Não farei por você!

Por mais de 10 anos eu tenho me dedicado a observar o comportamento humano e percebi que, de todas as qualidade que caracterizam a pessoa de sucesso, a mais importante são os seus padrões de pensamento.

Estudos de Harvard, Stanford... Demonstraram que apenas 15% das razões pelas quais uma pessoa tem êxito na vida pessoal e profissional tem a ver com suas habilidades técnicas e seus conhecimentos profissionais,

Pense que passamos mais de 20 anos em escolas e faculdades nos dedicando justamente para os 15%... Já imaginou como isso não faz sentido?

Supomos que o sucesso é uma daquelas coisas que não inatas ou não, e não há nada que possamos fazer a respeito, mas não há nada mais equivocado do que este pensamento.

Este pequeno livro chegou às suas mãos por um motivo: o universo quer ter uma conversa com você que soará como uma bofetada a fim de despertá-lo para o seu verdadeiro potencial, pra te libertar e fazê-lo sair da roda do ramster e mergulhar em sua vida de forma espetacular.

São dois os tipos de conversa em que você se envolve todos os dias: falar com os outros e falar consigo. Estudos mais recentes em reuciência e psicologia reforçam que o tipo de diálogo que você tem consigo exerce forte impacto sobre a qualidade de sua vida.

Estudos continuamente revelam que conversas internas positivas podem gerar uma melhora absurda no humor, podem aumentar a confiança, a produtividade e muito mais! O diálogo interno e os padrões de pensamentos podem ser um dos componentes chave para uma vida feliz e bem sucedida.

A má notícia é que o oposto tbm é verdadeiro. O diálogo interno negativo não só pode te deixar de mau humor, como tbm pode fazer com que nos sintamos impotentes. Pensamentos errados podem fazer com que pequenos problemas pareçam maiores e podem até mesmo criar problemas onde anteriormente não existiam.

Este livro é projetado para lhe dar um impulso genuíno e autêntico e te conduzir a níveis mais elevados de seu verdadeiro potencial.

De que se trata tudo isso? Há muito tempo eu decidi que, em minha vida, não haveria lugar para atitudes negativas e essa postura literalmente mudou a minha vida. Mas não me entenda mal. Controar seus pensamentos negativos não quer dizer que você não vai passar por problemas, que nunca terá dias em que desejaria...

As coisas nem sempre saem como planejamos, não importa o quanto nõs trabalhamos para isso ou quão preparados pensamos estar, e é exatamente nestas situações que seus padrões de pensamento se tornam um fator determinante.

O que fazer nessas situações, quando as coisas não acontecem como esperávamos? Podemos responder positivamente ou reagir negativamente, simples assim. Não há outras opções e a escolha que fazemos determina se superamos as nossas circunstâncias ou se somos esmagados por elas.

Pensamentos adequados não resolvem milagrosamente problemas ou obstáculos que você possa estar enfrentando. Um dos erros mais promulgados quando se fala de pensamentos e realidade é a crença de que pensamentos por si só lhe permitirão conseguir o que quiser - isso é absurdo.

Uma mentalidade adequada lhe dará a oportunidade de aproveitar ao máximo seu potencil e obter os melhores resultados quando usar suas habilidades de forma mais eficaz. Isso também ajudará a evitar que as coisas sobre as quais você não tem nenhum controle afetem você negativamente.

Portanto, o que é realmente importante de entender é que os padrões de pensamento determinam nossos sentimentos e nossas ações.

Nesse livro, você vai encontrar minha seleção de estratégias de pensamento cuidadosamente escolhidas para potencializar, incentivar e elevar seu nível de motivação para que você tome atitude em sua vida diária.

A forma como pensamos e falamos sobre nossas experiências pode mudar a maneira como nos sentimos sobre elas. E a forma como pensamos, muitas vezes, pode ser completamente irracional e desproporcional.

A maneira como nos expressamos afeta não só o momento, mas (como veremos) pode infiltar-se em nosso subconsciente e mudar nossos pensamentos e comportamento a longo prazo.

A maneira como falamos de forma INSTANTÂNEA é como percebemos a vida, e essa mesma percepção impacta diretamente no nosso comportamento. Se você fala do "quão injusta a vida é", começará a agir de acordo com esse ponto de vista, percebendo ofensas onde não existem.. ->

Marco Aurélio, filósofo imperador romando, disse: "Esta é a regra que você tem que lembrar no futuro quando algo lhe tentar fazer sentir amargo: Isto não é um infortúnio, mas um portador de boa sorte.". Portanto, temos que determinar como pensamos e falamos sobre nossos problemas.

O quão disposto você está a considerar que a vida é o como é, não pelo peso das circunstâncias, mas pelo peso dos diálogos internos que mantém com você mesma?

Não importa quão difíceis , desafiadoras e convincentes sejam as circunstâncias da sua vida, a maneira como interpreta essas circunstâncias influenciará com mais peso a forma como se manifestam.

O diálogo interno é uma maneira de programar e reprogramas a sua mente, e o triste é que para uma pessoa comum, 80% desde diálogo interno é negativo e pessimista. É NOSSO DIÁLOGO INTERNO QUE NOS LIMITA NO PROCESSO DE ALCANÇAR NOSSO VERDADEIRO POTENCIAL E EVITA QUE REALIZEMOS SONHOS.

O diálogo interno nada mais é do que uma avaliação constante de tudo o que está acontecendo ao seu redor. Sua mente está se fazendo perguntas o tempo todo e buscando respostas, mesmo que não sejam baseadas em algo real. Sua mente sempre fabricará uma resposta de algum jeito. E o que isso significa?

Seu cérebro vai buscar todas as suas falhas para responder a essa sua pergunta, ele vai justificar o quanto você sempre falha com base em todo o seu histórico na mente. E isso só fará você se sentir pior. A vdd é que essa resposta não só irá ajuda-lo a criar uma atitude negativa como tbm

As respostas que seu cérebro lhe entrega, seham vdd ou falsas, começam a criar sentimentos e emoções negativas que são simplesmente o resultado de fazer as perguntas erradas. Simples assim. Pergunta estúpida? Resposta estúpida.

Você terá melhores respostas se fizer melhores perguntas. Certifique-se de que as suas perguntas são direcionadas para buscar os recursos que já estão dentro de você e que podem ajudar a resolver a situação que você está enfrentando.

Motivação matinal certa!

Ao longo deste livro, você verá que estou me referindo às manhãs ou aos primeiros momentos do dia, já que é um momento chave para decidir como viver e experimentas o dia que você tem pela frente.

A maneira como você decide começar o dia em grande parte determina o tipo de dia que terá pela frente, a importância desse padrão mental é o impacto que tem sobre o nosso desempenho global.

Cada pensamento ou comportamento programa sua mente subconsciente, então você deve se perguntar como a maneira como se levanta todas as manhãs está programando a sua mente, quais ideias está ancorando em seu subconsciente,.

Muitos de nós, sem querer, começamos a programar as nossas mentes com mensagens negativas desde o momento em que abrimos os olhos.

Pode parecer um tema sem importância, mas a maneira como você acorda não só afeta o resto do dia, mas pouco a pouco reafirma o tipo de motivação dominante que controla a sua vida.

Existem majoritariamente dois tipos de motivação: As pessoas sempre buscam se mover para aquilo que pode produzir prazer e procuram se afastar daquilo que pode causar dor.

Exemplo da pessoa com o despertador, que só levanta ao conseguir imaginar a pior hipótese. É um caso típico de pessoa cuja motivação é fugir da dor. E qual o problema com esse tipo de motivação? O problema é que se a única coisa que te faz agir são as possíveis consequências negativas..

Percebo o quanto muitas vezes as minhas motivações para fazer algo foram negativas, e o quanto fui extremamente reativa. Somente no último segundo, quando não tinha jeito, é que eu tomava atitude, e quase sempre já era tarde demais. Percebo hoje a importância de ter motivações positivas.

Isso é viver uma vida de reação e esse comportamento inconsciente é programado em sua mente sempre que você pressiona o botão por mais 5min. Não pense que estou exagerando, pq mts dos hábitos ruins começam com comportamentos aparentemente sem importância. É crucial prestar atenção em si.

Vamos analisar o caso. Quando soar o alarme, vc acorda com entusiasmo e pensa nas oportunidades maravilhosas que terá no dia, e o prazer que estas conquistas vão te dar. Se disser a si: "Hoje farei coisas para chegar mais perto dos objetivos que me propus.", seu dia vai ser melhor!

Trabalhe conscientemente para garantir que a sua motivação seja avançar para as boas consequências que vêm como resultado de tomar ações imediatas, e não agir motivado a evitar as consequências da sua falta de ação.

Essa postura proativa é essencial para levar à tomada de ação, e a ação é a única forma de gerar os resultados que deseja e sair dessa roda de ramster.

De agora em diante, comprometa-se a mudar a forma como se levanta. Pense em algo específico. Pense em seus objetivos para criar o nível de entusiasmo que permitirá a você fazer do seu dia um evento especial.

Amanhã, quando abrir seus olhos, comece a assumir o controle do seu dia. Você determina que tipo de dia quer ter, não o clima, ou quantas horas dormiu, o o tráfego. Agora você tem o controle.

O clima determinando o seu dia? Me poupe! Essas pessoas que o fazem estão certas, mas não por alguma ligação de humor com clima, mas sim pelo o que elas mesmas acabam construindo nos seus dias.

"Todo mundo é tão feliz quanto se propõe a ser." Abraham Lincoln

Tudo depende de onde decide concentrar a sua atenção. Foque no que é positivo. Todos os dias vocÊ pode escolher se concentrar naquelas coisas que sabe que produzirá felicidade, entusiasmo e coisas boas. Ou pode escolher a segunda opção - não sei quem desejaria escolher isso..

Você tem a vida que está disposto a suportar. Pense nisso. Quais são esses problemas obscuros e terríveis que estragam a felicidade de sua vida? Trabalho, relacionamento, peso? Bom, consiga um novo emprego, faça dieta e exercícios e termine essa relação. Simples, não?

Se você não está disposto a tomar medidas para mudar a sua situação, isto é, se você apoia a sua situação atual, então goste ou não, essa é a vida que você escolheu.

E antes que você diga "Mas...", deixe-me dizer que ao tentar defender as suas circunstâncias, na vdd está investindo sua energia para estar exatamente onde está agora. Renuncie aos "mas", uma vez que são excessos de bagagens para uma viagem que requer estar leve.

"As circunstâncias não fazem o homem, apenas o revelam." Epiteto Como sugerido por epiteto, a sua verdadeira medida não está nas suas circunstâncias, mas na forma como você responde a elas.

Pare de culpar a sorte; pare de culpar as outras pessoas; pare de culpar as influências ou circunstâncias externas; pare de culpar a sua infância ou o seu bairro;

Claro que você enfrentará situações em que não pode ter controle, como a deficiência, morte de um ente ou doença, mas sempre há alguma coisa que você pode fazer para enfrentar essas circunstâncias. Mas, primeiro, você precisa estar disposto.

Você precisa aceitar que, embora existam coisas que aconteceram na sua vida que não pôde opinar, você é 100% responsável pelo o que decide fazer da vida após esses eventos. Sempre, todas as vezes, sem desculpas.

"Ah, eu estou disposto, mas..." -> Cada vez que você adicionar o "mas", se tornará uma vítima. "O destino lidera os dispostos e arrasta os relutantes." Sêneca

"O destino lidera os dispostos e arrasta os relutantes." Sêneca

Ou você controla seu destino, ou ele controlará você.

A vida não vai parar por suas pausas e postergações. Não vai parar por seu medo e confusão. Vai continuar sem você. Tenha você um papel ativo ou não, o show vai continuar.Antes de continuar, se faça uma pergunta: "Estou disposto?"; Essa pergunta requer uma resposta.

Em suma, você está disposto a parar de viver a vida que tem e começar a viver a vida que está procurando? Às vezes nos rotulamos como preguiçosos, procrastinadores... Mas na vdd só não estamos mesmo dispostos a fazer qualquer coisa para ter a vida que queremos.

"Onde a disposição é grande, as dificuldades não podem ser grandes." Nicolau Maquiavel

Considere isso por um segundo. Não importa o que vocÊ enfrente na vida, ou os obstáculos que você está tentando superar, se está disposto a criar este estado de boa vontade, será sua porta de entrada para fazer o esforço, dar os passos necessários, lidar com os contratempos, e finalmente criar o progresso...

Novamente, você está disposto? Em muitos casos, simplesmente não está, então talvez seja mais inteligente reconhecer isso do que ficar forçando coisas em sua vida que simplesmente podem ser removidas porque você realmente não está disposto a tê-las - só nunca se deu conta disso.

Quando entendemos o que realmente estamos dispostos a fazer, retomamos o controle sobre os pensamentos e sentimentos que dirigem nosso comportamento. Você tem a capacidade de determinar conscientemente qual a sua verdade.

Uma vez que enquadrar os obstáculos como uma questão de disposição, ao invés de culpar as circunstâncias, pode quebrar barreiras autoimpostas que estão lhe paralisando. Você notará que quando está disposto a fazer o que for necessário, nada mais importa.

Mas é necessário que depois que superar o drama do passado, comece a se mover e tomar as ações necessárias. Só assim sairá do turbilhão emocional e vai experimentar novos resultados.

Exemplo da pessoa no escritório, que adia por tudo o que tem pra fazer -> rapidamente, a lista de tarefas para fazer se torna tarefas que não quero fazer. A verdade é que todos fazemos isso de vez em quando. Mesmo as pessoas mais produtivas e bem sucedidas têm esse tipo de pensamento.

Você não é seus pensamentos. Não se defina pelo o que há dentro da sua cabeça. Isso é uma mentira. Você é o que você faz. Você é suas ações. Não se trata do fato de que as pessoas de alto desempenho nunca duvidem de si mesmas ou nunca tenham desejo de postergar...

Seria ótimo se nós pudéssemos decidir nunca ter um pensamento negativo, mas isso não é uma expectativa realista. Inevitavelmente terá um pensamento negativo, talvez diariamente ou centenas de vezes ao dia.

Terá dias em que não irá querer levantar da cama, ir trabalhar nem cuidar das suas responsabilidades, mas fará do mesmo jeito. Cada dia você se envolve em atividades que realment enão quer - e isso é uma boa notícia!

A única maneira de mudar a sua vida é através da ação, e não por "pensar em fazer". Pensamentos sem ações são apenas isso, pensamentos. Seus pensamentos negativos nunca terão impacto no seu êxito desde que você os deixe somente onde estão.

A melhor forma de mudar a sua maneira de pensar está em fazer o que tem que fazer.

Muitas vezes seus pensamentos não estão alinhados com o que é mais importante em sua vida (saúde, finanças ou seu potencial), e muitas vzs os msm pensamentos te afastam do seu potencial. Se permitir que seja controlado por seus pensamentos...

Se você sempre atacar a tarefa em questão, sem hesitação, qual será o seu pensamento próxima vez que tiver algo importante para fazer? Vai começar a agir instintivamente, independentemente de pensamentos negativos.

Já reparou que quando está totalmente imerso em algo, todos os seus problemas ou conversas negativas parecem desaparecer? Quando esta cognitivamente e vdd comprometido com uma prática ou projeto, a conversação interna se torna cada vez + silenciosa.

Lembre-se: seus pensamentos podem se converter em realidade, mas apenas através de suas ações.

Da próxima vez que você estiver sentindo ou experimentando algum tipo de pensamento negativo, passe imediatamente para a ação. Aja de acordo com seu interesse, independentemente do seu pensamento.

"Inatividade gera dúvidas e medos. A ação gera confiança e coragem. Se você quer vencer o medo, não se sente em sua casa para pensar sobre isso. Saia e busque algo para fazer." Dale Carnegie

Quando escolhermos a ação em vez de inércia, quando agimos além de nossos pensamentos automáticos, começamos a esquecer as coisas que nos incomodam. Em suma, quando agimos, não temos tempo pra mais nada. É difícil se concentrar nas preocupações quando está ocupado fzd coisas.

Trata-se de ímpeto. Uma vez que começou, será mais fácil manter-se em movimento, mas é preciso colocar a chave na ignição e colocar co carro em movimento pela primeira vez.

Agora, eu lhe peço para fazer algo diferente. Quero que se comporte de maneira independente dos seus típicos pensamentos negativos ou improdutivos. Não espere chegar o estado de ânimo perfeito. Simplesmente aja. Deixe de lado os pensamentos negativos e se mova para onde sabe que tem que ir.

Mude a sua vida alterando as suas ações - essa é a única maneira.

VocÊ acha que Gandhi, Lincoln, Nikola Tesla ou Steve Jobs acordavam todos os dias no estado de ânimo perfeito e vendo tudo cor de rosa? NÃO! Eles foram abalados pelos mesmo tipos de pensamento que você, mas eles agiram de qq forma, e se não o tivessem feito...

A vida é agora e vc nunca terá um melhor momento para agir do que esse. Ao longo do tempo, vc vai ter pensamentos mais positivos, mas por agora você não tem nada aí sentado.. Pode ser a pessoa mais inteligente do mundo, mas isso não significa nada se não agir.

Mude sua vida alterando as suas ações.

"Você vai se tornar tudo o que pensa constantemente." A ação é o catalisador que transforma sonhos em realidade, mas são os pensamentos que guarde em sua mente que influenciam suas decisões a curto e longo prazo. É simples assim.

Tudo o que entra em sua mente através dos sentidos, consciente ou inconscientemente, permanece gravado nela para sempre e afeta seu sentimentos, ações e resultados.

Toda ação é precedida por um pensamento, e todo pensamento é o resultado do que entra e encontra lugar em sua mente. É por isso que se você pode controlar o que entra em sua mente através do que lê, ouve no rádio, TV.. Pode ter maior controle sobre seus pensamentos e ações.

Não estou dizendo que deva bloquear a realidade ao seu redor ou que ignore os problemas. O que estou dizendo é que não há necessidade de bombardear a sua mente com informações negativas só para sentir que está ciente do que ocorre no mundo. Isso é desnecessário.

Sugiro que a partir de hoje, você preste mais atenção no tipo de informação que está permitindo chegar a sua mente e comece a substituir inf neg por inf que ajudarão vc a desenvolver uma visão positiva do mundo e que o ajudarão a fortalecer as qualidades dentro de vc.

Como você pode começar a assumir o controle do tipo de informação que vem à sua mente? É simples. Comece a avaliar a qualidade, valores e o nível de êxito das fontes dessa informação. Isso é conhecido como processo de associação -> Você é resultado de tudo aquilo com o que se associa.

Se você quer prender a ter êxito e vencer na vida, então deve se associar com ideias e com pessoas de sucesso. Quer vencer? A única maneira de fazê-lo é associando sua mente com ideias de sucesso e é sua responsabilidade encontrar fontes que forneçam a você essas ideias.

Já vi isso acontecer com muitas pessoas, vez após vez. Muitas pessoas simplesmente desistem dos seus sonhos porque eles permitem que outras pessoas lhe roubem os sonhos. Lembre-se, a responsabilidade de cuidar do tipo de informação que chega à sua mente é sua.

E se eu te dissesse que mesmo quando você acha que está perdendo na vida, você na realidade está "ganhando" e tudo o que acontece é realmente uma vitória? É verdade. E isso não é um jargão de autoajuda. Você é um campeão. Você tem alcançado objetivo após objetivo, tem um recorde invicto.

A verdade é que você está ganhando a vida que tem. "E se eu não quiser essa vida?" Não importa, esta é a vida que está ganhando. Exemplo da pessoa que diz que nunca encontra um amor, mas na verdade a probabilidade é de que sabote seus relacionamentos pra provar exatamente isso.

"Você se concentra para ver e potencializa problemas onde aparentemente não havia nenhum. Estava convencido de que não era digno de um relacionamento bem sucedido, então de uma forma sistemática, se dispôs a provas isso e conseguiu. Parabéns!

Nossos pensamentos são tão poderosos que estão constantemente nos empurrando para nossos objetivos, mesmo quando não percebemos quais são esses objetivos e que eles não são o que realmente querermos ou que não fazem nada bem!

Você está conectado mentalmente para ganhar e o problema vem quando o que realmente quer em um nível subconsciente é diferente do que acredita que quer.

Você não consegue aumentar a sua renda ou perder peso? Já considerou as crenças subconscientes e ocultas sobre sua renda e seu peso que podem estar dirigindo suas ações (ou a falta delas)?

Essas crenças subconscientes são ligadas automaticamente como pertencentes a uma determinada classe econômica, ou condição física, e as ações promovidas por essas crenças subconscientes servem para mantê-lo em seu lugar.

Você tem que identificar e compreender as formas como tem se limitado e as conclusões a que chega sobre si, sobre os outros e sobre a própria vida. Estas conclusões são o limite de seu potencial e somente quando superar essas conclusões é que poderá experimentas uma vida além dos limites atuais.

O ponto que eu quero que entenda é que você está ganhando em todos os domínios em que está jogando, e agora é a hora de olhar no espelho e descobrir de onde exatamente estão vindo as suas vitórias.

Sempre ganhamos para provar algo.

Como no exemplo anterior sobre relacionamentos amorosos, temos certas crenças sobre nós mesmos ou a vida em geral, e nossa mente se concentra em prová-las através de nossas ações cotidianas. Agora, gire as engrenagens na sua cabeça e pense: o que você quer provar?

"Não sou digno de amor.." "Não sou inteligente" "Sou um fracasso" "Não sou capaz..." Com esses tipos de pensamento repetitivos hospedados em sua mente busconsciente, não é de re estranhar que seja um mestre em demonstrar isso consistentemente, concorda?

Uma vez que tenha separado tempo para analisar sua própria vida através de novas lentes, começará a ver que o que digo é verdade e que você está realmente conectado para ganhar. Na verdade, você pode obter e fazer tudo o que se propõe.

Lembre-se, quando você explorar e descobrir o que é que vc realmente está ganhando, não se trata de lutar ou resistir a estes pensamentos e ações, mas em vez disso, se trata de mudar de direção colocando seu foco em novos objetivos e resultados.

A compreensão de seus padrões de pensamento é a melhor maneira de alterar seus pensamentos mais profundos.

Você pode estar enfrentando um grande problema ou pequeno, mas seja como for, as experiências negativas se espalham, como uma substância tóxica. Elas se infiltram por todos os aspectos da sua vida.

O importante é saber que nenhum destes sentimentos refletem a realidade, mas sim, a sua percepção da realidade. Para lidar com esses momentos, precisamos mudar nossa maneira de ver nossos problemas e adotar uma nova abordagem poderosamente positiva.

"Se todos os nossos infortúnios forem colocados em uma balança, em comparação com a miséria do resto do mundo, a maioria das pessoas ficaria feliz e se afastaria em silêncio." Sócrates.

Não se trata de viajar o mundo ou no tempo para fazer uma comparação. Apenas vá para o outro lado da cidade ou olhe ao redor em seu bairro e é quase certo que verá um monte de pessoas com problemas mais graves que os seus.

Se conecte com a realidade em vez de se desatar em choro com a auto narração da sua vida.

O objetivo desse exercício de olhar para trás é que você comece a colocar as coisas em perspectiva.

Você necessita de precisão, paciência e disciplina de pensamento. Lembre-se, tudo tem solução, e se você não pode ver uma solução significativa, é porque tem que olhar um pouco mais. Frequentemente, a razão pela qual você não pode ver a solução é porque está muito perto do problema.

Nossa mente naturalmente nos prega peças, torce e distorce nossos pensamentos de maneira que não são sempre racionais. Estamos à mercê das propensões cognitivas, emoções e equívocos. Às vezes , estamos perto demais e tão envolvidos em problemas que nem sempre percebemos.

Muitas pessoas tem grande dificuldade em apreciar quem são e em aceitar os dons com os quais foram dotados. Para muitos, esta falta de aceitação pessoal e autoestima começa muito cedo em suas vidas com a rejeição da aparência física - adolescência, por ex.

Muita gente vive cheia de ressentimentos pq não se aceitam, vivem frustrados pois seus olhos são muito pequenos ou grandes, cabelo muito liso ou muito encaracolado... E se esquecem de apreciar seus dons e habilidades.

Histórias das pernas, pele, se vc trocaria de lugar com eles por dinheiro. Chega a ser ridículo o quanto supervalorizamos essas coisas..

A grande maioria das pessoas não está ciente dos grandes dons e habilidades que tem e nunca conseguem desenvolvê-los porque não acreditam possui-los.

Todos possuímos as qualidades que distinguem um vencedor, mas para aproveitá-las, primeiro devemos crer que as possuímos. A maneira de desenvolver isso é agradecendo diariamente por esses dons e qualidades.

Você deve manter uma atitude de gratidão por suas experiências, por ter a oportunidade de viver mais um dia e ter a capacidade de impactar de forma positiva a vida de outras pessoas.

Eu sei que parece difícil, mas nós também devemos apreciar os problemas e dificuldades que nos são apresentados. Como disse Napoleon Hill: "Problemas trazem consigo as sementes de um benefício ainda maior.". Lembre-se: as adversidades não são nada mais do que oportunidades disfarçadas.

Napoleon Hill: "Problemas trazem consigo as sementes de um benefício ainda maior.".

Observe as coisas boas da vida com mais atenção. E observe se você não tem dado mais atenção para o que não é bom!

Sempre temos a opção de escolher em que focar a nossa mente. Se toda vez que você for para um passeio a única coisa que vê é o tráfego, ou se sua maior preocupação é que será assaltado, francamente você está condenado a viver uma vida infeliz e cheia de estresse e ansiedade.

Se você é incapaz de admirar a beleza de um pôr do sol, apreciar o canto de um pássaro ou considera uma perda de tempo sentar na praia pra apreciar a beleza do mar, então está perdendo a oportunidade de apreciar as maravilhas que a natureza dispõe de graça.

Sugiro que pare alguns minutos para pensar sobre todas as coisas que acontecem ao seu redor, possivelmente todos os dias, e que pode ter deixado passar despercebido. Pense em como pode voltar a apreciar tudo com entusiasmo e não perder seu senso de admiração pela beleza do universo.

Você tem um desejo constante de certeza e segurança. Quer saber o que esperar, onde ir e o que fazer. Quer estar preparado, seguro, e há uma razão para isso. A razão provém de nossos antepassados, em que havia MUITOS perigos e a morte era quase certa todos os dias.

Felizmente, o mundo não é tão duro quanto como há milhares de anos, está muito mais seguro. Claro, existem ainda enfermidades mortais e atos de violência que nos ameaçam aleatoriamente, ou mesmo uma catástrofe, mas é muito improvável que morra subitamente indo à loja da esquina.

Em outras palavras, nossa aversão ao risco, que já foi necessária, já não é mais; e os mesmos instintos que uma vez nos mantiveram vivos agora, podem ser a causa que nos impede de viver. Nossa obsessão com segurança pode ser trágica, já que é na incerteza que as coisas acontecem e residem oportunidades.

A incerteza é onde você experimenta coisas novas e produz resultados sem precedentes.

Enquanto você ficar no conforto fazendo as mesmas coisas que sempre fez, está de fato vivendo no passado e não está avançando. Você está de fato repetindo as coisas que, em algum momento da sua vida já foram arriscadas e vc não sabia onde ia dar, mas desde então se tornaram rotina.

Como você pode ir a novos lugares sem sair de casa? Como pode fazer amigos e começar um novo relacionamento sem conhecer novas pessoas? Como você pode ter novas experiências fazendo sempre a mesma coisa? Como vai conseguir um aumento se não correr o risco de pedir?

Sucesso não é sinônimo de segurança e nunca vem sem risco. Mesmo se você for o mais inteligente ou o que mais se esforça, não há garantia de nada.

Você pode olhar para o sucesso das pessoas e achar que sempre tiveram tudo resolvido. Muitos deles parecem ter um tipo de confiança, carisma ou talento que faz tudo parecer mais fácil, mas acredite em mim, subir ao topo é qualquer coisa, menos seguro e fácil.

As pessoas mais bem sucedidas também duvidaram de si todos os dias, às vezes centenas de vezes por dia. Se sentaram, como você neste momento, se perguntando como fariam e se o esforço valeria a pena. Houve dias em que se questionaram o que estavam fazendo, dias em que pensaram que "nunca irá funcionar"..

A ironia sobre a segurança é que não importa quanto a persiga, você nunca será capaz de mantê-la ou retê-la, e isso porque ela não existe! O universo sempre envia lembretes de seu poder e seu caos. Nada é certo. A certeza é uma ilusão completa.

Não importa o quanto tentemos, nunca poderemos prever com precisão o que a vida vai nos trazer e, pra melhor ou pior, nossos planos irão falhar em algum ponto.

Ao rejeitarmos a incerteza, rejeitamos a única coisa que é certa na vida em favor de algo que não passa de uma fantasia.

Quanto mais você tentar estar confortável hoje, mais desconfortável estará amanhã.

Se quiser fazer algo realmente grande, tem que aceitar que algumas pessoas vão pensar que é um idiota ou que é injusto. A pessoa que evita a incerteza tem muito medo de ser julgada. Medo de parecer tola ou estúpida. É como se seus pés estivessem pregados no chão chão por uma ilusão.

Você tem a capacidade de abraçar a incerteza. Lembre-se: todos os acessos, todas as experiências e todas as coisas que sempre sonhou estão esperando por você na incerteza. O desconhecido pode ter desafios e algumas catástrofes, mas tbm é repleto de oportunidades.

Te desafio a sair hoje e pegar o touro pelos chifres. Abrace a sua própria incerteza. Faça coisas que normalmente não faria. Agite a sua rotina diária. Ouse sonhar e correr riscos. Comece agora. Não há tempo melhor que o agora.

Abraçar a incerteza terá o poder de transformar a sua vida. Quando você parar a busca da certeza, quando parar de tentar dar sentido a tudo, uma grande parte do seu estresse simplesmente desaparece.

Se vc tomou tempo para assimilar o que estou dizendo, vai notar que o que causa a maioria de suas preocupações é tentar prever o futuro e então se recusar a aceitar as coisas quando não ocorrem conforme o esperado.

Concentre-se nas coisas que pode controlar e pare de se preocupar com o que não pode controlar, como o clima, as ações ou o que os outros pensam. Para sair da zna de conforto, pense em alguns dos seus maiores sucessos na vida. Talvez um novo emprego, novo negócio, ou comprou uma casa?

A qualquer momento que esteja trabalhando para realizar algo, estará indo contra a correnteza e a opinião das pessoas ao seu redor tentará afastá-lo de seu caminho. Eles vão dizer que não pode fazer isso, que é um erro, que é impossível.. Isso porque elas estão acostumadas com um molde que criaram de vc...

Pense em todas as coisas na história da humanidade que eram consideradas impossíveis e foram feitas.

Quando não tiver certeza de que está seguindo no caminho certo, quando já tiver sido derrubado muitas vezes, está tudo bem ficar desanimado. Mas, o que não é aceitável é parar. Siga sem descanso. Quem está indo à academia sabe que os resultados não são imediatos.

O mesmo acontece com ceus negócios, saúde, família.. Mesmo quando sente que nada acontece, vc tbm está progredindo, até que um dia olha para a conta bancária, novo trabalho ou seus filhos e casa nova e pensa "UAU!".

Você pode gastar todo o seu tempo pensando, meditando, planejando ou tomar medicamentos para ansiedade, mas a sua vida não vai melhorar se você não está disposto a agir e a fazer mudanças em sua vida.

Você não pode sentar e esperar o estado de ânimo certo e que todos os semáforos estejam verdes para sair e buscar a vida que você quer. Você não pode confiar apenas no pensamentos positivo para mudar as coisas para melhor. VOCÊ TEM QUE SAIR E FAZER.

Não existe nenhum estado de ânimo perfeito, e enquanto esperar pela perfeição para fazer a sua vida melhor, você estará ficando velho e sua vida não estará melhorando. Nenhuma das ideias que você leu neste livro fará sua vida mais fácil. Não basta ler, você precisa agir sobre elas!

É simples assim: para melhorar o seu mundo interior, você tem que começar a tomar medidas no mundo exterior. Saia da sua mente e entre em sua vida de uma vez por todas!

Imagine o dia de sua morte.. Você sabe que lhe restam poucos horas. E você percebe que nunca realizou mudanças que desejava.. Ficou preso num mesmo trabalho, numa mesma relação, num mesmo corpo com excesso de peso... Até o dia de sua morte. Você leu livros, planejou dietas.. Mas nunca os seguiu.

A única diferença entre você e a pessoa que está vivendo a vida que você deseja é o que fazem. Essa pessoa construiu a vida que está vivendo. Pessoas bem sucedidas não esperam o momento certo, não esperam ter inspiração ou algum evento cósmico forçá-los a agir. Eles se levantam e fazem.

Se você quer alcançar coisas novas, pare o que está fazendo. É simples, não é? Seus hábitos colocaram vc onde está agora. Pare de passar horas assistindo Netflix, pare de listar todas as razões pelas quais não pode conseguir o que quer. Se você não está disposto a fazer isso, então não está disposto a mudar.

Dê uma olhada na sua vida e seja honesto consigo mesmo, identifique os comportamentos que estão lhe segurando. Você não é diferente ou pior do que qualquer outra pessoa de sucesso. Você tem as msm 24h por dia, mas nunca vai mudar de vida até que se livre das desculpa.

"Você é o que você faz, não o que diz que vai fazer." Carl Jung

Faça acontecer. Nada do que leu até agora vai fazer diferença em sua vida até que você coloque em ação.

Reivindique a sua grandeza, não farei isso por você. Não se limite a ler, pensar sobre e então continuar a sua vida fazendo as mesmas coisas vez após vez. Aplique agora.

Você é o que você faz. Suas ações são a única coisa que separam você de onde está e de onde quer estar. Sua vida, seu sucesso e sua felicidade estão em suas mãos. Ninguém pode salvá-lo, ngm pode mudar sua realidade, tudo é sua responsabilidade.

Qual a melhor hora para começar senão agora?