Folge deiner Freude: Unternimm Dinge, die dich glücklich machen. Wähle einen Beruf, der dir Freude bereitet. Mach Aktivitäten, die du schon als Kind gerne gemacht hast.

Fokussiere auf das Positive: Was ist heute gut gelaufen? Was habe ich schon alles erreicht? Was kann ich gut? Was an unserer Beziehung ist schön?

Hol dir Hilfe: Wenn du nicht weiterweißt. Wenn du nicht mehr kannst. Wenn du den Weg nicht allein gehen willst. Es ist ein Zeichen von Stärke, Unterstützung zu holen!

Hinterfrage negative Gedanken: "Bin ich wirklich so ein Totalausfall?" "Haben die wirklich über mich gelacht?" Welche andere Erklärung ist möglich? Welche Gegenbeweise habe ich? Was würden andere darüber denken? ProTipp: Denke den Gedanken in einer anderen Sprache!

Lebe deine Stärken: Suche dir ein Umfeld und eine Tätigkeit, in der du deine Stärken zum Einsatz bringen kannst (und nicht ständig versuchst deine Makel zu kaschieren). Wir blühen auf, wenn wir tun können, was uns liegt und worin wir wirklich gut sind.

Genieße häufiger: Und zwar nicht nur nach getaner Arbeit. Genuss verschafft unmittelbar positive Gefühle: Im Vorfeld (= Vorfreude), währenddessen und im Nachhinein (= Schwelgen in positiven Erinnerungen).

Nimm deine Gefühle an: Sie arbeiten nicht gegen, sondern für dich. Sie weisen dich darauf hin, dass ein Bedürfnis verletzt wurde (z.B. Ärger über ungerecht Behandlung) oder dass etwas für dich Bedeutung hat (z.B. Trauer über eine verlorene Freundschaft).

Sei gut zu dir selbst: Immer. Besonders bei Misserfolgen. Besonders in Krisen. Besonders, wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast. Aber eigentlich im Grunde einfach IMMER! Du bist ein Freund, kein Feind. Vergiss das nie.

Sorge für Ausgleich: Auf Anspannung sollte Entspannung folgen. Meditation, Malen, Singen, Spielen, Spazierengehen, Sportmachen, Träumen und Gärtnern sind alles wunderbare Wege, um Stresshormone abzubauen und neue Energie zu tanken.

Komm ins Hier und Jetzt: Denn hier findet das eigentliche Leben statt. Und das ist erstaunlicherweise auch der Zeitpunkt, in dem wir die wenigsten Probleme haben (weil die vergangenen Probleme schon hinter uns liegen und die meisten Sorgen eh nie eintreten).

I think sometimes celebrities can hurt a candidate. You don't want people to judge them on your last project.

I'm always excited when I make it on anyone's list - even if it's for affirmative action. My attitude is, 'Am I the token woman on this list? Because I'll take it.'

People who are in a position of power like to throw their weight around, and that becomes abuse.

'Ludacris' is something that I made up. It just kind of describes me. Sometimes I have like a split personality. Sometimes I'm cool, calm, and collected, and other times I'm beyond crazy.

A camel is a very awkward animal to ride, and it's very hard to get used to because they're not very graceful.

The white man knows how to make everything, but he does not know how to distribute it.

I think I have made allowances for the kind of despair which would test my faith, but you cannot know in advance what disaster to those you love would be too much to bear faithfully, and like everyone's, my faith is weakly conditional in some ways. I hope, I pray not to lose it. My fingers are crossed. Also my heart.

I began to exercise a lot of cinematic muscle with the precepts I had learned in the New York art world. Film was intriguing. I began to think of art as elitist; film was not.

Universities exist to transmit knowledge and understanding of ideas and values to students not to provide entertainment for spectators or employment for athletes.

For me my friendship with Omar Rodriguez from Mars Volta that friendship really means a lot to me because he's another creative person who works as hard as I do.

I wish I could fill every young man who reads these pages with an utter dread and horror of poverty. I wish I could make you so feel its shame, its constraint, its bitterness that you would make vows against it.

When I'm working, I'm obsessively working.

If you go into any physics lab, everybody is depressed and feels isolated. We don't get any feedback that anybody cares about what we're doing.

Looking at the proliferation of personal web pages on the net, it looks like very soon everyone on earth will have 15 Megabytes of fame.

God will roast their stomachs in hell at the hands of Iraqis.

He once had his toes amputated so he could stand closer to the bar.

Well, we see an increasingly weaker labor movement as a result of the overall assault on the labor movement and as a result of the globalization of capital.

Bin Laden's death is just a punctuation point on a set of problems they've had for a long time. I think the prognosis for al-Qaida and groups like it is really bad, and that's a good thing.

I love spicy food.

Teenagers are in some ways the best readers because their imaginations haven't been narrowed down by boring things like jobs and the realities of money and capitalism.

I am convinced that in order for you, as a patient, to be protected, it has to be transparent, evidence-based, objective information. Not self-serving information. Not pharma-driven information. Not ad-driven information. It is transparent, objective, evidence-based information.

You must work very hard to become a natural golfer.

The worst part about celebrating another birthday is the shock that you're only as well as you are.

All I can tell them is pick a good one and sock it. I get back to the dugout and they ask me what it was I hit and I tell them I don't know except it looked good.