Auch Psychopharmaka und Beruhigungsmittel sind weniger eine Lösung als eine vorübergehende Betäubung. Abgesehen davon, dass sie aktuellen Studien zufolge überhaupt nur bei etwa 25% der Patienten wirken, blockieren sie die Neurotransmitter lediglich. Das bezweckt nichts, außer die Gefühle temporär herunterzupegeln.

In Panikattacken und andere Angststörungen loswerden! stellt der Angstexperte Klaus Bernhardt die gängigsten Therapieansätze auf den Prüfstand und kommt zu einem ernüchternden Fazit: Die meisten sind völlig überholt und nicht mehr mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen vereinbar. Hier lernen Sie Bernhards Vorschlag für eine neue, gehirngerechte Art der Angsttherapie vor.