Folge deiner Freude: Unternimm Dinge, die dich glücklich machen. Wähle einen Beruf, der dir Freude bereitet. Mach Aktivitäten, die du schon als Kind gerne gemacht hast.

Fokussiere auf das Positive: Was ist heute gut gelaufen? Was habe ich schon alles erreicht? Was kann ich gut? Was an unserer Beziehung ist schön?

Hol dir Hilfe: Wenn du nicht weiterweißt. Wenn du nicht mehr kannst. Wenn du den Weg nicht allein gehen willst. Es ist ein Zeichen von Stärke, Unterstützung zu holen!

Hinterfrage negative Gedanken: "Bin ich wirklich so ein Totalausfall?" "Haben die wirklich über mich gelacht?" Welche andere Erklärung ist möglich? Welche Gegenbeweise habe ich? Was würden andere darüber denken? ProTipp: Denke den Gedanken in einer anderen Sprache!

Lebe deine Stärken: Suche dir ein Umfeld und eine Tätigkeit, in der du deine Stärken zum Einsatz bringen kannst (und nicht ständig versuchst deine Makel zu kaschieren). Wir blühen auf, wenn wir tun können, was uns liegt und worin wir wirklich gut sind.

Genieße häufiger: Und zwar nicht nur nach getaner Arbeit. Genuss verschafft unmittelbar positive Gefühle: Im Vorfeld (= Vorfreude), währenddessen und im Nachhinein (= Schwelgen in positiven Erinnerungen).

Nimm deine Gefühle an: Sie arbeiten nicht gegen, sondern für dich. Sie weisen dich darauf hin, dass ein Bedürfnis verletzt wurde (z.B. Ärger über ungerecht Behandlung) oder dass etwas für dich Bedeutung hat (z.B. Trauer über eine verlorene Freundschaft).

Sei gut zu dir selbst: Immer. Besonders bei Misserfolgen. Besonders in Krisen. Besonders, wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast. Aber eigentlich im Grunde einfach IMMER! Du bist ein Freund, kein Feind. Vergiss das nie.

Sorge für Ausgleich: Auf Anspannung sollte Entspannung folgen. Meditation, Malen, Singen, Spielen, Spazierengehen, Sportmachen, Träumen und Gärtnern sind alles wunderbare Wege, um Stresshormone abzubauen und neue Energie zu tanken.

Komm ins Hier und Jetzt: Denn hier findet das eigentliche Leben statt. Und das ist erstaunlicherweise auch der Zeitpunkt, in dem wir die wenigsten Probleme haben (weil die vergangenen Probleme schon hinter uns liegen und die meisten Sorgen eh nie eintreten).

Jon Ronson makes me laugh. I've read all of his books.

If I disappoint someone, it's their loss for putting that expectation on me when they don't know me. I can't control what they want.

The essence of religion consists in the feeling of an absolute dependence.

But I now entered on my fifteenth year - a sad epoch in the life of a slave girl. My master began to whisper foul words in my ear. Young as I was, I could not remain ignorant of their import.

I grew up in a town where there were no galleries, no museums, no theaters - a very religious, ultraconservative community.

I try to be a good person. I know what my downfalls are, so that's a good thing.

What strange phenomena we find in a great city, all we need do is stroll about with our eyes open. Life swarms with innocent monsters.

I'm now learning how to distinguish when I'm acting and when I'm not acting - offstage as well as onstage.

Celebrity these days is completely for sale; it's not remotely mysterious. But there's something that remains glamorous and mysterious about royalty.

Will is the dynamic soul-force.

I went to an English school and was brought up in English. So I don't feel Czech.

The great question that has never been answered, and which I have not yet been able to answer, despite my thirty years of research into the feminine soul, is 'What does a woman want?

I believe in the magic of preparation. You can make just about any foods taste wonderful by adding herbs and spices. Experiment with garlic, cilantro, basil and other fresh herbs on vegetables to make them taste great.

I was brought up to believe that the worst thing you could do was 'call attention to yourself,' or 'think you were smart.' My mother was an exception to this rule and was punished by the early onset of Parkinson's disease.

For me writing is a question of finding a certain rhythm. I compare it to the rhythms of jazz.

Culture is perishing in overproduction, in an avalanche of words, in the madness of quantity.

Conversations about money certainly are not sexy, but they should give each of you some clarity and enable you to enter into your marriage with a better understanding of each other and what is important. Work and home responsibilities, joint or separate accounts, budgets, etc. are all subjects which should be discussed.

Life is messy. Love is messier.

Political tags - such as royalist, communist, democrat, populist, fascist, liberal, conservative, and so forth - are never basic criteria. The human race divides politically into those who want people to be controlled and those who have no such desire.

For me, the perfect film has no dialogue at all. It's purely a visual, emotional, visceral kind of experience. And I think one can create wonderful depth and meaning and communication without using words. I started out as an illustrator and a cartoonist and caricature artist, so for me the visual is primary.

I am very active on the Internet. In 2007, I made one film every day and posted it on my website. That was a 365-day project, really exhausting, but I still put a lot of stuff on - from life, friends, my own life.

Imposing democracy through force is a roll of the dice.

Instead of more talk about salmon and high-speed rails, more criticism of the Supreme Court or more praise for the Soviet's Sputnik mission - President Obama should use his State of the Union Address to tell the American people the truth about the fundamental financial challenges our country faces.

When you leave here dont forget why you came.