Eine starke Verbindung, meist zur Mutter ist schon für Kinder entscheidend für eine gesunde Entwicklung. Jeder Mensch braucht romantische Liebe, anders leidenschaftliche Liebe: sie ist wie ein Drogenrausch. Kann durch partner-schaftliche Liebe abgelöst werden.

Unser Verstand ist zweigeteilt: Wie ein wilder Elefant (Reptiliengehirn), der von einem vernünftigen Reiter auf seinem Rücken gelenkt wird (Großhirn).

Ältere Teile unseres Gehirns (limbisches System) kontrollieren ursprüngliche Instinkte (Durst, Sexualität), neuere Bereiche sind für Vernunft zuständig (Neocortex). Mit diesen neueren Bereichen können wir die älteren unterdrücken und steuern (aber nicht immer).

Der vernünftige Reiter plant und sorgt sich um die Zukunft, während für Emotionen und Instinkte der Elefant zuständig ist.

An sich ist nichts weder gut noch böse, das Denken macht es erst dazu.

Unser Denken mach die Dinge so wie sie uns erscheinen.

Unser Leben ist eine Schöpfung unseres Geistes.

Goldene Regel: Das Prinzip der Gegenseitigkeit ist der beste Weg, mit anderen Menschen gut auszukommen.

Wir alle sind gleichsam von Natur aus kleine Heuchler, deshalb fällt es uns so schwer, uns ohne Hintergedanken an die Goldene Regel zu halten.

Glück kommt von innen und kann nicht dadurch erlangt werden, dass man die Welt dazu bringt, den eigenen Wünschen zu entsprechen.

Besser die eigenen Gedanken verändern, als zu versuchen die Welt zu ändern. Daher die emotionalen Anhaftungen an Menschen oder Ereignisse lösen. Das Schreiben von Briefen, die man nicht abschickt kann helfen.

Government endorsement system should be installed and obligatory from 2020 on.

Denn das Begehren des Fleisches richtet sich gegen den Geist, das Begehren des Geistes aber gegen das Fleisch; beide stehen sich als Feinde gegenüber, sodass ihr nicht immer imstande seid, das zu tun, was ihr wollt.

Wenn die Leidenschaft lenkt, lasst die Vernunft die Zügel halten.

Lottogewinner und Menschen, die durch einen Unfall gelähmt wurden kehren nach einiger Zeit wieder auf ihr ursprüngliches Glücksniveau zurück.

Auf Dauer isoliert zu leben kann unglücklich machen. Die Anzahl und Intensität unserer Beziehungen ist der wichtigste externe Faktor für unser Glücksempfinden. Viele Freunde und eine glückliche Beziehung.

Tue das worin du gut bist und was dir Spass macht und du wirst glücklich sein.

Die meisten negativen Gefühle gehen vom wilden Elefanten aus. Es war immer wichtiger stark auf Gefahren zu reagieren als auf positive Ereignisse. Heute sind allerdings viele Ängste irrational. Z. B. vor Präsentation oder vor einem Zahnarzttermin.

Das beste Training des wilden Elefanten ist Meditation. Negative und pessimistische Gedanken werden reduziert. Ein veränderte innere Einstellung ist ansteckend. Der Elefant wird ruhig und gelassen.

Der Instinkt der Gegenseitigkeit ist tief in uns verankert. Viele teilen gerne. Wenn wir uns aber ungerecht behandelt fühlen, lassen wir das den Anderen spüren, erzählen darüber oder meiden diesen.

Jeder geht stets davon aus, dass er zu den Guten gehört. In Konfliktsituationen versuchen eigene Fehler zu finden, um den Kreislauf gegenseitiger Schuldzuweisungen zu stoppen. Dies kann eine Basis für eine ehrliche Entschuldigung sein.

1) Gute Beziehungen sind maßgeblich: sich mit Menschen umgeben, die man mag. 2) Eine erfüllende Tätigkeit (Gutes tun, gebraucht werden)3) Die Verbindung zu etwas Größerem, Bedeutungsvollerem. Abstand gewinnen durch Meditation.

Viele Menschen gehen aus gemeisterten Krisen gestärkt hervor, "Wenn ich das geschafft habe, schaffe ich alles". Häufig verbessern/intensivieren sich zwischenmenschliche Beziehungen (Hilfe bekommen/geben)

Krisensituationen führen manchmal zu einer realistischeren Selbsteinschätzung. Ein unrealistisches Selbstbild führt zu Konflikten und Enttäuschung.

Tugenden wie Aufrichtigkeit, Altruismus, moralisches Handeln sind gut für das eingene Wohlbefinden. Allerdings handeln, nicht reden.

Das Bewusstsein ein kleiner Teil eines großen Ganzen zu sein und sich selbst nicht so wichtig zu nehmen, können eine Befreiung darstellen und zu Gelassenheit führen.

Glücklich sein hängt zum Großteil von der genetischen Veranlagung ab (eine dominante linke Hirnhälfte), dies kann man leider nicht verändern. Aber den zweiten Faktor, DIE ART ZU DENKEN.

The past should be a springboard, not a hammock.

The winners in life think constantly in terms of I can, I will, and I am. Losers, on the other hand, concentrate their waking thoughts on what they should have or would have done, or what they can't do.

When I get to my deathbed, I don't want to take my last breath and say, Well, how glorious. I've left the world my acting credits. I won't even think that.

Taoism means streching your being, becoming both a man and a woman and joining within yourself, to be the heavens themselves, to stretch your awareness beyond the breaking point until all opposites are reconciled within yourself.

But I like being nasty. I like being cranky. Especially if it's a cold day in Chicago, it's nice to just take it out on Kyle, because he's so easy to scream at, you know?

Public employee unions, in their defense, say politicians have unfairly made them into simplistic bogeymen, responsible for problems that have myriad causes. Not all government workers receive generous pensions, they note.

If you are a singer and you lose your voice, you realize that you have other skill sets when that is taken out of the equation.

I'm drawn to opportunities that are going to challenge me and cause me to look outside of my own experiences.

The data does not support that high-income tax cuts are the main drivers of growth, so I don't think that uncertainty over what the tax rate will be for someone that makes a million dollars a year has that big an impact on the economic growth rate in the country.

It's hard work to ensure that all schools are safe and welcoming places for all children. It means changing policies, practices and cultures; providing school support personnel; and funding programs like restorative justice - not simply resorting to excessive and often discriminatory discipline.

Ike's problem was that he was a musician that always wanted to be a star; and was a star, locally, but never internationally... so he then changed the name to Ike and changed my name to Tina because if I ran away, Tina was his name. It was patented as you call it.

The most successful stuff is sold to you as indispensable social information. The message in the music is, 'We are terribly, terribly slick and suave, and if you listen to us, you can probably get a leg up in society, too.'

We don't always get the kind of work we want, but we always have a choice of whether to do it with good grace or not.

I thought 'Fight Club' was great as David Fincher's version.

Too often in the past, Scotland has been sidelined and ignored in the Westminster corridors of power, but that doesn't have to be the case anymore.

I can't stay in L.A. too long or it starts to grow on me in a bad way.

Bringing GIS into schools gets the kids very excited and indirectly teaches them different components of STEM education. That's been illustrated at school after school.

I've been number two in films for donkey's years.

When you were born, you cried and the world rejoiced. Live your life in a manner so that when you die the world cries and you rejoice.

I believe we all have the right as private citizens to endorse candidates and participate in the political process.

Father knew me not. All my aspirations in life were a sealed book to him, as much as his peculiar religious experiences were to me.

Broad, wholesome, charitable views of men and things cannot be acquired by vegetating in one little corner of the earth all of one's lifetime.