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Versuche immer, wenn du dich gekränkt fühlst, in das Bild von Geborgenheit und Liebe zurückzukehren. Erinnere dich hierfür anhand des Bildes oder des Wortes an die Erlebnisse, die damit verbundene Körperhaltung, Gefühle, Mimik und Gesten zurück. Du wirst der Kränkung stark gegenübertreten.

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Ab heute kränkt mich niemand mehr

Kränkungen entstehen schnell. Oft reicht ein schräger Blick, ein falscher Kommentar oder missverständliche Kritik. Wir fühlen uns verletzt und in unserer Person angegriffen. Doch wie entstehen Kränkungen? Wie können wir diese vermeiden? Und wie reagieren wir richtig? 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen!

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