Mẹo 5: Đừng đa nhiệm! Đa nhiệm chỉ khiến bạn đánh mất tập trung và xa rời trọng tâm của mình. Kỳ thực, làm nhiều việc cùng một lúc vừa tiêu tốn thời gian mà chẳng đầu việc nào được hoàn thành hiệu quả. Nhiều khi, chỉ 1-2 tiếng trước khi tan làm, bạn lại giải quyết được rất nhiều nhiệm vụ.

Mẹo 1: Bạn luôn có đủ thời gian. Thời gian chính là những ưu tiên của bạn. Tái phân bổ quỹ thời gian trong ngày và kiên định tuân thủ theo mục tiêu đề ra sẽ giúp bạn tận dụng thời gian tốt hơn. Dành ra 4-5 tiếng thực sự làm việc và coi trọng giấc ngủ cũng như những sinh hoạt đem lại niềm vui và ý nghĩa cuộc sống.

Mẹo 2: Lên kế hoạch cho 4-5 tiếng THỰC SỰ làm việc mỗi ngày, để mỗi ngày đều hiệu quả và trọn vẹn.

Mẹo 3: Sẽ có những ngày bạn không thể làm được gì ra hồn, song lại có ngày bạn “sung sức” làm việc đến 12 tiếng. Điều đó hoàn toàn bình thường, hãy chăm chỉ khi đang có hứng và nghỉ ngơi khi không có tâm trạng làm việc. Đừng ép bản thân quá đáng.

Mẹo 4: Định giá mỗi giờ của mình đáng 1000 đô, và sử dụng chúng một cách khôn ngoan nhất. Trân trọng thời gian của mình và khiến chúng đáng giá.

Mẹo 6: Xây dựng thời gian biểu làm việc và tuân thủ theo nó. Dần dà thể lực và trí lực của bạn sẽ thích ứng theo khung đó.

Mẹo 7: Thực tế, việc hạn định thời gian sẽ giúp chúng ta tập trung và hiệu quả hơn. Vậy nên, không nên sợ hãi hay né tránh deadlines làm gì. Thậm chí, tự đặt ra các deadlines giúp ta trau dồi kỹ năng dàn xếp và xử lý các đầu việc.

Mẹo 8: Để hoàn thành mọi nhiệm vụ, điều quan trọng là bạn phải bắt tay vào việc. Đừng phân biệt việc lớn việc nhỏ, hãy để bản thân luôn bận rộn mỗi ngày.

Mẹo 9: Hãy cứ làm, đừng so đo tính toán quá nhiều. Kỳ vọng sự hoàn hảo chỉ khiến ta thêm mệt mỏi và rối loạn. Bắt tay vào làm để trấn tĩnh tâm tư, đồng thời tiến về phía trước.

Mẹo 10: Tuy nhiên, như đã nói trong Mẹo 3, sẽ có những ngày bạn làm không việc hiệu quả. Nhiều thời gian làm việc không đồng nghĩa với hiệu quả, vậy nên thay vì gắng sức hoặc buông xuôi, hãy thư giãn một chút và tranh thủ làm những đầu việc nho nhỏ không tiêu tốn quá nhiều thể lực hay trí lực (Mẹo 8).

Mẹo 11: Và để áp dụng được lời khuyên trên, hãy phân định rõ ràng: đâu là những nhiệm vụ chiến lược (mang tính sống còn với công việc, sự nghiệp bản thân, cần dành nhiều thời gian tâm sức) và đâu là những đầu việc nhỏ (không quá gấp, không tốn thời gian công sức, có thể làm trong những lúc rảnh rỗi/ năng suất làm việc

Mẹo 12: Đặt lịch họp vào đầu ngày, bởi thời gian trước một sự kiện hay cuộc họp quan trọng thường bị… lãng phí (bởi căng thẳng, lo lắng nên bạn không thể làm tốt các việc khác).

Mẹo 13: Phân chia các đầu việc hoặc nhân sự làm việc theo nhóm. Như vậy, công việc vừa đỡ căng thẳng, vừa liền mạch hơn.

Mẹo 14: Theo sát chỉ một dự án/ một khách hàng trong ngày, không dàn trải hay ôm đồm. Điều này cũng cùng cơ sở với lời khuyên “Không đa nhiệm!”

Mẹo 15: Tận dụng… sự trì hoãn. Áp dụng phương pháp làm việc Pomodoro (phương pháp đặt ra các hạn định thời gian là bội của 25 phút, nhằm đảm bảo trong khoảng hạn định, bạn không chỉ hoàn thành công việc, mà còn có thời gian xem xét kỹ lưỡng lúc đầu và rà soát lại lúc sau).

Mẹo 16: Chia mục tiêu lớn thành các chỉ tiêu nhỏ và lên kế hoạch để đạt được từng chỉ tiêu đó cho đến khi bạn hoàn thành tất cả và đi đến cái đích cuối cùng.

Mẹo 17: Xếp thứ tự ưu tiên đầu việc, nhưng đừng rơi vào bẫy thứ tự ưu tiên: các đầu việc với ưu tiên thấp hơn rất dễ bị “xếp xó”. Hãy sắp xếp và phân bổ thời gian hợp lý để hoàn thành tất cả.

Mẹo 18: Điều gì người khác có thể làm được nhiều hơn hay tốt hơn, hãy để họ làm thay cho bạn. Chớ ôm đồm và thấu hiểu giá trị của teamwork.

Mẹo 19: Luôn luôn ghi chú và đặt các mẩu giấy nhớ xung quanh mình. Khi viết ra, bạn cũng sẽ ghi nhớ tốt hơn. Đừng bao giờ quá tự tin với trí nhớ của mình. Ép bản thân làm việc liên tục không đồng nghĩa với hiệu quả tối ưu. Nên biết khi nào bạn có thể thử thách bản thân, lúc nào thì nên cho mình nghỉ ngơi chút đỉnh.

20: Bên cạnh việc ghi chú, hãy liệt kê danh sách những điều khiến bạn mất tập trung:Facebook, Skype, một serie truyền hình thực tế yêu thích, cô đồng nghiệp dễ thương… Một khi nắm rõ những nhân tố tác động đến năng suất làm việc của bản thân, bạn xác lập một rào chắn tư duy giúp bản thân tập trung và kiên định với dsad

Chronic pain or other challenges are invitations gifts that challenge us to learn how to manage the mind.

The artistic element of Manhattan has kind of moved to Brooklyn. Has it changed it? Yeah. Has it ruined it? I would say no. It is what it is. I say better that than an urban war zone.

Basically, I'm a people pleaser who has a knack for disappointing.

There is only one real happiness in life, and that is the happiness of creating.

I dont do drugs. I am drugs.

We're all making castles in the sand, wonderful tapestries, an exquisite corpse. But is it meaningful? No. It's dogs barking. It doesn't mean anything beyond our yelping, at the pain of being alive.

This scepticism is the same scepticism I heard a generation ago in the USSR when few thought that a democratic transformation behind the iron curtain was possible.

The measure of a conversation is how much mutual recognition there is in it; how much shared there is in it. If you're talking about what's in your own head, or without thought to what people looking and listening will feel, you might as well be in a room talking to yourself.

Fearlessness presupposes calmness and peace of mind.

I have such a dancer's spirit that I tend to leap around the house. Once I leaped onto my bed and landed on the floor. But I danced more for myself than I did for other people.

In America our public schools are intended to be religiously neutral. Our teachers and schools are neither to endorse nor to inhibit religion. I believe this is a very good thing.

The gods conceal from men the happiness of death, that they may endure life.

There is this image of a guy in a hot tub, drinking champagne with two buxom blondes. But that is not the real me. I am a father, and I am a grandfather, too.

I turned down a lot of films.

Our time in this life is limited. And how we respect that time will create a greater possibility for fulfillment.

A consultant is someone who saves his client almost enough to pay his fee.

A smiling lie is a whirlwind easy to enter but hard to escape.

As lifespan increases fertility rates go down all over the world. Humans will create better technology and space travel will increase. These are all good signs for the future.

You change your business plan to anticipate and adapt to changes in the marketplace.

When there's no place for the scalpel, words are the surgeon's only tool.

If American politics are too dirty for women to take part in, there's something wrong with American politics.

I will admit, it's so intoxicating working with Steve Carrell. Creatively and professionally.

I love my work, and I feel fortunate to be doing a job I love, but it isn't the centre of my life.

It's football all day on Sunday. I wish we had football every day; that would make me way happier. Why can't we have that? You've got all these teams! Why can't we just play a Monday game, a Tuesday game, a Wednesday game?