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Emotionen wie z.B. Angst haben meist körperliche Entsprechungen.

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Ajahn Brahm: Der Elefant, der das Glück vergaß

Das Buch setzt sich auf anschauliche Art und Weise mit den Grundprinzipien des Buddhismus auseinander. Es beinhaltet zahlreiche Kurzgeschichten, welche die stets wiederkehrenden Motive Friedfertigkeit, Liebe, Vergebung, Akzeptanz, Mitgefühl und Achtsamkeit thematisieren.
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George Henry Lewes