Ereignisse, die uns tief getroffen haben, sind nicht so leicht anders zu betrachten. Wir quälen uns selber, indem wir sie immer wieder vor unserem inneren Auge ablaufen lassen. Wir speichern die negativen Emotionen ab. Diese wieder zu löschen ist schwieriger, als eine Kränkung gar nicht erst zuzulassen.

Kränkungen entstehen schnell. Oft reicht ein schräger Blick, ein falscher Kommentar oder missverständliche Kritik. Wir fühlen uns verletzt und in unserer Person angegriffen. Doch wie entstehen Kränkungen? Wie können wir diese vermeiden? Und wie reagieren wir richtig? 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen!