минус в доверии - нужно изначально прибавить хотя бы два плюса (любой ниже+2 слова) ➕Я благодарна тебе за то, что.. ➕Более всего я уважаю тебя за то... ➕...ценю...уважаю... ➖Мне нужна твоя поддержка... ➖Мне было бы легче, если... ➖Можно, мы договоримся о...
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Device:79593373 aed4 46d0 81ca 182827cc2ee082759 s6mmt0.okg80yhkt9
Голос - как отпечаток пальца. А у нас чья-то мимика, чей-то тон. За что я стою? Что для меня недопустимо? Я ответственна за восприятие моих слов.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Люди не хотят быть одинокими. Поэтому делаем вместе
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
В моём несовершенстве нет ничего неидеального и некрасивого Моё несовершенство делает меня совершенной. Да, вы не достигли цели. Но зачем вам это? Иначе что вы будете делать, когда достигните? Мы в путешествии. И в этом пути наша цель - это просто стать лучшими версиями самих себя.
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Device:79593373 aed4 46d0 81ca 182827cc2ee082759 1pfene9.dra2d42t9
Страх - это выдуманная история, которая ещё не произошла
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
«Если вы не постарались для себя в этом упражнении, возможно, вы не боретесь за себя в остальных сферах жизни» Если нынешняя привычка не работает, значит, её нужно менять. Начните с признания: «Я не выполнена упражнение, о котором говорила Лиза, потому что... (в активной позиции) это трудно / я не верю в себя»
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Важно не какие слова, а как были поданы: на серебряном подносе или крышке мусорного бака?
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
✖️1 уровень ищет Уважения Одобрения Согласия ✔️2 уровень дарит Вдохновение Люди вовлекаются и поднимаются
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Какую ценность вы передаёте?
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Есть разница между тем, кто в темноте наедине с собой. И тем, кто в обществе. Объедините их. «Мне не страшно показывать ни свои таланты, ни свои недостатки»
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
7 разных концовок у каждой фразы. Обратиться к себе по имени и говорить перед зеркалом. Каждый день. На следующий день можно повторить концовки. «Марина, я горжусь тобой за то, что...» «Марина, я прощаю тебя за то, что...» «Марина, я обещаю тебе, что...»
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
История - это устное кино. История всегда улучшает восприятие. Позволяет найти со слушателем что-то общее. История есть у всех. Просто пока они не похожи на истории. История может длиться 20 лет или 1 секунду.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Придайте толпе человеческое лицо. Познакомьтесь с 4-6 из них. Не с 20. Спросите: ✔️Чтобы вы хотели вынести из этого Выступления? Что вы сочтете хорошим результатом? Что вас воодушевит? Подтолкните их к ответу любого из этих вопросов. ✖️Почему вы здесь?
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Не пытаться быть хорошей. Думать о том, что нужно аудитории и дарить это. Быть лидером и служителем. Как сделать этот момент более значимым для них, чем для меня? Как мне помочь им стать лучшей версией себя? Как лучше направить этих людей?
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Ваша история может кого-то вдохновить. Но она никогда не будет похожа на историю изначальную. Из момента жизни сделать историю - нужно усилие.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Когда вы не выходите из зоны комфорта, ваши зрители тоже остаются в ней.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Всё тело должно выражать вовлечённость в тему. Не только голова. Всё тело. Ноги. Колени... Поддерживайте форму.
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Семья - самая важная аудитории «Иногда я чувствую...» «Я ценю тебя за то, что...» «Я люблю тебя за то, что...» «Мне нужна твоя помощь...» «Мне было бы проще, если...»
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Я интроверт, который готов стать экстравертом на время, чтобы вдохновлять людей.
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Боитесь поделиться откровенной историей? Но она не ваша. Она вам не принадлежит. Ведь скольким людям она может помочь! Бойтесь ею не поделиться. Вместо того, чтобы бояться чужого осуждения - бойтесь не помочь людям своей историей
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Давайте поставим убеждения выше удобства
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Ванная - моя лучшая аудитория. Если я не могла закончить историю или не смогла извлечь урок - значит история ещё не готова. История должна излучать свет. В ней должно быть прощение, а не обвинение.
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Типы ораторов: 🟤Информативный оратор (преподавание) 🟤Мотивационный оратор (вперед, позитив) 🟤Вдохновляющий оратор (внутренний мир) 🟤Трансформационный оратор (лишает потребности в похвале окружающих, в самую тьму)
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Каждый раз когда вы можете чему-то научить, вы можете и вдохновить.
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Практика - противоядие безнадежности. Действие - рецепт успеха
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Если кто-то виноват... вначале извинитесь сами. ✔️Я прошу прощения, что заставила тебя думать будто мне не нужна помощь. ✔️Я прошу прощения, что делала вид будто знаю ответы на все вопросы и строила из себя супергероиню ✔️Я прошу прощения, что общалась с тобой с позиции учителя Мне понадобится твоя помощь в...
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Создание благоприятной атмосферы: (Не по правилам, а на основе соглашений) 🟤Настройтесь быть искренним и открытым; 🟤Выбирайте слова, которые вовлекут окружающих в диалог; 🟤Используйте «мы» и «нам».
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Приёмы вовлечения в активное слушание: 1. Объявите слушателям, что им предстоят активные действия. 2. Попросите слушателей поднимать руки, когда они с чем-то согласны. 3. Вовлеките слушателей в демонстрацию обратной связи, которой они будут поддерживать сами себя, услышав что-то лично важное.
2
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Уменьшение количества жестов тела приводит к снижению оказываемого влияния на 70% Жестами вы притягиваете к себе. Цепляете. Вы приглашаете к общению, чтобы вместе испытать радость, ликование или глубокую грусть через выразительные движения вашего тела. Так сильно, как спорт.
Лиза Никольс
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Строим диалог, а не монолог. Это способствует доверию слушателей. Рассказать историю из своей жизни и задать вопрос. 🟡Испытывал ли кто либо из вас когда-нибудь...? 🟡Поднимите руку,если когда-нибудь... 🟡Разумно, не правда ли?
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Техника речевых акцентов: ⬛️замедлите темп; В остальное время - держите темп. ⬛️говорите убедительнее; ⬛️понизьте тон почти до шепота; ⬛️можно добавить интенсивности в речь, повысив голос, но это работает недолго. Переходы постепенные. Каждая техника используется недолго. Сказали громко, затем тихо и нежно.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
После настырность и указаний обязательно мягкий и нежный голос. Как объятья. Чтобы не вызывать раздражения.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Device:79593373 aed4 46d0 81ca 182827cc2ee015548 ubayyn.b2e351att9
Буква V 1. Начните со своих успехов: похвалите себя и перечислите собственные достижения. 2. Спуститесь в «ущелье»: покажите слушателям самый тяжелый период своей жизни. 3. Поделитесь уроками, которые вы извлекли по окончании трудностей, и ПРИЧИНАМИ вашей увлеченности своим делом.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Многозначительная пауза Многие ораторы боятся тишины. Напрасно. Новое и Ценности стоило бы подчеркнуть 🔎Понизить интонацию. И после паузы повысить. Но нельзя делать слишком много многозначительных пауз
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Основные методы написать короткими словами (например: язык тела, диалог, пауза...). Каждое слово на отдельном листе А4. И расклеить перед глазами во время тренировки печи
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Отзывы. Как делать и получать. Плюсов должно быть всегда больше минусов. ➕➕➕Расскажите о двух-трёх понравившихся моментах ➖и об одном требующем улучшения. Не выкладывайте сразу все недостатки. Так же оценивайте себя.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Сделайте шаг вперёд. За границу своего страха
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Зрительный контакт
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Приёмы демонстрации истории 1. Нарисуйте картину в голове своего слушателя 2. Покажите, о чем вы думали в тот момент 3. Покажите, что вы чувствовали в тот момент. ⏺Предоставьте больше подробностей. Позвольте людям окунуться в вашу историю. Не делайте акцент на её подлинности.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс
Добавьте музыки. Добавьте ритм в речь.
1
“Говори и вдохновляй» - Курс Лизы Никольс

We use cookies to understand our websites traffic and offer our website visitors personalized experience. To find out more, click ‘More Information’. In addition, please, read our Privacy policy.